बहुत से लोग बुखार के बारे में चिंता करते हैं - खासकर बच्चों में। यह बहुत अधिक कब है? क्या यह मस्तिष्क को नुकसान पहुंचाएगा? वह नीचे क्यों नहीं आएगा?!
मैंने इन सभी सवालों और चिंताओं और कई और सुना है। ऐसा लगता है कि हर किसी के पास अपने विचार हैं जब तापमान कम करना और इसे सर्वोत्तम तरीके से करना महत्वपूर्ण है।
बुखार को बुझाने के तरीके के बारे में अधिक आम "पुरानी पत्नियों की कहानियों में से एक" शराब को रगड़ने के साथ त्वचा को स्पंज करना है।
मैंने बुखार को कम करने की कोशिश करने के लिए शराब पीने में बच्चों को स्नान करने वाले लोगों के बारे में भी सुना है।
लेकिन, क्या यह काम करता है? क्या यह भी सुरक्षित है?
जवाब एक शानदार संख्या है। जब आप किसी व्यक्ति की त्वचा पर अल्कोहल रगड़ते हैं, तो यह शरीर में अवशोषित हो सकता है और वास्तव में शराब की जहर पैदा कर सकता है। यह बच्चों में विशेष रूप से सच है।
तापमान कम करने के लिए अल्कोहल रगड़ना खतरनाक और अप्रभावी है। जब हम बुखार चलाते हैं तो शरीर का तापमान बढ़ जाता है क्योंकि आम तौर पर हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली संक्रमण से लड़ने की कोशिश कर रही है। नतीजतन, हमारे आंतरिक थर्मोस्टैट उन रोगाणुओं को मारने के प्रयास में जाते हैं जो हमें बीमार बनाने की कोशिश कर रहे हैं। हालांकि, वे सिर्फ हमारे त्वचा के तापमान को नहीं बढ़ाते हैं, आंतरिक शरीर का तापमान बढ़ता है, इसलिए त्वचा को ठंडा करने से तापमान में काफी कमी आती है। यदि यह नीचे आ जाता है, तो यह केवल अस्थायी होगा और अधिकतर परिणाम यह है कि मुख्य शरीर का तापमान बढ़ता है क्योंकि अल्कोहल आपको इतना ठंडा महसूस कर सकता है कि आप कंपकंपी शुरू कर देते हैं और आपका आंतरिक तापमान बढ़ जाता है।
तुम क्या कर सकते हो?
उम्मीद है कि अब आप आश्वस्त हैं कि बुखार को कम करने के लिए अल्कोहल रगड़ना एक बुरा विचार है। लेकिन आप शायद अभी भी तापमान के बारे में चिंतित हैं और जानना चाहते हैं कि आप क्या कर सकते हैं।
तापमान कम करने का सबसे प्रभावी (और सबसे सुरक्षित) तरीका इबप्रोफेन (मोटरीन या एडविल) या एसिटामिनोफेन (टायलोनोल) जैसी बुखार को कम करने वाली दवा लेना है।
उन्हें काम करने में कुछ समय लगता है (उन्हें एक घंटे तक देना सबसे अच्छा है) लेकिन अधिकांश समय प्रभावी रूप से बुखार को कम कर सकता है और आपको या आपके बच्चे को अधिक आरामदायक महसूस कर सकता है।
आप माथे पर और बाहों के नीचे ल्यूकेवार्म रैग का भी उपयोग कर सकते हैं, हालांकि यह केवल तापमान को अस्थायी रूप से कम कर सकता है। हालांकि, जब तक वे बेहद ठंडे नहीं होते हैं, तब तक उन्हें बुखार से व्यक्ति को अधिक आरामदायक बनाने के लिए उपयोग किया जा सकता है।
आपको कब चिंता होनी चाहिए?
ज्यादातर समय, बुखार चिंता का कारण नहीं होना चाहिए। बुखार लगभग कभी खतरनाक नहीं होते हैं और यह अच्छी बात हो सकती है क्योंकि वे संक्रमण के खिलाफ हमारी प्राकृतिक सुरक्षा में से एक हैं। हालांकि, वे हमें असहज बनाते हैं और बुखार को कम करने वाली दवा का उपयोग करके उस असुविधा को कम करने में मदद मिल सकती है।
अगर आपको या आपके बच्चे को बुखार है, तो आपको अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से संपर्क करना चाहिए या इसके लिए चिकित्सकीय ध्यान देना चाहिए:
- 3 महीने से कम उम्र के शिशु में 100.4 एफ से अधिक बुखार
- सांस लेने में कठिनाई के लक्षण (घरघराहट, पीछे हटना, सांस लेने या चेहरे और होंठों के लिए नीले या भूरे रंग का रंग)
- एक बच्चा जो बुखार को कम करने के बाद भी मुस्कुराता, खेलता, खाता या पीता नहीं है
- आपको गर्दन में दर्द और कठोरता का अनुभव भी होता है
- आपके सामने एक नया दांत और चोट लगती है
- आपका बच्चा रो रहा है और विस्तारित अवधि के लिए सांत्वना नहीं दी जा सकती है (आमतौर पर एक घंटा या अधिक)
अगर आपको अपने बुखार या अपने बच्चे में बुखार के बारे में कोई चिंता है, तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से संपर्क करें। आपको देखने की आवश्यकता नहीं हो सकती है, लेकिन अगर आप करते हैं तो आपकी नर्स या डॉक्टर आपको यह पता लगाने में मदद कर सकते हैं।
सूत्रों का कहना है:
"ठंड" मेडलाइनप्लस 2 अक्टूबर 14. यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन। राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान। यूएस डिपार्टमेंट ऑफ़ हेल्थ एंड ह्यूमन सर्विसेस। 8 अक्टूबर 14।
"दस आम प्राथमिक चिकित्सा गलतियों" सुरक्षा नेट। अमरीकी रेडक्रॉस। 8 अक्टूबर 14।
"बुखार"। मेडलाइनप्लस 2 अक्टूबर 14. यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन। राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान। यूएस डिपार्टमेंट ऑफ़ हेल्थ एंड ह्यूमन सर्विसेस। 8 अक्टूबर 14।