क्या आप इन आम मुँहासे उपचार गलतियों को कर रहे हैं?
यदि आप अपने मुँहासे उपचार से सर्वोत्तम परिणामों की तलाश में हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आप उन्हें सही तरीके से उपयोग कर रहे हैं। और मुँहासे उपचार गलतियों आम हैं; आप शायद यह भी नहीं जानते कि आप उन्हें कर रहे हैं।
यहां शीर्ष पांच सबसे आम मुँहासे उपचार गलतियों हैं, और आप अपनी त्वचा को समाशोधन का सबसे अच्छा मौका देने के लिए क्या कर सकते हैं।
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दवाओं का उपयोग करने के लिए भूलनामुँहासे को साफ करने के लिए, आपको अपने उपचार के साथ संगत होना चाहिए। इसका मतलब है कि हर दिन अपनी दवाओं का उपयोग करें।
दवाओं के दिन या मिस खुराक न छोड़ने का प्रयास करें। जब वे लगातार और निर्देशित होते हैं तो उपचार सबसे प्रभावी होंगे।
अगर आपको अपने उपचार को याद रखने में परेशानी है, तो हर दिन एक ही समय में उनका उपयोग करने का प्रयास करें। इस तरह, यह आपके सामान्य दिनचर्या का हिस्सा बन जाता है।
और क्योंकि दृष्टि से बाहर दिमाग से बाहर है, यह आपके मुंहासे उपचार को अपने बाथरूम काउंटर पर छोड़ना भी सहायक है जहां आप उन्हें देखेंगे। आपके टूथब्रश के बगल में एक महान जगह है - क्योंकि जब आप कभी अपने दांतों को ब्रश करना भूल गए हैं?
2 -
बहुत अधिक दवा का उपयोग करनाहर कोई अपने मुँहासे को जल्दी से साफ़ करना चाहता है, इसलिए आप प्रतिदिन कई बार (या अधिक) अपने उपचार उत्पादों पर चढ़ने का लुत्फ उठा सकते हैं।
आखिरकार, वे केवल सामयिक दवाएं हैं इसलिए निर्देशों से अधिक उनका उपयोग करके चोट नहीं पहुंची, है ना? इसके अलावा, यदि आप अपनी दवाओं को अधिक बार लागू करते हैं तो क्या आपके मुँहासे तेजी से साफ नहीं होंगे?
आप यह जानकर आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि बहुत अधिक दवा लागू करना, या अक्सर आवेदन करना, किसी भी तेजी से मुँहासे को साफ़ नहीं करेगा। लेकिन यह निश्चित रूप से अत्यधिक सुखाने, लाली, छीलने और जलन का कारण बन जाएगा।
निर्देशित के रूप में ठीक से अपनी दवाओं का उपयोग करना आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना मुँहासे को साफ़ करने का सबसे अच्छा तरीका है।
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एक 'त्वरित फिक्स' की तलाश मेंहर कोई चाहता है कि मुँहासे रात भर साफ हो जाए। किसी बिंदु पर, उन विज्ञापनों में खरीदा नहीं है जो सिर्फ कुछ दिनों में स्पष्ट त्वचा का वादा करते हैं? सबसे अधिक संभावना है, परिणाम निराशाजनक थे।
उन hyped-up "आश्चर्य" इलाज की कोशिश करने के बजाय, आप कोशिश की और सही मुँहासे उपचार के साथ चिपके रहना बेहतर होगा। कुछ आप ओवर-द-काउंटर पा सकते हैं। अन्य आप अपने डॉक्टर से पर्चे के साथ प्राप्त कर सकते हैं। ऐसी कोई भी दवा नहीं है जो हर किसी के लिए काम करती है, इसलिए आपके लिए सबसे अच्छा उपचार खोजने में कई कोशिशें हो सकती हैं।
कुछ उत्पादों का दावा करने के बावजूद मुँहासे के लिए कोई इलाज नहीं है , और कोई त्वरित समाधान नहीं है। याद रखें, त्वचा को समय और बहुत धैर्य लगता है।
4 -
सनस्क्रीन का उपयोग नहीं कर रहा हैआखिरी चीज जो आपको लगता है कि आपके तेल, मुँहासे प्रवण त्वचा पर उपयोग करना एक सनस्क्रीन है। लेकिन सनस्क्रीन से परहेज करना आपकी त्वचा को लंबे समय तक नुकसान पहुंचा सकता है।
दैनिक स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन का उपयोग करके आपकी त्वचा को समय से पहले उम्र बढ़ने, हाइपरपीग्मेंटेशन और त्वचा कैंसर से बचाया जाएगा। चूंकि कई मुँहासे उपचार आपकी त्वचा को सूर्य की किरणों के प्रति अधिक संवेदनशील बनाते हैं, इसलिए आप सनस्क्रीन का उपयोग नहीं कर सकते हैं।
हाल के वर्षों में सनस्क्रीन लंबा सफर तय कर चुके हैं। चेहरे के लिए बने मोटे और चिकना नहीं हैं, और "समुद्र तट पर दिन" गंध नहीं है।
ब्रेकआउट ट्रिगर करने से बचने के लिए गैर-कॉम्पोजेनिक लेबल वाली सनस्क्रीन की तलाश करें। कई मॉइस्चराइज़र में आज भी सनस्क्रीन होता है , इसलिए जब आप मॉइस्चराइजिंग करते हैं तो आपको सूर्य की सुरक्षा की दैनिक खुराक मिलती है।
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मुँहासे साफ़ होने पर उपचार रोकनाहुर्रे! आपकी त्वचा स्पष्ट है! लेकिन अभी तक अपने मुँहासे उपचार टॉस मत करो।
मुँहासे दवा मुँहासे का इलाज नहीं करते हैं। वे ब्रेकआउट को नियंत्रित करने का एक अच्छा काम करते हैं। आप अपने सामयिक उपचार के उपयोग को वापस स्केल करने में सक्षम हो सकते हैं, लेकिन अगर इलाज बंद हो जाता है तो पूरी तरह से मुर्गियां वापस आ जाएंगी।
इस नियम के लिए एक उल्लेखनीय अपवाद isotretinoin है , वह दवा जिसे आमतौर पर एक्टानेन के नाम से जाना जाता है। उपचार का केवल एक कोर्स आमतौर पर मुँहासे को साफ़ करने के लिए पर्याप्त होता है, और आपको लगातार मुर्गियों को लौटने से रोकने के लिए आइसोट्रेरिनोइन का उपयोग नहीं करना पड़ता है।
Isotretinoin अभी तक की मुँहासे "इलाज" के लिए सबसे नज़दीकी चीज है। लेकिन यह शक्तिशाली दवा कई संभावित साइड इफेक्ट्स के साथ आता है, और हर कोई इसे नहीं ले सकता है। लेकिन अगर आपके पास गंभीर, सिस्टिक , या नोडुलोसाइटिक मुँहासा है, तो आप आइसोट्रेरिनोइन के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना चाह सकते हैं।