डेमेरिया द्वारा ग्रे मैटर प्रभावित कैसे होता है

मस्तिष्क में ऐसी सामग्री होती है जिसे आम तौर पर ग्रे पदार्थ या सफेद पदार्थ के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। ग्रे पदार्थ में मुख्य रूप से तंत्रिका कोशिकाएं होती हैं, जबकि सफेद पदार्थ ज्यादातर अक्षरों से बना होता है जो संकेतों को प्रेषित करते हैं।

यूसी डेविस हेल्थ सिस्टम में अंतर को समझने का एक सहायक तरीका है। यह सुझाव देता है कि हम कंप्यूटर समानता का उपयोग करते हैं और कल्पना करते हैं कि भूरे रंग का पदार्थ वास्तविक कंप्यूटर है, जबकि सफेद पदार्थ केबल है जो कंप्यूटर को अन्य उपकरणों से कनेक्ट करता है।

डेमेरिया द्वारा ग्रे पदार्थ प्रभावित कैसे होता है

शोध अध्ययनों में उन लोगों के बीच एक सहसंबंध पाया गया है जिनके पास दिमाग में डिमेंशिया है और भूरे पदार्थ की मात्रा कम हो गई है। अल्जाइमर रोग वाले लोगों में, विशेष रूप से हिप्पोकैम्पस , एट्रोफी का अनुभव करने के लिए जाना जाता है ।

एक अध्ययन ने लेवी बॉडी डिमेंशिया वाले लोगों को अल्जाइमर रोग के साथ प्रतिभागियों के मस्तिष्क में भूरे पदार्थ की मात्रा की तुलना की । उन्होंने पाया कि, संज्ञानात्मक सामान्य लोगों की तुलना में लेवी बॉडी डिमेंशिया में ग्रे पदार्थ कम हो गया था, जबकि अल्जाइमर रोग की तुलना में यह काफी कम हो गया था।

क्या आप अपने मस्तिष्क में ग्रे पदार्थ की मात्रा बदल सकते हैं?

आपके मस्तिष्क में भूरे पदार्थ की मात्रा पर कई रोचक अध्ययन आयोजित किए गए हैं। एक ने एक से अधिक भाषा बोलने और मस्तिष्क में उच्च मात्रा में ग्रे पदार्थ बोलने के बीच एक सहसंबंध दिखाया। ऐसा लगता है कि पिछले शोध निष्कर्षों को मजबूत करना है जो बहुभाषी लोगों में अल्जाइमर के लक्षणों के खिलाफ सुरक्षात्मक लाभ दर्शाते हैं।

एक दूसरे अध्ययन में निष्कर्ष निकाला गया कि शारीरिक गतिविधि और कार्डियोवैस्कुलर फिटनेस स्तर के उच्च स्तर मस्तिष्क में भूरे पदार्थ की मात्रा में वृद्धि के साथ सहसंबंधित थे।

एक तीसरे अध्ययन में उन लोगों में भूरे रंग के पदार्थ की घनत्व में वृद्धि देखी गई, जिन्होंने हफ्ते में एक बार दिमागीपन ध्यान प्रशिक्षण के आठ सत्रों में भाग लिया।

जबकि प्रतिभागियों की संख्या 17 पर छोटी थी, ग्रे ग्रे पदार्थ मोटाई में परिणामी वृद्धि महत्वपूर्ण थी।

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