हर्पीस के लिए लाइसाइन एक प्रभावी उपचार है?

एल-लाइसिन एक एमिनो एसिड है जो स्वाभाविक रूप से मानव शरीर द्वारा उत्पादित नहीं होता है। मनुष्यों को लाल मांस और डेयरी जैसे खाद्य उत्पादों को निगलना चाहिए, और लाइसाइन पूरक रूप में भी उपलब्ध है। एक लोकप्रिय धारणा है कि लाइसाइन एक प्रभावी हर्पी उपचार है, जो प्रकोप को कम कर सकता है या उनकी आवृत्ति को कम कर सकता है। इसके बावजूद, बहुत कम वैज्ञानिक सबूत हैं कि एलिसिन वास्तव में एचएसवी -1 या एचएसवी -2 के लिए हर्पी संक्रमण के पाठ्यक्रम को प्रभावित करता है।

इसकी प्रभावशीलता अस्पष्ट है

हर्पी उपचार के लिए लाइसाइन के परीक्षणों ने बड़े पैमाने पर असंगत परिणाम दिखाए हैं। इस बारे में कोई सवाल है कि पूरक काम करता है या नहीं, और यहां तक ​​कि उन अध्ययनों ने सकारात्मक प्रभाव दिखाए हैं, जिसके कारण मानक मानक खुराक नहीं हुई है। ऐसा कहा जा रहा है कि, एक सैद्धांतिक तंत्र है जिसके द्वारा लाइसाइन हर्पस के इलाज के लिए कल्पना कर सकती है।

कुछ प्रयोगशाला अध्ययनों में, लिसिन को आर्जिनिन की गतिविधि को बाधित करने के लिए दिखाया गया है - एक अन्य एमिनो एसिड जो हरपीस वायरस के विकास को बढ़ावा देता है। यदि शरीर में लिसाइन और आर्जिनिन की सापेक्ष मात्रा में ठंड के घावों जैसे हर्पी के लक्षणों को प्रभावित किया जाता है, तो यह समझ में आता है कि अध्ययन करना मुश्किल होगा जो लाइसाइन पूरक की प्रभावकारिता दिखाता है। लोगों को अपने आहार में लिसाइन और आर्जिनिन की अलग-अलग मात्रा मिलती है। इसलिए सरल पूरक के माध्यम से अपनी सापेक्ष मात्रा को संशोधित करना बेहद मुश्किल होगा।

हर्पी उपचार के रूप में मुझे लिसिन की आरामदायक सलाह देने के लिए पर्याप्त डेटा नहीं है, खासकर अधिक पारंपरिक दमनकारी उपचारों की तुलना में । हालांकि, अगर आप इसे ले रहे हैं और यह आपके लिए काम कर रहा है तो रोकने का कोई कारण नहीं है। यदि आप पैकेज पर दिशानिर्देशों का पालन कर रहे हैं, तो लाइसिन आपको नुकसान पहुंचाने की संभावना नहीं है, और यह भी मदद कर सकता है।

सिर्फ इसलिए कि डॉक्टरों और वैज्ञानिकों के पास लिसाइन के बारे में सामान्य सिफारिश करने के लिए पर्याप्त निर्णायक सबूत नहीं हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि यह कुछ लोगों में एक अच्छा सहायक हर्पी उपचार नहीं हो सकता है। यह सिर्फ इतना है कि शहद समेत अन्य वैकल्पिक हर्पी उपचारों के लिए बेहतर सबूत हैं!

_{सूत्रों का कहना है:}

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