ब्लेफेराइटिस दर्दनाक, खुजली आंखों का कारण बन सकता है
यदि आप कभी सूखे, खुजली से पके हुए हैं , तो पलकें पकाते हैं जिनके पास शायद ब्लीफराइटिस हो , पलकें की सूजन हो। ब्लेफेराइटिस जलने, थके हुए आंखों, या यहां तक कि धुंधली दृष्टि जैसे लक्षण पैदा कर सकता है। सौभाग्य से, सरल पलकें स्क्रब्स (कुछ अन्य तकनीकों के साथ) लक्षणों को जल्दी से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं।
Eyelid स्क्रब्स की आवश्यकता कौन है?
बेनिन अनिवार्य ब्लेफेरोस्पाज्म रिसर्च फाउंडेशन के मुताबिक, "दो प्रमुख प्रकार के ब्लीफेराइटिस हैं: पूर्ववर्ती ढक्कन मार्जिन रोग (एएलएमडी) और पोस्टरियर लिड मार्जिन रोग (पीएलएमडी)।
कई माइक्रो-जीवों द्वारा किसी भी सतही संक्रमण के कारण एएलएमडी eyelashes पर क्रस्टिंग है। ... पीएलएमडी आंखों के सामने को कवर करने के लिए एक अनियमित, मोटी, तेल और अस्थिर आंसू फिल्म का उत्पादन करने वाली पलकें के भीतर ग्रंथियों के साथ एक समस्या है। "
ब्लेफेराइटिस के लिए उपचार
ब्लीफेराइटिस के लक्षणों के इलाज में गर्म संपीड़न और पलक मालिश सहायक हो सकती है। इसके अलावा, पूरक flaxseed और / या मछली के तेल कभी-कभी ब्लीफेराइटिस को कम कर सकते हैं।
आइलीड स्क्रब्स या तो एएलएमडी या पीएलएमडी के कारण शुष्क, खुजली, पलक वाली पलकें राहत देने के लिए प्रभावी हो सकते हैं, हालांकि पीएलएमडी समय के साथ वापस आने की संभावना है। आंखों के स्क्रब ठीक वैसे ही होते हैं जो वे ध्वनि की तरह हैं: ब्लीफेराइटिस का इलाज करने के लिए पलक से सामग्री को हटाने की प्रक्रिया। चूंकि वे घर पर सस्ती और आसान प्रदर्शन कर रहे हैं, इसलिए पलकें स्क्रब्स आपके eyelashes को साफ रखने और लक्षणों को कम करने का एक शानदार तरीका है।
फार्मेसियों में ओवर-द-काउंटर पलक स्क्रब्स ढूंढना आसान है, और यह कार्यालय में या चलने में बहुत आसान हो सकता है।
हालांकि, घरेलू उपयोग के लिए पलक स्क्रब्स खरीदने के लिए कोई कारण नहीं है: लागत के एक अंश के लिए अपना खुद का बनाना आसान है।
अपनी खुद की पलकें कैसे बनाएं
ज्यादातर डॉक्टर वर्तमान में वाणिज्यिक रूप से तैयार पलक स्क्रब पैकेट की सलाह देते हैं। उनमें एंटी-बैक्टीरियल साबुन या रसायन होते हैं जो शिशु शैम्पू की तुलना में बेहतर काम करते हैं।
यदि आपके पास पैकेट आसान नहीं है, तो, इस दृष्टिकोण को आजमाएं:
जिसकी आपको जरूरत है
- साफ धोने का कपड़ा, या क्यू-टिप
- गरम पानी
- बेबी शैम्पू
क्या करें
- साबुन और पानी के साथ अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें।
- गर्म पानी में एक साफ कपड़े धो लें।
- धोने के लिए बच्चे शैम्पू की एक छोटी राशि लागू करें।
- पूरे आंख को रगड़ने के लिए सावधान रहना, एक आंख बंद करें और धीरे-धीरे गर्म पनीर के साथ अपनी पलकें का आधार रगड़ें। एक मिनट के लिए यह करो। (यदि आपने सूजन चिह्नित की है तो वॉशक्लोथ के स्थान पर एक क्यू-टिप का उपयोग किया जा सकता है।)
- साफ, ठंडा पानी के साथ अपनी पूरी पलक को सावधानीपूर्वक कुल्लाएं।
- स्वच्छ कपड़े धोने का उपयोग करके अपनी दूसरी आंख से दोहराएं।
उपयोगी सलाह
- आपके आंख डॉक्टर आपके लक्षणों को कम करने में मदद के लिए प्रत्येक दिन दो या तीन बार एक पलक साफ़ करने की सलाह दे सकते हैं।
- कुछ आंख डॉक्टर शिशु शैम्पू के स्थान पर उपयोग करने के लिए ओवर-द-काउंटर सफाई एजेंट का सुझाव दे सकते हैं।
- प्रत्येक आंख के लिए हमेशा एक आंख से दूसरी आंखों में जीवाणुओं या बैक्टीरिया फैलाने से बचने के लिए एक साफ कपड़े धोने का उपयोग करें।
- यदि आप ब्लीफेराइटिस से पीड़ित हैं, तो पलक स्क्रब्स आपकी दैनिक पलक स्वच्छता दिनचर्या का हिस्सा बन सकता है।
> स्रोत:
> स्पार्कर, चार्ल्स एट अल। ब्लेफेराइटिस। बेनिन अनिवार्य ब्लेफेरोस्पैम रिसर्च फाउंडेशन (बीईबीआरएफ)। वेब। 2016।