मुँहासे मैकेनिक: इसका कारण क्या है और इसका इलाज कैसे करें
मुँहासे मैकेनिक मुँहासे का एक रूप है जिसे कोई भी प्राप्त कर सकता है, लेकिन यह एथलीटों, छात्रों और सैनिकों में विशेष रूप से आम है। इस तरह के मुँहासे त्वचा की अत्यधिक गर्मी, दबाव, घर्षण या रगड़ से ट्रिगर होता है।
मुँहासे यांत्रिकी चेहरे या शरीर (जैसे पीठ, कंधे, या नितंबों) पर कहीं भी विकसित कर सकते हैं। यदि आप पहले से ही ब्रेकआउट के लिए प्रवण हैं, तो आप मुँहासे मैकेनिक विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं।
यह छोटे, अस्पष्ट कॉमेडोन से सूजन वाले पैपुल्स और पस्ट्यूल तक दिखता है।
शुरुआती चरणों में त्वचा केवल किसी न किसी या अजीब लग सकती है, यहां तक कि आप वास्तविक मुंह नहीं देख सकते हैं। लेकिन मुँहासे मैकेनिक की प्रगति के रूप में, ये छोटे ब्रेकआउट परेशान हो जाते हैं और अधिक स्पष्ट, सूजन दोषों के लिए प्रगति करते हैं।
क्या मुँहासे मैकेनिक का कारण बनता है? टकराव
मुँहासे मैकेनिक और रन-ऑफ-द-मिल आम मुँहासे ( मुँहासे वल्गारिस कहा जाता है ) के बीच सबसे बड़ा अंतर कारण है। कुछ भी जो लंबे समय तक शरीर के खिलाफ गर्मी का पता लगाता है, त्वचा पर दबाव डालता है या दबाव डालता है, मुँहासे यांत्रिकी को ट्रिगर कर सकता है।
ये चीजें हैं:
- एथलेटिक उपकरण
- बैकपैक्स, बैग और पर्स से पट्टियाँ
- टोपी और हेडबैंड्स
- ब्रा स्ट्रैप्स
- तंग फिटिंग अंडरगर्म
ये चीजें त्वचा के खिलाफ गर्मी और पसीने को पकड़ती हैं और पसीने देती हैं, और बालों के कूप में एक अवरोध पैदा कर सकती हैं (AKA pore )। निरंतर रगड़ने के साथ, छिद्र परेशान हो जाते हैं और उन छोटे दोषों में बड़े, लाल मुर्गी होते हैं।
एथलेटिक उपकरण विशेष रूप से किशोर लड़कों के लिए एक प्रमुख अपराधी है। फुटबॉल या हॉकी पैड, बेसबॉल कैप्स, sweatbands, और हेल्मेट सभी मुँहासे मैकेनिक ट्रिगर कर सकते हैं, क्योंकि वे त्वचा के खिलाफ गर्मी और पसीना जाल।
सैनिक आमतौर पर मुँहासे के इस रूप से प्रभावित एक और समूह हैं। लंबी अवधि के लिए भारी गियर पैकिंग त्वचा पर दबाव डालती है, जिससे जलन और ब्रेकआउट होते हैं।
गर्म और आर्द्र क्षेत्रों में स्थित युवा सैनिकों में यह विशेष रूप से आम है।
तंग फिटिंग कपड़े और अंडरगर्म अन्य अपराधियों में से हैं। ब्रेकआउट स्नग ब्रा स्ट्रैप्स के तहत विकसित हो सकते हैं। बहुत स्नग या पसीने से घिरे कपड़े से घर्षण, आंतरिक जांघों पर ब्रेकआउट ट्रिगर कर सकता है, उदाहरण के लिए, या नितंबों पर।
लेकिन यह केवल कपड़े और गियर नहीं है जो मुँहासे मैकेनिक का कारण बन सकता है। कुछ भी जो लंबे समय तक त्वचा पर दबाव डालता है उसे ट्रिगर कर सकता है। वायलिन बजाने से ठोड़ी पर ब्रेकआउट हो सकता है। या लंबे समय तक फोन पर बात करना नियमित रूप से चेहरे के किनारे ब्रेकआउट का कारण बन सकता है।
मुँहासे मैकेनिक के लिए सबसे अच्छा उपचार
मुँहासे मैकेनिक के अधिकांश मामलों में ओवर-द-काउंटर सैलिसिलिक एसिड या बेंज़ॉयल पेरोक्साइड उपचार के लिए अच्छा जवाब मिलता है । इन सामग्रियों में से एक युक्त चेहरे की सफाई करने वाले या शरीर के धोने का प्रयास करें, और इसे दैनिक उपयोग करें।
प्रभावित क्षेत्रों को अच्छी तरह से साफ करें, लेकिन साफ़ न करें। त्वचा पर दूर स्क्रबिंग के कारण जोड़ा गया घर्षण वास्तव में ब्रेकआउट खराब कर सकता है। मुलायम कपड़े धोने या अपने नंगे हाथों का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
बेंज़ॉयल पेरोक्साइड लोशन मुँहासे मैकेनिक के लिए भी प्रभावी उपचार हैं। प्रति सप्ताह केवल कुछ बार आवेदन करके शुरू करें, और धीरे-धीरे दिन में दो बार काम करें।
बेंज़ॉयल पेरोक्साइड को जमा करने के लिए आपकी त्वचा को अनुमति देने से सूखापन, झुकाव और छीलने में मदद मिलेगी।
इसके अलावा, ध्यान रखें कि बेंज़ॉयल पेरोक्साइड कपड़े बाहर ब्लीच करेगा । तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कपड़े पहने जाने से पहले पूरी तरह से अवशोषित नहीं हो जाता है, या पुराने कपड़ों को पहनते हैं जिन्हें आप दाग नहीं मानते हैं।
सिंथेटिक कपड़े पहनने से मुँहासे मैकेनिक खराब हो जाता है क्योंकि वे शरीर के खिलाफ गर्मी को फँसते हैं। जब भी संभव हो प्राकृतिक कपड़े, सांस कपास की तरह पहनते हैं। चूंकि अधिकांश खेल वर्दी सिंथेटिक कपड़े से बने होते हैं, इसलिए नीचे कपास टी-शर्ट पहनने का प्रयास करें। त्वचा पर घर्षण की मात्रा को कम करने में मदद के लिए यह एथलेटिक पैड के तहत विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
यदि संभव हो, तो अपनी त्वचा के खिलाफ रगड़ने वाली चीजों से बचने की कोशिश करें। बैकपैक के बजाय एक हैंडहेल्ड बैग आज़माएं। लंबे समय तक टोपी या टोपी न पहनें।
जाहिर है, आपको हेलमेट और एथलेटिक पैड जैसे सुरक्षात्मक गियर पहनना बंद नहीं करना चाहिए। लेकिन आप परेशान पसीने को कुल्ला करने के लिए खेल गतिविधियों के तुरंत बाद स्नान कर सकते हैं।
यदि ओवर-द-काउंटर उत्पाद कई हफ्तों के उपयोग के बाद काम नहीं कर रहे हैं, तो समय है कि त्वचा विशेषज्ञ का दौरा किया जाए। मुँहासे नियंत्रण में पाने के लिए आपको एक पर्चे मुँहासे दवा की आवश्यकता हो सकती है। इसके अलावा, आपके त्वचा विशेषज्ञ को आपकी त्वचा को साफ़ करने में मदद के लिए अतिरिक्त सुझाव होंगे।
> स्रोत:
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