ग्लूकोमा और आपका आहार

आंखों की स्वास्थ्य देखभाल में, यह अच्छी तरह से स्थापित है कि पोषण कुछ आंखों के रोगों के उपचार और प्रबंधन में एक बड़ी भूमिका निभाता है। हालांकि, पोषण और ग्लूकोमा के विषय पर जबरदस्त शोध नहीं हुआ है। हालांकि, कुछ पौष्टिक समर्थकों का कहना है कि ग्लूकोमा के इलाज में मदद करने या ग्लूकोमा के विकास के जोखिम को कम करने के लिए कुछ पोषक तत्वों की खुराक लेने के लिए कुछ लाभ हो सकते हैं।

Glaucoma के लिए परीक्षण

अतीत में, अधिकांश ग्लूकोमा परीक्षण में एक दृश्य क्षेत्र अध्ययन, आंखों के दबाव परीक्षण, और ऑप्टिक तंत्रिका अध्ययन शामिल थे। आज देखभाल का मानक दृश्य क्षेत्र अध्ययन, आंखों के दबाव परीक्षण, ऑप्टिक तंत्रिका अध्ययन, पैचिमेट्री (कॉर्नियल मोटाई माप), तंत्रिका फाइबर परत परीक्षण और रक्तचाप सहित अधिक परीक्षण करना है। हालांकि, क्या हमें रोगी की पोषण संबंधी स्थिति को भी देखना चाहिए?

उन्नत आई दबाव

ग्लूकोमा के विकास के लिए सबसे बड़ा जोखिम कारक ऊंचा दबाव है या डॉक्टर के कॉल आईओपी या इंट्राओकुलर दबाव क्या है। परिभाषा के अनुसार, ग्लूकोमा ऑप्टिक तंत्रिका का एक रोग है जिसमें ऊंचे आंखों के दबाव के कारण तंत्रिका फाइबर मर जाते हैं। समय के साथ, यदि इलाज नहीं किया जाता है, तो ग्लूकोमा वाले लोगों में दृष्टि हानि होगी। ज्यादातर मामलों में, दृष्टि दृष्टि आपके दृष्टि की परिधि में शुरू होती है और फिर नियंत्रित नहीं होने पर केंद्रीय दृष्टि पर अतिक्रमण करती है।

ग्लूकोमा का एक पहलू जो चिकित्सकों को भ्रमित करता है वह यह है कि ऐसा लगता है कि औसत दबाव से अधिक लोगों के साथ एक पूर्ण सबसेट होता है जो वास्तव में ग्लूकोमा के लक्षणों को विकसित नहीं करते हैं।

सवाल यह हो जाता है कि कुछ लोग ग्लोकोमा को ऊंचा आंखों के दबाव के साथ कैसे विकसित करते हैं जबकि कुछ में बहुत अधिक आंखों का दबाव हो सकता है और कभी ग्लूकोमा विकसित नहीं होता है? जाहिर है, ऊंचा इंट्राओकुलर दबाव और ग्लूकोमा के बीच का रिश्ता रैखिक नहीं है।

ग्लूकोमा के विकास के लिए जोखिम

शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि अन्य तंत्र सबसे अधिक खेलने के लिए आते हैं।

संवहनी अपघटन और ऑक्सीडेटिव तनाव दो तंत्र हैं जो ग्लूकोमा के विकास के उच्च जोखिम का कारण बन सकते हैं। शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि ग्लूकोमा के विकास के जोखिम को कम करने के लिए इन दो तंत्रों को बदलने के लिए पोषण संभवतः प्रभाव डाल सकता है।

संवहनी अपघटन - संवहनी अपघटन की चर्चा काफी जटिल हो जाती है। संक्षेप में, यह रक्तचाप और ऑप्टिक तंत्रिका को रक्त और ऑक्सीजन की आपूर्ति करने के लिए आवश्यक दबाव, तंत्रिका केबल जो आंख को मस्तिष्क से जोड़ता है। अफ्रीकी मूल के रोगियों में आंखों के पीछे रक्त वाहिकाओं में एक अध्ययन में रक्त प्रवाह के मूल्यों में काफी कमी आई है। ग्लूकोमा विकसित करने के लिए अफ्रीकी मूल एक जोखिम कारक है।

ऑक्सीडेटिव तनाव - रेटिना में कोशिकाओं को ऊर्जा का एक बड़ा सौदा की आवश्यकता होती है। इस उच्च ऊर्जा आवश्यकता के कारण, बहुत सारे उपज हैं जो हमारे कोशिकाओं के लिए हानिकारक हो सकते हैं। हालांकि, ज्यादातर लोगों में एंजाइम होते हैं जो इन हानिकारक उपज का विरोध करते हैं। मरीजों जिनके पास इन एंजाइम नहीं होते हैं, उनमें ग्लूकोमा विकसित करने का उच्च अवसर होता है। ऐसा लगता है कि हमारे एंटी-ऑक्सीडेंट इन-टेक को बढ़ाना, जो सभी प्रकार के स्वास्थ्य मुद्दों के लिए अच्छा है, ग्लूकोमा विकसित करने का जोखिम भी कम कर देगा।

पोषण और ग्लूकोमा

कुछ पोषक तत्वों की खुराक का अध्ययन किया जा रहा है जो संवहनी अपघटन और ऑक्सीडेटिव तनाव दोनों को लक्षित कर सकते हैं।

• जिन्कगो बिलोबा - एक अध्ययन से पता चला कि प्रति दिन तीन बार दिए गए जिन्कगो बिलोबा ने ऑप्टिकल तंत्रिका में रक्त प्रवाह में सुधार करने के लिए प्रति दिन तीन बार दिया था। जिन्कगो बिलोबा वादा दिखाता है क्योंकि यह आसानी से अवशोषित हो जाता है जिससे यह हमारे कोशिकाओं में ऊर्जा कारखानों पर काम करने की इजाजत देता है जो कमजोर ऑक्सीडेटिव तनाव होते हैं। इस पूरक को लेने में बहुत सावधान रहना चाहिए क्योंकि यह रक्तस्राव में वृद्धि कर सकता है और कुछ लोगों में रक्तचाप बढ़ा सकता है।
• काले currant anthocyanins - यह पूरक कम अंतःक्रियात्मक दबाव को दिखाया गया है और ऑप्टिक तंत्रिका में रक्त प्रवाह भी बढ़ाता है।
• Mirtogenol - Mirtogenol एक bilberry निकालने है और आँख के दबाव को कम करने और रक्त प्रवाह में वृद्धि के लिए अध्ययन में एक छाल निकालने दिखाया गया था। लैटानोप्रोस्ट, एक सामान्य ग्लूकोमा दवा के साथ लिया जाने पर इसका एक सहक्रियात्मक प्रभाव भी था। Mirtogenol किसी भी दुष्प्रभाव का कारण नहीं बनता है जिसे हम इस समय जानते हैं।

• मैंगनीज - रक्त में मैंगनीज के ऊंचे स्तर को ग्लूकोमा के खतरे को कम करने के लिए सोचा जाता है।

यहां तक ​​कि कॉफी को इसकी अद्भुत एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण ग्लूकोमा से पीड़ित लोगों के लिए सहायक भोजन पूरक के रूप में जांच की जा रही है। यद्यपि यह अभी तक देखभाल का ऑप्टोमेट्रिक मानक नहीं है, भविष्य में, ग्लूकोमा परीक्षण में शरीर में पोषक तत्वों के कुछ स्तरों की जांच करने के लिए रक्त परीक्षण शामिल हो सकता है। अभी के लिए, ग्लूकोमा के पारिवारिक इतिहास वाले हम में से ग्लूकोमा और पोषण में अनुसंधान पर ध्यान देना चाहिए।

स्रोत: ऑप्टोमेट्री, पोषण, और ग्लूकोमा की समीक्षा: लिंक, रीड, किम्बर्ली, 15 नवंबर, 2015, पी 58-63 की खोज