खुद से पूछने के लिए 7 महत्वपूर्ण प्रश्न
मुँहासे एक त्वचा की स्थिति है जो तेल की ग्रंथियों और बालों के रोम को प्रभावित करती है, जो त्वचा की सतह से जुड़े होते हैं। जब मृत त्वचा कोशिकाएं, बाल, और तेल (सेबम कहा जाता है) एक कूप के भीतर एक साथ चिपकते हैं, तो वे एक प्लग बना सकते हैं। प्लग में बैक्टीरिया तब सूजन का कारण बन सकता है। जब प्लग टूटना शुरू होता है, तो एक मुर्गी रूप।
जब मुँहासे की बात आती है, तो ब्लैकहेड के कभी-कभी ज़ीट या नक्षत्र (त्वचा के नीचे गंदे के प्लग जो बैक्टीरिया से प्रभावित नहीं होते हैं) एक बात है।
अधिक सतर्क चेहरे धोने और बेंज़ॉयल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड का एक डब जो आप ड्रगस्टोर पर काउंटर पर खरीद सकते हैं, एक दिन के भीतर या तो आप स्पष्ट हो जाएंगे।
लेकिन क्या होगा यदि आप लगातार टूट रहे हैं या अक्सर अस्पष्ट दोष हैं, या आपके चेहरे के अलावा आपके शरीर के क्षेत्रों में मुंह या दर्दनाक नोड्यूल हैं? यह एक और बात पूरी तरह से है। इसका मतलब यह हो सकता है कि आपका मुँहासे गंभीर है और आपको अधिक आक्रामक उपचार की आवश्यकता होगी। उदाहरण के लिए, हार्मोनल संतुलन के कारण होने वाली मुँहासे कभी-कभी मौखिक गर्भ निरोधकों को अच्छी प्रतिक्रिया देती है।
आपके मुँहासे रेटिंग के लिए एक मिनी प्रश्नोत्तरी
यह जानने के लिए कि आपका मुँहासे कितना बुरा है, अपने आप से निम्नलिखित सात प्रश्न पूछें। फिर एक आधिकारिक निदान पाने के लिए त्वचा विशेषज्ञ के साथ नियुक्ति करें। यहां तक कि यदि आपके पास केवल हल्के से मध्यम मुँहासे है, तो वह आपको ओटीसी उत्पादों को खोजने के लिए मार्गदर्शन कर सकता है। और यदि आपका मुँहासे गंभीर है, तो वह आपके लिए तैयार एक उपचार योजना बना सकता है।
1. मुँहासे के निशान में आपके चेहरे का प्रतिशत क्या होगा?
ए। 25 प्रतिशत से अधिक
ख। 10 प्रतिशत और 25 प्रतिशत के बीच
सी। 10 प्रतिशत से कम
घ। मेरे पास कोई मुँहासा निशान नहीं है
2. आपके चेहरे पर कितनी बार गहरे, दर्दनाक नोड्यूल होते हैं?
ए। रोज रोज
ख। हर महीने एक या दो सप्ताह के लिए
सी। हर कुछ महीने
घ। कभी नहीँ
3. आपके चेहरे के अलावा आपके शरीर के क्षेत्रों में कितनी बार दर्दनाक नोड्यूल होते हैं?
ए। रोज रोज
ख। हर महीने एक या दो सप्ताह के लिए
सी। हर कुछ महीने
घ। कभी नहीँ
4. आपका चेहरा कितना पुस से भरे दोषों से ढका हुआ है?
ए। 25 प्रतिशत से अधिक
ख। 10 प्रतिशत और 25 प्रतिशत के बीच
सी। 10 प्रतिशत से कम
घ। मेरे पास पुस से भरे हुए कोई भी लाल बाधा नहीं है
5. आपके चेहरे का प्रतिशत किस प्रकार ब्लैकहेड या व्हाइटहेड से ढका हुआ है?
ए। 25 प्रतिशत से अधिक
ख। 10 प्रतिशत और 25 प्रतिशत के बीच
सी। 10 प्रतिशत से कम
घ। मेरे पास ब्लैकहेड या व्हाइटहेड नहीं हैं
6. पुस के बिना लाल चेहरे के साथ आपका कितना चेहरा ढंका हुआ है?
ए। 25 प्रतिशत से अधिक
ख। 10 प्रतिशत और 25 प्रतिशत के बीच
सी। 10 प्रतिशत से कम
घ। मेरे पास पुस के बिना कोई लाल टक्कर नहीं है
7. पुस के बिना आपके पास कितनी बार लाल टक्कर होती है?
ए। रोज रोज
ख। हर महीने एक से दो सप्ताह के लिए
सी। हर कुछ महीने
घ। कभी नहीँ
आपके उत्तरों का क्या मतलब हो सकता है
यदि आपके पास अधिकतर ए है, तो आपके मुँहासे गंभीर सीमा में होने की संभावना है। यदि आपके अधिकांश उत्तर मध्य श्रेणियों में गिर गए हैं, बी और सी, तो आपके मुँहासे को शायद मध्यम के रूप में वर्गीकृत किया जाएगा। ज्यादातर डी हल्के मुँहासे इंगित करता है।