एक स्वस्थ गर्भाशय हर महिला के स्वास्थ्य एजेंडा का हिस्सा होना चाहिए। कुछ सरल कदमों के साथ ज्यादातर महिला गर्भाशय ग्रीवा स्वास्थ्य समस्याओं जैसे गर्भाशय ग्रीवा डिस्प्लेसिया या अधिक गंभीर गर्भाशय ग्रीवा कैंसर के विकास के अपने जोखिम को कम कर सकती हैं। यहाँ एक स्वस्थ गर्भाशय के लिए है!
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एक पाप धुंध जाओकई महिलाओं को यह नहीं पता कि गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर को रोकने में नियमित पाप की धुंध कितनी महत्वपूर्ण हो सकती है। इसे अक्सर नैदानिक परीक्षण के रूप में गलत माना जाता है।
एक पाप धुंध, हालांकि, एक स्क्रीनिंग परीक्षण है जो असामान्य ग्रीवा परिवर्तनों को देखता है जो कैंसर या परिवर्तन को इंगित करता है जो एक दिन गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर का कारण बन सकता है। ज्यादातर मामलों में, गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर को विकसित करने में सालों लगते हैं; एक नियमित पाप धुंध होने से इन परिवर्तनों को कैंसर बनने से पहले पता चलता है।
इस बारे में सोचें कि आपके आखिरी पाप कबूतर थे और जब डॉक्टर ने सिफारिश की कि आपका अगला अगला हो। फ़्रिक्वेंसी महिला से महिला में भिन्न होती है, इसलिए यदि आप अनिश्चित हैं या कभी नहीं हैं, तो अपने डॉक्टर से जांचें या नवीनतम स्क्रीनिंग दिशानिर्देश देखें । महीने को अपने कैलेंडर पर चिह्नित करें ताकि आप न भूलें!
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डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करेंयह आश्चर्य की बात है कि कितनी महिलाएं अपने डॉक्टर के आदेशों का पालन नहीं करती हैं। फॉलो-अप के लिए दौरे पैप स्मीयर, कोलोस्कोपी परीक्षाएं , और उपचार अक्सर "नो शो" के रूप में चिह्नित होते हैं। बीमा की कमी, डॉक्टरों के अविश्वास, और अनुशंसित अनुवर्ती परीक्षणों की गलतफहमी सभी सामान्य कारण हैं।
गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर को रोकने के लिए, महिलाओं को अपनी स्वास्थ्य देखभाल में सक्रिय होना चाहिए। इसका मतलब है डॉक्टर को सुनना और यदि देखभाल के बारे में कोई असहमति है, तो दूसरी राय हमेशा एक विकल्प होती है। एक डॉक्टर की राय के गलती का परिणाम कभी भी सभी डॉक्टरों के अविश्वास में नहीं होना चाहिए।
जब तक आपको फॉलो-अप योजना की पूर्ण समझ न हो, तब तक डॉक्टर के कार्यालय को कभी न छोड़ें। जानें कि आपकी योजना का क्या और कब है!
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एचपीवी वैक्सीन के साथ टीकाकरण प्राप्त करेंआप सोच रहे होंगे कि एक टीका आपके गर्भाशय को स्वस्थ रखने में कैसे मदद कर सकती है। एचपीवी टीका, गार्डसिल, मानव पेपिलोमावायरस के सामान्य उप-उपभेदों के खिलाफ सुरक्षा करती है जो महिलाओं में गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर का कारण बनती हैं। इन उच्च जोखिम वाले तनाव से संक्रमित महिला गर्भाशय ग्रीवा डिस्प्लेसिया विकसित करती हैं। जब अनियंत्रित और इलाज नहीं किया जाता है, तो उच्च जोखिम वाले गर्भाशय ग्रीवा डिस्प्लेसिया गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर में विकसित हो सकता है।
टीका वर्तमान में 11-12 की लक्षित आयु के साथ 9-26 वर्ष की युवा महिलाओं के लिए एफडीए-अनुमोदित है। एक 2007 के अध्ययन के नतीजे पुराने महिलाओं में गार्डसिल की प्रभावशीलता दिखाते हैं, जो टीका के विस्तारित उपयोग का वादा दिखाते हैं।
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सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करेंसुरक्षित सेक्स का अभ्यास न केवल अवांछित गर्भावस्था को रोकता है, यह यौन संक्रमित संक्रमण को रोकता है जो गर्भाशय ग्रीवा को अस्वस्थ बना सकता है। एचपीवी एक आम यौन संक्रमित वायरस है जो यौन, त्वचा से त्वचा संपर्क के माध्यम से फैलता है - वायरस को प्रसारित करने के लिए कोई penile प्रवेश की आवश्यकता नहीं होती है। विषमलैंगिक और समलैंगिक जोड़े दोनों जोखिम में हैं। जबकि एचपीवी के प्रसार को रोकने में कंडोम 100 प्रतिशत प्रभावी नहीं हैं, अध्ययन बताते हैं कि वे कुछ सुरक्षा प्रदान करते हैं।
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अपने डॉक्टर को लक्षणों की रिपोर्ट करेंयद्यपि गर्भाशय ग्रीवा कैंसर शायद ही कभी शुरुआती लक्षण प्रस्तुत करता है, आपको हमेशा अपने डॉक्टर के सामने आने वाले किसी भी लक्षण की रिपोर्ट करना चाहिए। लक्षण जो गर्भाशय ग्रीवा समस्या को इंगित कर सकते हैं उनमें शामिल हैं (लेकिन इस तक सीमित नहीं है):
- यौन संभोग के दौरान दर्द
- यौन संभोग के बाद योनि रक्तस्राव (पोस्टकोटल रक्तस्राव)
- असामान्य योनि रक्तस्राव (भारी मासिक धर्म प्रवाह, मासिक धर्म काल के बीच खून बह रहा है
- योनि निर्वहन
सूत्रों का कहना है:
"विस्तृत गाइड: गर्भाशय ग्रीवा कैंसर।" गर्भाशय ग्रीवा कैंसर के बारे में मुख्य सांख्यिकी। 04 AUG 2006. अमेरिकन कैंसर सोसाइटी।
"राष्ट्रीय कैंसर संस्थान तथ्य पत्रक।" मानव पैपिलोमावायरस और कैंसर: प्रश्न और उत्तर। 08 जून 2006।