सुरक्षित रूप से और स्वाभाविक रूप से अपने बच्चे के ठंड और ठंडे लक्षणों से कैसे छुटकारा पाएं
जब आपका बच्चा ठंड के दुखी लक्षणों से पीड़ित होता है, तो वह बेहतर महसूस करने में मदद के लिए एक ओवर-द-काउंटर उपाय तक पहुंचने के लिए मोहक हो सकता है। लेकिन तथ्य यह है कि, अध्ययनों से पता चला है कि 6 से कम उम्र के बच्चों में खांसी और ठंड दवाएं अप्रभावी हो सकती हैं और जब एफडीए ने अभी तक स्कूली आयु के बच्चों के लिए दिशानिर्देश जारी नहीं किया है, तो ठंड दवा लेबल अब कहते हैं कि इन दवाइयों की सिफारिश नहीं की जाती है 4 से छोटे बच्चे।
उस डरावनी संभावित साइड इफेक्ट्स जैसे तेजी से दिल की धड़कन, आवेग, और यहां तक कि मौत, और प्राकृतिक उपचार अचानक एक बेहतर विकल्प की तरह लगते हैं।
अपने बच्चे के शीत लक्षणों को आसानी से कैसे मदद करें
यह सुनिश्चित करने के लिए अपने बच्चे के लक्षणों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें कि कोई चिंता नहीं है कि वह बीमारी से पीड़ित है और सामान्य सर्दी से ज्यादा गंभीर है। फिर, अपने बच्चे को बेहतर महसूस करने में सहायता के लिए निम्नलिखित प्राकृतिक घरेलू उपचारों को आजमाएं:
- उसे खांसी के लिए शहद दें। अध्ययनों से पता चला है कि शहद ओवर-द-काउंटर दवाओं की तुलना में खांसी का अधिक प्रभावी ढंग से इलाज कर सकता है। थोड़ा गर्म पानी के साथ मिलाएं या कुछ गैर-कैफीनयुक्त हर्बल चाय में डाल दें - या उसे सीधे उसे भी दें - और आपके स्कूल के बच्चे के लिए आपके पास एक उत्कृष्ट खांसी का उपाय है। (लेकिन 1 साल से कम उम्र के बच्चे को कभी भी शहद न दें, क्योंकि इस उम्र में शहद खाने से वनस्पतिवाद का खतरा होता है।)
- उसे कुछ चिकन सूप रखने के लिए मजबूर करें। यह एक पुरानी शैली का उपाय है जो कुछ योग्यता प्रतीत होता है। अध्ययनों से पता चला है कि चिकन सूप के घटक श्वसन-पथ संक्रमण के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। यहां तक कि अगर आपका बच्चा कहता है कि वह बहुत भूख नहीं है, तो उसे कम से कम कुछ शोरबा छोड़ने की कोशिश करें।
- नमकीन नाक बूंदों या स्प्रे का प्रयास करें। यह प्राकृतिक उपचार अवरुद्ध नाक के मार्गों को खोलने में मदद कर सकता है, जिससे आपके बच्चे को सांस लेने में आसान बना दिया जा सकता है। लेकिन दवाओं वाले स्प्रे से साफ़ होना सुनिश्चित करें, जो लक्षणों को खराब कर सकते हैं या अन्य दुष्प्रभावों का कारण बन सकते हैं।
- उसे आराम करने के लिए इसे आसान बनाओ। यदि आपका शरीर अच्छी तरह से विश्राम कर रहा है तो आपका बच्चा संक्रमण से लड़ने में सक्षम होगा। यदि वह आपको वीडियो गेम या डीवीडी चलाने के लिए कुछ समय के लिए विनती करता है, तो इस तरह की उत्तेजक गतिविधियों को सीमित करना सुनिश्चित करें। अपने कमरे को अंधेरे करके आराम से प्रोत्साहित करें, कुछ सुखदायक संगीत खेलें और उसे मालिश देने में भी उसे सो जाओ।
- एक ठंडा धुंध humidifier कोशिश करें। अपने बच्चे के कमरे में आर्द्रता बढ़ाने से उसकी भीड़ को कम करने में मदद मिल सकती है और उसे सांस लेने में मदद मिलती है। रोगाणु निर्माण को रोकने के लिए humidifier को साफ करना सुनिश्चित करें।
मन में रखने के लिए अन्य युक्तियाँ
- अगर उसे सांस लेने में परेशानी हो रही है तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें । वही होता है यदि उसकी खांसी एक सप्ताह के बाद दूर नहीं जाती है या उसका बुखार बनी रहती है। यदि ठंड के लक्षण 10 दिनों से अधिक समय तक चलते हैं तो उन्हें आपके डॉक्टर द्वारा भी देखा जाना चाहिए।
- खुराक के बारे में सावधान रहें। यदि आप और आपके डॉक्टर का फैसला है कि आपके बच्चे को ठंडा या खांसी की दवा होनी चाहिए, तो सुनिश्चित करें कि आप उस विशेष दवा के साथ आने वाले डिस्पेंसर का उपयोग करें। एक नियमित चम्मच या किसी अन्य दवा की बोतल से एक कप का उपयोग करके आप एक गलत खुराक दे सकते हैं।
- दवाओं के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। अपने बच्चे को विभिन्न दवाएं देते समय बहुत सावधान रहें। कुछ ठंड और खांसी की दवाएं सामग्री को जोड़ सकती हैं - जैसे बुखार- reducer और प्रत्यारोपण और खांसी suppressant - तो अगर आप उस और एक और दवा का उपयोग करते हैं, तो आप अपने बच्चे को एक अधिक मात्रा में जोखिम डाल सकते हैं।
- कभी भी अपने बच्चे को ऐसी दवा न दें जो वयस्कों के लिए है।
- खुद को बीमार होने से बचने के लिए अक्सर अपने हाथ धोना याद रखें और अन्य परिवार के सदस्य भी ऐसा ही करें।
बहुत से आराम और आपके द्वारा बहुत से टीएलसी के साथ, आपका बच्चा कभी भी वापस नहीं आएगा। मेरे घर में, मुझे पता है कि मेरा बेटा बेहतर महसूस कर रहा है जब वह शिकायत करता है कि वह ऊब गया है - यही वह समय है जब मुझे पता है कि वह स्कूल वापस जाने के लिए तैयार है और मैं काम पर वापस जा सकता हूं!
सूत्रों का कहना है:
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