क्या मोशन बीमारी का कारण बनता है?

मोशन बीमारी को अक्सर यात्रा बीमारी, कार बीमारी और यहां तक ​​कि समुद्री बीमारी कहा जाता है, क्योंकि यह आम तौर पर नाव पर सवारी करने वाले लोगों में होता है। सच्चाई यह है कि गति का कोई भी रूप इस बीमारी को ट्रिगर कर सकता है, जिसमें कार्निवल में स्विंग और नवीनता की सवारी भी शामिल है।

यदि आपने कभी गति बीमारी का अनुभव नहीं किया है, तो आप बहुत भाग्यशाली हैं। रोग नियंत्रण केंद्रों के अनुसार, हम सभी को अंततः बीमारी का अनुभव होगा यदि हम पर्याप्त गति के अधीन हैं (हालांकि यह दूसरों के मुकाबले कुछ अधिक गति लेता है)।

मोशन बीमारी कैसे होती है

आपका आंतरिक कान संतुलन के लिए ज़िम्मेदार है, स्थानिक जागरूकता की भावना (यह जानकर कि आपका शरीर पर्यावरण के संबंध में कहां है), और संतुलन बनाए रखना। आंतरिक कान आपकी आंखों (आपकी दृष्टि) की सहायता से इसे पूरा करता है, और कुछ जिसे प्रोप्रियोसेप्शन कहा जाता है । प्रोप्रियोसेप्शन वह प्रक्रिया है जिसके द्वारा आपकी मांसपेशियां, टेंडन और नसों को आंदोलन को समझने के लिए मिलकर काम करने में सक्षम होते हैं।

आपका आंतरिक कान, दृष्टि, और प्रत्यारोपण सामूहिक रूप से वेस्टिबुलर प्रणाली बनाते हैं। जब आप चक्कर आते हैं , तो ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वेस्टिबुलर सिस्टम बनाने वाले इन तीन छोटे सिस्टमों में से एक या अधिक अजीबता से बाहर है, या तीन सिस्टम सद्भाव में एक साथ काम नहीं कर रहे हैं।

मोशन इन प्रणालियों को एक दूसरे के साथ सिंक से बाहर निकलने का कारण बन सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप एक क्रूज जहाज के अंदर एक रेस्तरां में बैठे हैं, तो आपकी आंखें आपके दिमाग को नहीं बताएंगी कि आप आगे बढ़ रहे हैं क्योंकि जहाज के अंदर यह आपके जैसा नहीं दिखता है, लेकिन आपका शरीर और आंतरिक कान अभी भी आंदोलन को समझें और संदेश को अपने दिमाग में रिले करें।

आपकी दृश्य इंद्रियां आपको बताएंगी कि आप आगे नहीं बढ़ रहे हैं जबकि आपके शेष वेस्टिबुलर सिस्टम आपके दिमाग को बताएंगे कि आप गति में हैं। ये विरोधाभासी संदेश हैं जो गति बीमारी के लक्षण पैदा कर सकते हैं।

यही कारण है कि कुछ लोग केवल पिछली सीट में बैठे हैं तो कार बीमारी का अनुभव करते हैं, और यदि वे खिड़की देखते हैं या गाड़ी चला रहे हैं तो उनके लक्षण कभी-कभी कम हो जाते हैं।

खिड़की को देखते हुए आपके वेस्टिबुलर सिस्टम को सिंक में रखने में मदद मिलती है। आपके भीतर के कान और आपके शरीर के बाकी हिस्सों को पता है कि आप आगे बढ़ रहे हैं, और खिड़की को देखकर यह सुनिश्चित करने में मदद मिलती है कि आपका विजुअल सिस्टम यह भी जानता है कि आप आगे बढ़ रहे हैं और उसी मस्तिष्क को उसी संदेश को रिले कर रहे हैं।

मोशन बीमारी के लक्षण

गति बीमारी के लक्षण हल्के या काफी गंभीर हो सकते हैं। कुछ लोग दूसरों की तुलना में गति बीमारी से अधिक प्रवण होते हैं। उदाहरण के लिए, शिशुओं और शिशुओं को शायद ही कभी गति बीमारी मिलती है लेकिन 2-12 साल की उम्र के बच्चे अधिक संवेदनशील होते हैं। गर्भवती महिलाओं या जो माइग्रेन का अनुभव करते हैं वे भी गति बीमारी पाने की अधिक संभावना रखते हैं।

लक्षणों में कुछ शामिल हो सकते हैं या (यदि आप वास्तव में दुर्भाग्यपूर्ण हैं) निम्न में से सभी:

• जी मिचलाना
• उल्टी
• चक्कर आना
• ठंडा पसीना
• सरदर्द
• उबासी लेना
• अस्वस्थता
• अभिस्तारण पुतली
• एक सामान्य भावना है कि कुछ सही नहीं है या आप अस्वस्थ हैं

मोशन बीमारी की रोकथाम और उपचार

आप दवा के बिना गति बीमारी के लक्षणों को रोक या कम कर सकते हैं:

• सामने की सीट में बैठे या कम से कम एक खिड़की के बगल में
• एक कार, विमान या नाव में यात्रा करते समय पढ़ने से परहेज करें
• यात्रा से पहले मसालेदार, चिकना खाना या बड़े भोजन से परहेज करना
• वाहन के अंदर कुछ की बजाय दूरी में कुछ पर ध्यान केंद्रित करना

• यदि संभव हो, तो ड्राइवर होने के नाते और यात्री नहीं
• कुछ लोगों के लिए, कैफीन के साथ एक पेय पीना मदद कर सकता है
• ताजा अदरक चबाने, एक गोलियाँ या अन्य अदरक की तैयारी के रूप में अदरक लेना (उस दर को तेज कर सकता है जिस पर आपका पेट खाली होता है और बाद में मतली और उल्टी के साथ मदद करता है)

मोशन बीमारी का इलाज करने के लिए उपयोगी दवाएं

आप गति बीमारी के लिए कई ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाएं खरीद सकते हैं, लेकिन गंभीर मामलों में एक चिकित्सकीय दवा आवश्यक हो सकती है। इनमें से कई दवाएं उनींदापन पैदा कर सकती हैं, और कुछ बच्चों में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप पैकेज गति डालें और अपनी गति बीमारी का इलाज करने के लिए दवा का उपयोग करने का निर्णय लेने से पहले अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से बात करें।

आम तौर पर इस्तेमाल ओटीसी दवाओं में शामिल हैं:

• dimenhydrinate
• डिफेनहाइड्रामाइन (जबकि डिफेनहाइड्रामाइन में एंटी-मतली गुण होते हैं, यह अन्य दवाओं के रूप में प्रभावी नहीं हो सकता है)
• meclizine - यह कई ओटीसी गति बीमारी दवाओं में सक्रिय घटक है और ज्यादातर लोगों के लिए dimenhydrinate से कम sedating है

पर्चे द्वारा उपलब्ध दवाएं:

• scopalamine
• metocloprimide
• promethazine

आपको स्टोर या ऑनलाइन पर बिक्री के लिए अन्य "उपचार" मिलेंगे, लेकिन ध्यान रखें कि कई लोगों ने गति बीमारी के इलाज के लिए अध्ययन नहीं किया है या साबित नहीं किया है।

_{सूत्रों का कहना है:}

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