हर साल, लगभग 12 मिलियन अमरीकी अपने डॉक्टरों को "प्रभावित या अत्यधिक सीरमेन" के साथ जाते हैं, जिसका अर्थ है कि उनके कान सिर्फ कान के बने होते हैं। अमेरिकन एकेडमी ऑफ ओटोलैरिंजोलॉजी-हेड एंड नेक सर्जरी के मुताबिक, उन सभी चेकअप चिकित्सा पेशेवरों द्वारा किए गए लगभग 8 मिलियन वार्षिक इयरवैक्स हटाने की प्रक्रियाओं (कोने पर सैलून में कान मोमबत्ती विशेषज्ञ नहीं) का नेतृत्व करते हैं।
Earwax का उद्देश्य
इयरवैक्स का उद्देश्य वास्तव में आपके कान नहर को साफ रखना है। जबकि अतिरिक्त, कड़ी, या अवरोधक इयरवैक्स समस्याग्रस्त हो सकता है, अधिकांश इयरवैक्स (सीरुमेन) अधिक फायदेमंद होता है। यह कान नहर की संवेदनशील त्वचा के लिए एक सामान्य, सुरक्षात्मक कोटिंग है। कान मोम के साथ लेपित एक नहर पानी को पीछे हटाना और बाहरी कान संक्रमण को रोकने में मदद करेगा। इयरवाक्स न केवल आर्मम से धूल और गंदगी को दूर रखने में मदद करता है, यह कुछ जीवाणुरोधी और स्नेहक भत्ते भी प्रदान करता है। ज्यादातर लोगों के लिए, कान स्वयं सफाई कर रहे हैं। एक बार इयरवैक्स सूख जाता है, आपके जबड़े की हर गति, चबाने या बात करने से, आपके कान के खुलने से पुरानी इयरवैक्स को स्थानांतरित करने में मदद मिलती है। जब आप इसे अपने सूती तलछट से खोदते हैं तो आप अपना कान बहुत कमजोर छोड़ देते हैं।
जितना अधिक आप अपने कानों की त्वचा को रगड़ते हैं, उतना अधिक हिस्टामाइन जिसे आप छोड़ते हैं, जो बदले में त्वचा को परेशान करता है और सूजन हो जाता है जैसे कि मच्छर काटने से आप इसे खरोंच कर सकते हैं।
इसके अलावा, इयरवैक्स की स्नेहन प्रकृति की वजह से, इसे हटाने से आप आसानी से अपने कान सूख सकते हैं, जिससे आपको राहत में गलत प्रयास में वहां swabs चिपकाने के लिए प्रेरित किया जा सकता है।
कपास swabs का उपयोग करने के खतरे
कपास swabs (आमतौर पर "क्यू-टिप्स" कहा जाता है) अक्सर लोगों के कान नहरों से मोम को साफ करने के लिए उपयोग की जाने वाली पसंद होती है, जो शुरू में एक अच्छा विचार की तरह लगती है जब तक कि आप शरीर रचना और शरीर विज्ञान को अच्छी तरह से समझें।
कान के नहर के केवल एक-तिहाई से केवल सिरेमेन (मोम) बनाता है जो त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए काम करता है, और विदेशी निकायों को कान नहर में गहराई से प्रवेश करने में मदद करता है। शरीर में बाल भी होते हैं और नहर की त्वचा का प्राकृतिक विकास अंदर से होता है, इसलिए कान से बाहर (बहुत धीरे-धीरे) "प्रवाह" के लिए यह सामान्य है।
जब लोग सूती घास का उपयोग करते हैं तो वे अक्सर कुछ मोम साफ़ करते हैं, लेकिन उनमें से कुछ को मध्यवर्ती नहर में भी गहरा कर देते हैं जो इसे अच्छी तरह से हटा नहीं सकता है। यह टाम्पैनिक झिल्ली (आर्ड्रम) के खिलाफ धकेल दिया जा सकता है और उन दोषों का कारण बन सकता है जो सुनवाई में कमी कर सकते हैं, संक्रमण हो सकते हैं, और दर्दनाक / निकालना मुश्किल हो सकता है।
कपासों को लोड करने के लिए इस्तेमाल किए गए प्लंगर्स की तरह एक सूती तलछट के बारे में सोचें। वे आर्ड्रम के खिलाफ कान नहर में गहराई से नरम मोम पैक कर सकते हैं। एक भयानक प्लग बनाकर और सामान्य रूप से चलने से आर्ड्रम को रोककर, कुछ महत्वपूर्ण श्रवण हानि का कारण बनना काफी आसान है। पानी इन स्व-निर्मित मोम बांधों के पीछे भी फंस सकता है और आप कान में चारों ओर घूमते हुए पानी सुन सकते हैं।
आर्ड्रम बहुत नाजुक है, इसलिए आप इसे सूती घास के साथ पेंच कर सकते हैं। जैसे कि एक पिक्चरर्ड आर्ड्रम एक निवारक के लिए पर्याप्त नहीं है, अगर आप आर्ड्रम को छूते हैं तो आप नीचे की सुनवाई की छोटी हड्डियों पर दबाव डाल सकते हैं - हथौड़ा, बुराई, और रकाब (incus, malleus, और stapes)।
वे शरीर में सबसे छोटी हड्डियां हैं और वे इसके साथ जुड़े आर्ड्रम के नीचे हैं। और यदि आप उन पर दबाव डालते हैं, तो यह आंतरिक कान में कंपन तरंग भेजता है (याद रखें, आंतरिक कान सुनवाई और संतुलन के लिए ज़िम्मेदार है)। इसलिए, यदि आप आर्ड्रम पर टैप करते हैं, तो आप आंतरिक कान में सदमे की तरंगें भेज रहे हैं और आपकी सुनवाई और संतुलन में समस्याएं पैदा कर सकते हैं।
जब ऐसा होता है, तो कान को गर्म पानी की एक कोमल धारा से धोया जाना चाहिए। या, आपको अपने ऑडियोलॉजिस्ट या चिकित्सक को देखने की आवश्यकता होगी, जो कोई आपके कान के अंदर देख सकता है और व्यावसायिक रूप से अपवित्रता को हटा सकता है।
घर पर अतिरिक्त Earwax कैसे निकालें
यदि आपके आर्ड्रम में ट्यूब नहीं है या इसमें कोई छेद नहीं है , तो ये घरेलू उपचार कपास swabs की तुलना में एक बेहतर विकल्प हैं:
- मोम नरम करें । अपने कान नहर में चार से पांच दिनों के लिए दिन में दो बार बच्चे के तेल, खनिज तेल, ग्लिसरीन या हाइड्रोजन पेरोक्साइड की कुछ बूंदों को लागू करने के लिए एक आंखों का प्रयोग करें।
- गर्म पानी का प्रयोग करें । एक या दो दिन बाद, जब मोम नरम हो जाता है, तो अपने कान नहर में गर्म (शरीर के तापमान) पानी को धीरे-धीरे घुमाने के लिए रबड़-बल्ब सिरिंज का उपयोग करें। अपने कान को झुकाएं और अपने कान के नहर को सीधा करने के लिए अपने बाहरी कान को ऊपर और पीछे खींचें। जब सिंचाई खत्म हो जाती है, पानी को निकालने के लिए अपने सिर को तरफ टिपें।
- अपने कान नहर सूखें । समाप्त होने पर, धीरे-धीरे अपने बाहरी कान को एक तौलिया या हाथ से आयोजित हेयर ड्रायर के साथ सूखें।
अतिरिक्त ईयरवाक्स गिरने से पहले आपको कई बार इस मोम-नरम और सिंचाई प्रक्रिया को दोहराने की आवश्यकता हो सकती है। हालांकि, नरम एजेंट केवल मोम की बाहरी परत को ढीला कर सकते हैं और इसे कान नहर में या आर्ड्रम के खिलाफ गहराई से लॉज कर सकते हैं। यदि कुछ लक्षणों के बाद आपके लक्षण बेहतर नहीं होते हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें।
दुकानों में उपलब्ध ईयरवैक्स हटाने की किट भी मोम बिल्डअप को हटाने में प्रभावी हो सकती है। यदि आप अनिश्चित हैं कि आपके लिए कौन सा सही है, तो अपने ऑडियोलॉजिस्ट से सलाह लें कि अन्य इयरवैक्स-हटाने विधियों का सही तरीके से उपयोग कैसे करें।
सूत्रों का कहना है:
एएओ-एचएनएसएफ क्लीनिकल प्रैक्टिस दिशानिर्देश: ईरवैक्स रिमूवल (8/29/2008)। अमेरिकन एकेडमी ऑफ ओटोलरींगोलॉजी- हेड एंड नेक सर्जरी ।
क्लेन, सारा। "यह आपको कभी नहीं बनायेगा, कभी भी अपने कानों को फिर से साफ करना चाहता है" (7/21/2014)। हफ़िंगटन पोस्ट।