क्या मैं ब्रेसिज़ के साथ कैंडी खा सकता हूं?

जब आपके पास ब्रेसिज़ होते हैं तो चीनी क्राविंग को कैसे संभालें

यदि आपके पास ब्रेसिज़ हैं और एक चीनी लालसा आती है, तो आप अपने दांतों को एक ओज़ी, गोई कैंडी बार में डुबोने का लुत्फ उठा सकते हैं। लेकिन क्या आप ब्रेसिज़ के साथ कैंडी खा सकते हैं? अगर आपको खुद को यह सवाल पूछना पड़ा है, तो शायद जवाब आश्चर्यजनक नहीं है।

आप बहुत सारे खाद्य पदार्थ कर सकते हैं और ब्रेसिज़ के साथ नहीं खा सकते हैं । दुर्भाग्यवश, उन खाद्य पदार्थों में से एक जो आप नहीं खा सकते हैं वह कैंडी है।

कैंडी विशेष रूप से कई कारणों से अनुशंसित नहीं है। जब आप ब्रेसिज़ करते हैं तो कैंडी खाने और कैंडी खाने के बारे में समझना एक सफल ऑर्थोडोंटिक उपचार को पूरा करने की संभावनाओं को प्रभावित करेगा-जो अंततः आपके दांतों और मसूड़ों के स्वास्थ्य को लंबे समय तक प्रभावित करता है-उम्मीद है कि ब्रेसिज़ होने पर मीठे व्यवहार के लिए आपकी इच्छाओं को कम करने में मदद मिलेगी, और उम्मीद है कि आपके ऑर्थोडोंटिक उपचार से भी परे।

यह चीनी के बारे में सब कुछ है

आइए स्पष्ट रूप से देखें: कैंडी आपके लिए खराब है, भले ही आपके पास ब्रेसिज़ हों या नहीं। यह चीनी से भरा हुआ है, जो एक कार्बोहाइड्रेट है। कार्बोहाइड्रेट आपके दांतों पर बैक्टीरिया को ईंधन उत्पन्न करने के लिए ईंधन का उत्पादन करते हैं जो दांत क्षय का कारण बनता है। ब्रेसिज़ के बिना दांत के लिए, कैंडी एक बड़ा खतरा है। ऑर्थोडोंटिक उपचार के दौरान जरूरी ब्रैकेट और बैंड में जोड़ें और आपके दांतों को निश्चित रूप से दाँत क्षय के दुःस्वप्न अनुभव का सामना करना पड़ेगा।

जब आप चीनी की कुल मात्रा लेते हैं, साथ ही साथ दांत की हर सतह तक पहुंचने में कठिनाई होती है और आपके टूथब्रश और दंत फ़्लॉस के साथ ब्रैकेट और बैंड अटैचमेंट्स के आसपास की कठिनाई होती है, तो पहले स्थान पर कैंडी से बचने से पहले प्रलोभन में

स्टिकी, हार्ड, ओओ गोई- यह सब वही है

कैंडी कई अलग-अलग रूपों में आता है, लेकिन जब आप ब्रेसिज़ के साथ कैंडी खाने पर विचार करते हैं तो यह वही होता है। कठोर, टकसाल की तरह कैंडीज़, चिपचिपा टॉफी और गूई चॉकलेट बार तक, कैंडी आपके ब्रेसिज़ पर एक संख्या करता है, चाहे उसका फॉर्म चाहे।

जब आप ब्रेसिज़ के बिना कैंडी के एक कठोर या चिपचिपा टुकड़े में काटते हैं, तो आपके दाँत को तोड़ने के लिए मजबूर किया जाता है और कैंडी के टुकड़े को चबाते हैं।

अपने दांतों पर ब्रेसिज़ के साथ, कैंडी के एक कठिन टुकड़े में काटने से दांत के साथ ब्रैकेट या बैंड अटैचमेंट पर अतिरिक्त बल लगाया जाएगा।

अक्सर नहीं, ब्रैकेट या बैंड कैंडी खाने के लिए मजबूर बल के लिए मर जाएगा, और वे तोड़ देंगे या पॉप बंद हो जाएंगे। जब एक ब्रैकेट या बैंड ढीला हो जाता है , तो आपका ऑर्थोडोंटिक उपचार एक डरावना ठहराव तक आता है जब तक कि आप अपने ऑर्थोडोन्टिस्ट को समस्या की मरम्मत नहीं कर पाते। अधिकांश रोगियों के लिए, एक ढीला बैंड या ब्रैकेट अपने उपचार को एक से दो महीने में वापस रखेगा।

आउच! उससे ठेस पहुँचती है!

गुहाएं आपके दांतों को चोट पहुंचाती हैं। ज़ाहिर सी बात है। लेकिन इतना स्पष्ट नहीं है कि यह सब कठोर, चिपचिपा, गूई कैंडी आपके दांतों को अन्य तरीकों से कैसे नुकसान पहुंचा सकता है। बल और प्रयास के अलावा, यह वास्तव में चिपचिपा या हार्ड कैंडी खाने के लिए लेता है जो अंततः आपके ब्रेसिज़ को नुकसान पहुंचा सकता है, कल्पना करें कि आपके दांतों के समायोजन के बाद आपके दांत कैसा महसूस करते हैं।

आपके दांत आमतौर पर बहुत ही संवेदनशील और दर्द होते हैं जबकि आपके दांतों पर ब्रेसिज़ होते हैं, खासतौर पर एक आर्कवायर समायोजन के बाद। अब खुद को हार्ड कैंडी के टुकड़े में काटने की कोशिश कर रहा है। आपके दांत डरावने में चिल्लाएंगे क्योंकि वे दबाव के प्रति संवेदनशील हैं।

कैंडी विकल्प

कैंडी के टुकड़े का आनंद लेना दर्द और पीड़ा के लायक नहीं है जो इन कठोर प्रतिरोधी व्यवहारों के साथ आता है, लेकिन कैंडी के विकल्प हैं जो आपके दांतों के अनुकूल होने के दौरान आपके मीठे दांत को संतुष्ट करने में मदद कर सकते हैं।

समय-समय पर कुछ मीठा आनंद लेना आम तौर पर ठीक है क्योंकि चलो इसका सामना करते हैं, मिठाई जीवन का हिस्सा हैं। यदि आप खुद को कुछ मीठा लालसा पाते हैं, तो कैंडी डालें और ब्रेसिज़-फ्रेंडली रेसिपी बुक से कुछ मीठा बेकिंग या तैयार करने पर विचार करें।

एक बार जब आपका मीठे दांत अंत में आराम कर दिया जाता है, तो हमेशा यह सुनिश्चित करें कि आप चीनी लेने के तुरंत बाद ब्रश और फ्लॉस करें।

_{सूत्रों का कहना है}

• _{अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ ऑर्थोडोंटिस्ट्स। "ब्रेसिज़-पहनने वाले सावधान रहें: कुछ मीठा व्यवहार वापस काट सकते हैं।" 2010।}