स्पास्टिटी स्ट्रोक की सामान्य जटिलताओं में से एक है। आम तौर पर, स्ट्रैक्टिटी स्ट्रोक के बाद महीनों या यहां तक कि एक साल तक विकसित होती है - और वसूली के दौरान अक्सर अधिक ध्यान देने योग्य हो सकती है। स्पास्टिटी स्ट्रोक बचे हुए लोगों के लिए एक चुनौतीपूर्ण, अप्रिय समस्या है, लेकिन इसे नियंत्रित करने के लिए समाधान और तरीके हैं।
गतिशीलता क्या है?
मांसपेशी कठोरता , कठोरता, कठोरता, और लचीलापन अक्सर स्वाद के रूप में जाना जाता है।
स्ट्रोक के बाद, बाहों, पैरों या चेहरे को भी कमजोर या लकवा हो सकता है। उस कमजोरी का मतलब है कि एक स्ट्रोक उत्तरजीवी मांसपेशी आंदोलन को नियंत्रित नहीं कर सकता है। लेकिन, अक्सर स्ट्रोक के बाद, कमजोर मांसपेशियों को कठोर या तंग स्थिति में 'अटक' बन जाती है और जब आप उन्हें चाहते हैं तो आराम से आराम नहीं कर सकते।
कभी-कभी, हल्के गतिशीलता के साथ, आप अपनी मांसपेशियों को स्थानांतरित करने में सक्षम हो सकते हैं, लेकिन आसानी से आगे बढ़ने के बजाय वे असमान रूप से झटके लग सकते हैं। स्पास्टिटी के साथ कुछ लोग ध्यान देते हैं कि मांसपेशियों को आराम से रहते हुए एक असामान्य स्थिति या मोड़ की स्थिति में पड़ता है।
स्पास्टिटी महसूस कैसे करता है?
अक्सर, कठोरता की कठोरता और कमजोरी आपको महसूस करती है कि आप धीरे-धीरे आगे बढ़ रहे हैं या अपनी मांसपेशियों के चारों ओर एक तंग बैंड पर काबू पा रहे हैं। कभी-कभी, आपकी मांसपेशियों को आराम से या आंदोलन के साथ दर्दनाक होते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके हाथ में चमक है, तो आप अपनी भुजा या यहां तक कि आस-पास के क्षेत्र में भी अपनी गर्दन या पीठ सहित तनावग्रस्त मांसपेशियों में दर्द महसूस कर सकते हैं।
कभी-कभी, गंभीर स्ट्रोक के बाद, आप तुरंत अस्थिरता या दर्द से पीड़ित महसूस नहीं कर पाएंगे, लेकिन आस-पास की मांसपेशियों में महीनों और दर्द रहित तपस्या के महीनों के बाद दर्दनाक हो सकता है।
आप स्पैस्टिकिटी के बारे में क्या कर सकते हैं?
अक्सर, नियमित रूप से अपनी कमजोर मांसपेशियों का अभ्यास करने के लिए सुनिश्चित करना स्पास्टिटी को रोकने में मदद कर सकता है।
कभी-कभी, आपको अपनी कमजोर मांसपेशियों को स्थानांतरित करके आपकी सहायता करने के लिए किसी और की आवश्यकता हो सकती है। शारीरिक चिकित्सा के नियम और अनुसूचित घरेलू व्यायाम दिनचर्या स्पास्टिटी को रोकने या कम करने में मदद करते हैं।
स्पास्टिटी के साथ बहुत से लोग ध्यान देते हैं कि शारीरिक चिकित्सा शुरुआत में विशेष रूप से चुनौतीपूर्ण और असहज है, लेकिन समय के साथ, चिकित्सा कठोर मांसपेशियों के लिए फायदेमंद साबित हुई है।
जब चिकित्सा और व्यायाम पर्याप्तता को कम नहीं करते हैं, तो नुस्खे की शक्ति मांसपेशियों में आराम करने वाली दवा मदद कर सकती है। कुछ लोग साइड इफेक्ट्स, जैसे थकावट या चक्कर आना के कारण मांसपेशी आराम करने वालों को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं।
स्पीस्टिटी के लिए एक अन्य उपचार विकल्प में मांसपेशियों में आराम करने वाले या बोटुलिनम विष के शक्तिशाली और लक्षित इंजेक्शन शामिल हैं। इंजेक्शन कुछ लोगों के लिए काम करते हैं, लेकिन सभी नहीं, और उन्हें नियमित अंतराल पर बार-बार दोहराने की आवश्यकता होती है क्योंकि फायदेमंद प्रभाव कुछ समय बाद पहनते हैं।
वसूली
वैज्ञानिक अनुसंधान अध्ययनों से पता चला है कि वास्तव में, गतिशीलता में सुधार हो सकता है। कुल मिलाकर, ऐसा लगता है कि जैसे ही गतिशीलता हल हो जाती है, वहां सबूत हैं कि स्ट्रोक द्वारा क्षतिग्रस्त क्षेत्र में मस्तिष्क गतिविधि ठीक होने लगती है। इसलिए, स्पास्टिटी से प्रभावित मांसपेशियों का प्रयोग संभवतः कई तरीकों में से एक है कि मस्तिष्क के ऊतकों को स्ट्रोक के बाद ठीक करने के लिए निर्देशित किया जा सकता है।
स्वाद के साथ रहना
चंचलता असहज और दर्दनाक हो सकती है। यदि आपको ऐसे लक्षणों का अनुभव होता है जो ध्वनि या जल्दी देर से हो सकता है, तो आपको यह जानना होगा कि समाधान हैं और आपको पीड़ित नहीं रहना पड़ेगा।
इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि आप बहुत लंबे समय तक इलाज न किए गए स्पास्टिटी के साथ रहते हैं, तो आपकी मांसपेशियां और भी कठोर हो सकती हैं। समय के साथ, यह आपके विकलांगता को तेज करने और इसके परिणामस्वरूप एक खराब चक्र बनने के लिए और अधिक कठिन बना सकता है जो आपके स्ट्रोक वसूली को एक उग्र लड़ाई से अधिक बनाता है।
यदि आपको लगता है कि आपके पास स्पास्टिटी हो सकती है, तो अपने डॉक्टर या अपने शारीरिक चिकित्सक से बात करें ताकि आप अपने स्वास्थ्य के लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए सही इलाज कर सकें।
आमतौर पर, स्पैस्टिकिटी के लिए चिकित्सा उपचार या व्यायाम चिकित्सा एक पूर्ण इलाज नहीं है, इसलिए चल रहे थेरेपी आवश्यक हो सकती है।
सूत्रों का कहना है:
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