गर्भावस्था के दौरान कंजेशन और अन्य नाक संबंधी लक्षण

गर्भावस्था के दौरान कई महिलाएं ज्यादा परेशान होती हैं। इस स्थिति को कभी-कभी गर्भावस्था राइनाइटिस या गैर-एलर्जिक राइनाइटिस के रूप में जाना जाता है। गर्भवती होने से पहले अस्थमा या एलर्जी जैसी स्थितियों में अंतर्निहित स्थितियां हो सकती हैं कि गर्भावस्था के दौरान उनके लक्षण खराब हो सकते हैं, खासकर तीसरे तिमाही के दौरान। गर्भावस्था के कारण नाक संबंधी लक्षण आम तौर पर आपके बच्चे के होने के लगभग 10 दिनों के भीतर हल होते हैं।

गर्भावस्था राइनाइटिस

वास्तविक गर्भावस्था राइनाइटिस माना जाने वाला कोई अन्य ज्ञात कारण नहीं है जैसे एलर्जी या ऊपरी श्वसन संक्रमण आपके लक्षण पैदा कर सकता है। गर्भावस्था के दौरान राइनाइटिस के लक्षणों में शामिल हैं:

• भीड़ जो अक्सर रात में सांस लेने और सोने में कठिनाई का कारण बनती है
• बहती नाक
• नाक ड्रिप
• छींक आना
• साइनस संक्रमण
• कान के संक्रमण
• कान में तरल पदार्थ (सीरस ओटिटिस मीडिया)

अध्ययनों से पता चला है कि गर्भावस्था से संबंधित नाक की भीड़ गर्भवती महिलाओं में जीवन की गुणवत्ता को कम कर सकती है और गंभीर मामलों में भ्रूण के लिए खतरनाक हो सकता है (विशेष रूप से अंतर्निहित अस्थमा वाली गर्भवती महिलाओं में)। कुछ शोध से पता चलता है कि लगभग 39 प्रतिशत गर्भवती महिलाओं को नाक की भीड़ और राइनाइटिस के अन्य लक्षणों का अनुभव होता है। गर्भावस्था से प्रेरित नाक संबंधी लक्षणों का कारण पूरी तरह से समझा नहीं जाता है लेकिन लंबे समय से हार्मोन के स्तर को बदलकर, विशेष रूप से एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के कारण होने का कारण माना जाता है।

इस सिद्धांत को इस तथ्य से समर्थित किया जा सकता है कि कुछ महिलाएं नाक संबंधी लक्षणों की रिपोर्ट करती हैं जो उनके मासिक धर्म चक्रों के साथ मेल खाते हैं। गैर-एलर्जिक राइनाइटिस के लक्षणों को भी जन्म नियंत्रण गोलियों के उपयोग के साथ रिपोर्ट किया गया है।

कंजेशन का प्रबंधन

कंजेशन से गंभीर संक्रमण हो सकता है जैसे साइनस संक्रमण या कान संक्रमण जिन्हें एंटीबायोटिक्स के साथ इलाज करने की आवश्यकता होती है।

नियंत्रण में भीड़ को रखने से इन संक्रमणों को रोका जा सकता है। गर्भावस्था के दौरान भीड़ के प्रबंधन के लिए कुछ सुझावों में शामिल हैं:

• बहुत सारे पानी पीना
• जब आप सोते हैं तो अपने बिस्तर से ठंडा धुंध humidifier का उपयोग कर
• हल्का व्यायाम (आपको अपने चिकित्सक से पूर्व अनुमोदन के बिना गर्भवती होने पर नए प्रकार के व्यायाम में शामिल नहीं होना चाहिए)
• अपने बिस्तर के सिर को ऊपर रखा
• एक नेटी पॉट या नाक सिंचाई की एक और विधि का उपयोग कर
• स्राव नाक के स्प्रे का उपयोग स्राव को पतला रखने के लिए करते हैं
• ज्ञात एलर्जी ट्रिगर्स, प्रदूषित वायु, रसायन, या सिगरेट के धुएं के लिए खुद को उजागर करने से बचें

अधिक गंभीर मामलों के लिए दवाएं

यदि ये उपाय आपके लक्षणों को नियंत्रण में रखने के लिए पर्याप्त नहीं हैं तो आप निम्न चिकित्सकों में से एक या अधिक दवाओं का उपयोग करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात कर सकते हैं जिन्हें गर्भवती महिलाओं में उपयोग के लिए उचित रूप से सुरक्षित माना जाता है। अपने बच्चे को अनावश्यक जोखिम से बचने के लिए किसी भी नई दवा का उपयोग न करें, चाहे डॉक्टर द्वारा विशिष्ट अनुमोदन के बिना पर्चे द्वारा उपलब्ध कराया गया हो या ओवर-द-काउंटर बेचा गया हो।

• नाक (श्वास) कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स - अक्सर गर्भवती महिलाओं में अस्थमा को नियंत्रित करने के लिए प्रयोग किया जाता है लेकिन गर्भावस्था प्रेरित नाक संबंधी लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए कुछ मामलों में इसका उपयोग किया जा सकता है। पहली पसंद Entocort (budesonide) है क्योंकि एफडीए ने गर्भावस्था श्रेणी बी दवा के रूप में इस दवा को रेट किया है। हालांकि, अगर budesonide प्रभावी नहीं है अन्य नाक corticosteroids का उपयोग किया जा सकता है।

• नाक decongestants - नाक decongestants जैसे Afrin (oxymetazoline) अस्थायी रूप से भीड़ से राहत में बहुत प्रभावी हैं। हालांकि, वे आम तौर पर गर्भावस्था श्रेणी सी होते हैं और गर्भावस्था के दौरान और पहले तिमाही के दौरान नहीं, तो कम से कम इस्तेमाल किया जाना चाहिए। लगातार तीन दिनों से अधिक समय तक नाक decongestants का उपयोग रिबाउंड भीड़ के कारण हो सकता है।

हालांकि किसी भी दवा का उपयोग करने का विचार कई गर्भवती महिलाओं के लिए डरावना हो सकता है, आपको याद रखना चाहिए कि आपके लक्षणों का इलाज न करने से अन्य गंभीर परिस्थितियां हो सकती हैं जो आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा कर सकती हैं। इसलिए, गर्भावस्था राइनाइटिस को हमेशा अपने चिकित्सक को सूचित किया जाना चाहिए ताकि लक्षणों को ठीक तरह से प्रबंधित किया जा सके।

_{सूत्रों का कहना है:}

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