अपनी भद्दा नाक के बारे में क्या करना है

भीड़-भाड़

क्या कंजेशन और स्टफी नाक का कारण बनता है

एक भरी नाक (जिसे भीड़ कहा जाता है) के लिए कई अंतर्निहित कारण हैं, लेकिन लोकप्रिय धारणा के विपरीत नाक के श्लेष्म से घिरे नहीं होते हैं। एक भरी नाक मुख्य रूप से होती है क्योंकि नाक के ऊतक सूजन हो जाते हैं। अक्सर, यह एक सामान्य शीत वायरस या विभिन्न प्रकार की एलर्जी के कारण होता है। यह गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन या व्यायाम द्वारा प्रेरित भी हो सकता है।

क्योंकि शिशुओं को पता नहीं है कि उनके मुंह से कैसे सांस लेना है, उनके लिए एक भरी नाक काफी गंभीर हो सकती है, लेकिन हममें से बाकी के लिए यह आमतौर पर केवल एक परेशानी होती है जो हमारी दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप कर सकती है।

कभी-कभी बच्चे अपनी नाक को चीजें डालते हैं जो दर्ज हो सकते हैं और भीड़ और समान या संबंधित लक्षण पैदा कर सकते हैं, इसे विदेशी वस्तु नाक बाधा कहा जाता है। बच्चे भी बढ़ी हुई एडेनोइड्स से एक भरी नाक प्राप्त कर सकते हैं, जिसे कभी-कभी शल्य चिकित्सा से हटा दिया जाना चाहिए। वयस्कों में, संरचनात्मक असामान्यताओं, जैसे विचलित सेप्टम या बढ़ी हुई टर्बाइनेट्स, भीड़ के लक्षणों का कारण बन सकती हैं। संरचनात्मक समस्याओं को विरासत में प्राप्त किया जा सकता है या एलर्जी या साइनसिसिटिस जैसी पुरानी समस्याओं का परिणाम हो सकता है, या यहां तक ​​कि चोट का परिणाम भी हो सकता है।

कंजेशन और स्टफी नाक के लिए दवाएं

नाक के अंदर रक्त वाहिकाओं को कम करने के लिए काम करने वाली ओवर-द-काउंटर दवाएं प्रभावी हो सकती हैं। नासल decongestants जैसे Afrin (oxymetazoline) आमतौर पर उपयोग किया जाता है।

रिबॉन्ड भीड़ (नाक स्प्रे लत) नामक एक शर्त से बचने के लिए अफ्रिन को लगातार 3 दिनों से अधिक समय तक उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। नाक decongestants जो आमतौर पर लंबे समय के आधार पर उपयोग किया जाता है (पुरानी साइनसिसिटिस या एलर्जी के लिए) फ्लोनेज या नासोनेक्स शामिल हैं।

ठंड से होने वाली भीड़ के मुकाबले कुछ दवाएं एलर्जी से होने वाली भीड़ के लिए बेहतर काम करती हैं।

इनमें एलेग्रा, क्लारिटिन, ज़ीरटेक या बेनाड्रिल शामिल हैं। इन दवाओं को एंटीहिस्टामाइन्स के रूप में जाना जाता है क्योंकि वे एक रासायनिक पदार्थ को अवरुद्ध करते हैं जिसे हिस्टामाइन नामक एलर्जी प्रतिक्रिया के जवाब में जारी किया जाता है।

ऐसी दवाएं जिनमें स्यूडोफेड्राइन (सुदाफेड) नामक दवा होती है, एक भरी नाक से राहत के लिए भी प्रभावी होती हैं। (हालांकि, अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन के अनुसार, छह वर्ष से कम आयु के बच्चों के लिए खांसी और ठंड दवाओं की सिफारिश नहीं की जाती है)। स्यूडोफेड्राइन का उपयोग 3 दिनों से अधिक नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि इससे रिबाउंड भीड़ हो सकती है। यह ओवर-द-काउंटर उपलब्ध है लेकिन आपको इसके लिए अपने फार्मासिस्ट से पूछना चाहिए क्योंकि इस दवा की बिक्री सरकार द्वारा ट्रैक की जाती है।

फेनिलेफ्राइन एक मौखिक decongestant है जो वर्तमान में अधिकतर काउंटर और ठंड दवाओं में पाया जाता है। कई व्यक्तियों के उपयोग के लिए यह सुरक्षित है लेकिन इसके प्रभावशीलता के रूप में शोध मिश्रित परिणाम मिला है। कुछ अध्ययनों से यह पता चला है कि यह भीड़ के इलाज में बहुत प्रभावी नहीं है।

आपको अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से परामर्श लेना चाहिए और उन्हें किसी भी अन्य दवाओं के बारे में सूचित करना चाहिए, जो आपके पास हैं, किसी भी ज्ञात एलर्जी, महत्वपूर्ण स्वास्थ्य परिस्थितियां और क्या आप गर्भवती हैं या स्तनपान कर रहे हैं या नहीं, इससे पहले कि कोई भी नई दवा शुरू हो जाए, भले ही इसे बेचा जाए -counter।

ध्यान से दवा के साथ दिशानिर्देशों का पालन करें। अपने शिशु या बच्चे को कोई नई दवा देने से पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें।

दवा के बिना कंजेशन और स्टफी नाक का इलाज

इसके अलावा, जबकि ये दवाएं आराम में सुधार कर सकती हैं, उनके दुष्प्रभाव होते हैं, इसलिए यहां कुछ अन्य चीजें हैं जिन्हें आप दवा लेने से पहले कोशिश कर सकते हैं:

• अपने सिर को ऊपर रखें
• बहुत सारा पानी पियो
• एक शांत धुंध humidifier का उपयोग करें
• ओवर-द-काउंटर नमकीन नाक स्प्रे का उपयोग करें
• एक नेटी पॉट आज़माएं
• अपनी छाती पर एक मेन्थॉल क्रीम का उपयोग करें (छोटे बच्चों या शिशुओं के लिए अनुशंसित नहीं)
• ओवर-द-काउंटर चिपकने वाली पट्टियों का उपयोग करें जो आपके नाक को खुले रखने में मदद करते हैं

• खांसी की बूंद पर चूसो जिसमें मेन्थॉल है
• शिशुओं के लिए, एक बल्ब सिरिंज स्राव को हटाने में मदद कर सकता है

ज्यादातर समय भीड़ एक हफ्ते में साफ़ हो जाएगी। आपको डॉक्टर को देखना चाहिए, हालांकि, यदि आपके पास उच्च बुखार है, तो आपके लक्षण कुछ हफ्तों से अधिक समय तक चलते हैं, यदि आपकी त्वचा या होंठ एक नीली रंग की टिंट (साइनोसिस नामक एक शर्त) विकसित करते हैं या यदि आप सांस लेने की दर बहुत तेज हो जाती है, आपको शोर श्वास या सांस लेने में कठिनाई होती है।

_{सूत्रों का कहना है:}

_{मेडलाइन प्लस नाक बंद। अभिगम: 12 नवंबर, 200 9 http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003049.htm से}

_{मैरीलैंड मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय। नाक कन्जेशन - अवलोकन। अभिगम: 12 नवंबर, 200 9 http://www.umm.edu/ency/article/003049.htm से}