हैपेटाइटिस सी वायरस (एचसीवी) संक्रमण के साथ रहने के लिए कुछ जीवनशैली समायोजन की आवश्यकता होती है। नए उपचारों ने एचसीवी की कई जटिलताओं से बचने के लिए संभव बना दिया है, लेकिन आपको अभी भी कुछ खाद्य और दवाओं से बचने की जरूरत है, और आपको बीमारी के भावनात्मक, सामाजिक और वित्तीय प्रभाव से निपटने की आवश्यकता हो सकती है।
भावुक
एचसीवी के परिणामस्वरूप भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक बोझ होता है, और अवसाद से जुड़ा हुआ है।
अन्य लोगों को संक्रमित करने के बारे में आपकी चिंता भी संक्रमण के साथ रहने के आपके भावनात्मक बोझ को जोड़ सकती है। एचसीवी के भावनात्मक पहलुओं से निपटने के कई तरीके हैं।
- सामाजिक कलंक: एचसीवी के आसपास एक सामाजिक कलंक है, साथ ही एचसीवी वाले लोगों के खिलाफ भेदभाव भी है। यह काफी हद तक है क्योंकि यह रोग संक्रामक है, और क्योंकि इसे दवा उपयोग और असुरक्षित यौन संबंधों के माध्यम से हासिल किया जा सकता है। यह पूरी तरह से आप पर निर्भर करता है कि क्या आप अपने निदान के बारे में जानकारी अपने लोगों के साथ साझा करना चाहते हैं, और एचसीवी वाले कुछ लोग इस जानकारी को साझा करने में सहज महसूस कर सकते हैं, जबकि अन्य नहीं हो सकते हैं।
- दूसरों की रक्षा करना; जबकि आप अपनी गोपनीयता के हकदार हैं, आप यौन सहयोगियों को सूचित करके दूसरों को अपने संक्रमण से बचाने की ज़िम्मेदारी रखते हैं, और कोई भी जो आपके खून से संपर्क में आ सकता है। इस क्षेत्र में ईमानदारी और अखंडता को बनाए रखना भी इस स्थिति के प्रति आपकी भावनात्मक प्रतिक्रिया की देखभाल करने का एक महत्वपूर्ण तरीका है।
- आत्म धारणा: एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि एचसीवी के साथ रहने वाले लोगों को संक्रमण के दृष्टिकोण पर असर पड़ता है। बीमारी की बेहतर समझ उपचार विकल्पों को समझने और अधिक सूचित निर्णय लेने के लिए व्यक्ति की क्षमता में सुधार करती है। इसका मतलब यह है कि जितना अधिक आप एचसीवी के बारे में जानेंगे, निर्णय लेने के दौरान आप अपने सभी उपचार विकल्पों पर विचार कर सकते हैं।
- अवसाद: एचसीवी से अवसाद जुड़ा हुआ है। अवसाद से संपर्क करने का सबसे अच्छा तरीका पेशेवर मदद प्राप्त करना है, जैसा कि आप किसी अन्य लक्षण के लिए करेंगे। परामर्श और चिकित्सा चिकित्सा लंबी अवधि के लिए अवसाद के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती है।
भौतिक
यदि आपके पास एचसीवी है, तो आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले भोजन, पेय और दवाओं को शामिल करने के लिए आपको कई सावधानी बरतनी पड़ती है। लिवर की बीमारी आपके चयापचय के साथ हस्तक्षेप करती है, जिससे आपके एचसीवी निदान से पहले कुछ सामान सुरक्षित हो सकते हैं जो सुरक्षित नहीं हैं।
यदि आपके पास एचसीवी है, तो ऐसी कई दवाएं हैं जिन्हें आपको टालना है, क्योंकि वे या तो यकृत द्वारा संसाधित होते हैं, या यकृत के लिए जहरीले हो सकते हैं। दवा लेने के दौरान कुछ दिशानिर्देशों में शामिल हैं:
- काउंटर दवाओं सहित सभी दवाओं पर लेबल पढ़ें, यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे यकृत से बातचीत नहीं करते हैं। यदि आपके पास जिगर की बीमारी है तो एक दवा नहीं ली जा सकती है, वैकल्पिक सलाह के लिए अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से पूछें।
- किसी भी दवा की उच्च खुराक या अधिक बार खुराक न लें।
- ऐसी दवाएं न लें जिन्हें चिकित्सकों की आपकी टीम द्वारा अनुशंसित नहीं किया जाता है।
यदि आपके पास एचसीवी है, तो आपके यकृत पर प्रभाव कुछ प्रकार के भोजन और पेय पदार्थों को ठीक से चयापचय करने की आपकी क्षमता में हस्तक्षेप कर सकता है।
इन मुद्दों से अवगत होना और भोजन से बचने के लिए महत्वपूर्ण है जो यकृत रोग के कारण आपको बीमार कर सकता है।
- शराब: यदि आपके पास एचसीवी है, तो शराब आपके शरीर के लिए खतरनाक हो सकता है। यहां तक कि अल्कोहल का एक मामूली सेवन करने से नतीजे हो सकते हैं कि आपका शरीर संभाल नहीं सकता है, यकृत रोग की प्रगति का कारण बन सकता है, और एचसीवी के लिए उपयोग किए जाने वाले उपचारों में हस्तक्षेप कर सकता है।
- उच्च वसा सामग्री वाले खाद्य पदार्थ: मांस, कुक्कुट खाल, बेकन, सॉसेज और पनीर जैसे फैटी खाद्य पदार्थों को सामान्य प्रसंस्करण के लिए स्वस्थ यकृत की आवश्यकता होती है। यदि आपके पास एचसीवी है, तो इन प्रकार के खाद्य पदार्थ आपको बहुत बीमार कर सकते हैं।
- नमकीन खाद्य पदार्थ: यदि आपके पास एचसीवी है तो सोडियम (नमक) भी हानिकारक हो सकता है। यह मुख्य रूप से इसलिए है क्योंकि यह उच्च रक्तचाप में योगदान दे सकता है। उच्च सोडियम के सबसे आम स्रोत खाद्य मसाले, पाउडर सॉस, सूप मिश्रण, ग्रेवी, मांस, मूंगफली का मक्खन, और मफिन हैं।
- उच्च शक्कर सामग्री के साथ भोजन: यदि आपके पास एचसीवी है, तो आपको शर्करा वाले खाद्य पदार्थ और पेय जैसे शीतल पेय, खेल पेय, मीठे पेय पदार्थ, कुकीज़, कैंडीज, ब्राउनी और केक से बचना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपका यकृत चीनी चयापचय के साथ भी जुड़ा हुआ है, और यदि आपके जिगर की बीमारी है तो अतिरिक्त चीनी एक समस्या हो सकती है।
सामाजिक
अन्य लोगों के साथ स्वस्थ बातचीत बीमारी से निपटने में मदद कर सकती है। अपने एचसीवी निदान से संबंधित सामाजिक संबंधों को बनाए रखना महत्वपूर्ण है। और कुछ लोगों के लिए, बीमारी से पीड़ित अन्य लोगों से कनेक्शन मांगना अतिरिक्त मार्गदर्शन और समर्थन प्रदान कर सकता है।
- परिवार और दोस्तों: परिवार और दोस्तों के साथ संबंध बनाए रखना स्वस्थ जीवन का एक केंद्रीय हिस्सा बना हुआ है। जब आपके पास संक्रामक बीमारी होती है, तो गतिशील आपके और अन्य लोगों के बीच बदल सकता है जो न्यायिक, भयभीत या अलौकिक हो सकते हैं। स्वस्थ संबंधों के बारे में विकल्प बनाना एक चुनौती है। आप यह तय कर सकते हैं कि आप उन लोगों के साथ रिश्तों के पुनर्निर्माण में निवेश करना चाहते हैं, जिन्हें आप महत्व देते हैं, या आप तय कर सकते हैं कि कुछ रिश्तों की भावनात्मक तनाव आपके लिए अस्वास्थ्यकर है।
- कार्य: कई लोग आत्मनिर्भरता प्राप्त करते हैं, काम करने से वित्तीय लाभ का उल्लेख नहीं करते हैं। यदि आपके पास एचसीवी है, तो आपको बीमारी और उपचार के कारण अपने काम या स्कूल से कुछ समय निकालना पड़ सकता है, लेकिन एचसीवी वाले अधिकांश लोग एंटी-वायरल दवा लेने के बाद स्वस्थ रह सकते हैं। यदि आपने काम करना चुना है, तो आप देख सकते हैं कि, जितने लोग करते हैं, सामाजिक पहलुओं यदि आपकी कार्य सेटिंग आपको दूसरों के साथ स्वस्थ बातचीत प्रदान करती है जो आपको अपने स्वयं के एचसीवी निदान के बाहर चीजों पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देती है।
- सहायता समूह: एचसीवी समेत कई चिकित्सीय स्थितियों के साथ, समर्थन समूह एक ऐसी जगह प्रदान करते हैं जहां आप उन लोगों के साथ अपने निदान के बारे में बात कर सकते हैं जो एक ही अनुभव से गुज़र चुके हैं। जिन लोगों के पास जीसीवी है, वे आपको सुझाव और सलाह दे सकते हैं। जैसा कि आप अपनी बीमारी से निपटने के बारे में सीखते हैं, आप दूसरों के लिए सलाह भी प्रदान कर सकते हैं। यदि आप एक सहायता समूह में शामिल होना चाहते हैं, तो आप अपने डॉक्टर के कार्यालय में स्थानीय समूह कहां ढूंढ सकते हैं, या आप राष्ट्रीय संगठनों के माध्यम से सहायता समूह ढूंढ सकते हैं।
व्यावहारिक
आपके एचसीवी संक्रमण के इलाज के लिए आपको जिन दवाओं की आवश्यकता हो सकती है, उनकी लागत काफी अधिक हो सकती है। सहायता कार्यक्रम इस बोझ से मदद कर सकते हैं, खासकर यदि लागत आपके स्वास्थ्य बीमा द्वारा कवर नहीं है।
उचित मूल्य निर्धारण गठबंधन
फेयर प्राइसिंग गठबंधन (एफपीसी) ज्यादातर हेपेटाइटिस दवा निर्माताओं के साथ सह-वेतन और रोगी सहायता कार्यक्रम (पीएपी) प्रदान करता है। ये कार्यक्रम एचसीवी वाले लोगों को सहायता प्रदान करते हैं जो पात्रता मानदंडों को पूरा करते हैं, जो घरेलू पारिवारिक आय पर आधारित है। समावेशन के लिए मानदंड कार्यक्रम द्वारा भिन्न होता है।
सह-वेतन कार्यक्रम
सह-वेतन कार्यक्रम प्रत्येक व्यक्तिगत दवा के बीमा सह-भुगतान के साथ सहायता करके काम करते हैं, ये कार्यक्रम आपके आय स्तर के आधार पर आपके लिए उपलब्ध हो सकते हैं। आप अपने स्वास्थ्य बीमा या कंपनी से जांच सकते हैं जो इन कार्यक्रमों के मार्गदर्शन के लिए आपकी दवा बनाती है।
पीएपी कार्यक्रम
पीएपीएस को दवा निर्माताओं द्वारा प्रायोजित किया जा सकता है, और विशिष्ट नियम और योग्यता भिन्न हो सकती है, आमतौर पर, योग्यता घरेलू आय स्तर पर आधारित होती है। उदाहरण के लिए, कुछ पीएपी आपकी सहायता कर सकते हैं यदि आपकी आय संघीय गरीबी स्तर (एफपीएल) के 500% से कम है। यदि आप अपने आय स्तर के आधार पर योग्य हैं तो पीएपी कम लागत वाली या यहां तक कि कोई भी लागत वाली दवाएं प्रदान करके काम नहीं करते हैं। वर्तमान में पात्रता मूल्यांकन के लिए उपयोग की जाने वाली एफपीएल रकम Health.gov वेबसाइट के माध्यम से उपलब्ध हैं।
आम पीएपी आवेदन, आवेदन प्रक्रिया को सुव्यवस्थित करने के लिए अमेरिकी सरकार के माध्यम से समन्वयित एक पहल। पूरा फॉर्म तब प्रसंस्करण के लिए प्रत्येक व्यक्तिगत दवा सहायता कार्यक्रम में जमा करने की आवश्यकता होगी।
आवेदन प्रक्रिया
कुछ रोगी सहायता संगठन दवाओं के भुगतान के साथ सहायता के लिए आवेदन प्रक्रिया में आपकी सहायता कर सकते हैं। रोगी एक्सेस नेटवर्क फाउंडेशन और रोगी एडवोकेट फाउंडेशन सह-वेतन राहत कार्यक्रम दो संगठन हैं जो आपको आवेदन प्रक्रिया में सहायता कर सकते हैं।
> स्रोत:
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