पीठ या गर्दन दर्द दवा - ओवर-द-काउंटर क्या आपके लिए कर सकते हैं?

जब आप कुछ तत्काल पीठ या गर्दन में दर्द की राहत की तलाश में हैं, तो आपका डॉक्टर शायद एक ओवर-द-काउंटर दर्द दवा लेने का सुझाव देगा। लेकिन कई प्रकार हैं, और यह चाल जानती है कि कौन सा चयन करना है, और क्यों।

सबसे पहले बात करें कि ओवर-द-काउंटर दर्द दवा के "प्रकार" से क्या मतलब है। इन्हें "सक्रिय घटक" से अलग किया जाता है, जो रासायनिक पदार्थ है जो परिवर्तन करता है, उदाहरण के लिए, दर्द से छुटकारा पाता है, सूजन को कम करता है, जो दवा पैकेज लेबल पर कहा जाता है। (सक्रिय अवयव दुष्प्रभाव भी पैदा कर सकते हैं, इसलिए यह एक दवा लेने के आपके फैसले में भी एक भूमिका निभा सकता है।)

जैसा कि आप देखेंगे, सक्रिय सामग्री को दवा वर्गों में एक साथ समूहीकृत किया जा सकता है। जहां तक ​​काउंटर दर्द दवाएं चलती हैं, दो मुख्य वर्ग एनएसएड्स (गैर-स्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटोरेटरीज) और एनाल्जेसिक (दर्द राहत) हैं। कभी-कभी एक दवा दोनों उद्देश्यों की पूर्ति करेगी; अन्य बार यह नहीं होगा।

यहां वर्णित दवाओं में से एक, एनएसएआईडी के मुकाबले ज्यादा है, जो दर्द को कम कर सकती है, बुखार को बुखार कर सकती है। सीओएक्स -2 अवरोधक, एक अन्य प्रकार का एनएसएआईडी, आपके लक्षणों के इलाज में सहायक भी हो सकता है, लेकिन ये दवाएं केवल नुस्खे द्वारा उपलब्ध हैं।

अधिकांश दवाएं दुष्प्रभावों की एक लंबी सूची के साथ आती हैं, और एनएसएआईडी अलग नहीं हैं। कुछ NSAID दुष्प्रभाव आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक हो सकते हैं; इन प्रकार की दवाओं को लेने के सबसे बड़े जोखिमों में से दो दिल के दौरे और पेट के अल्सर हैं। फिर, दोनों बहुत गंभीर हैं।

और अंत में, नीचे चर्चा की गई दवाएं उच्च खुराक में एक पर्चे के रूप में उपलब्ध हैं।

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एस्पिरिन

एस्पिरिन शायद मानवता के लिए जाने वाली सबसे पुरानी विरोधी भड़काऊ दवा है। एस्पिरिन में सक्रिय घटक एसिटिसालिसिलिक एसिड, सैकड़ों के लिए दर्द राहत के रूप में उपयोग किया जाता है, यदि सहस्राब्दी नहीं है (विभिन्न रूपों में।)

एनएसएआईडी के रूप में, एस्पिरिन न केवल पीठ या गर्दन के दर्द को कम करता है, यह सूजन को नियंत्रित करने में एक भूमिका निभाता है, जो चोट या आघात के बाद सहायक हो सकता है।

एस्पिरिन में सक्रिय घटक प्रोस्टाग्लैंडिन के उत्पादन को वापस रखकर अपना काम करता है, जो शरीर में अल्पकालिक रसायनों, सूजन के साथ-साथ दर्द के लिए जिम्मेदार होता है।

हालांकि दुर्लभ, एस्पिरिन गंभीर दुष्प्रभाव हो सकता है, जिनमें से कम से कम पेट की समस्याएं नहीं हैं। लेकिन अन्य एनएसएड्स, एस्पिरिन के विपरीत, जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो हो सकता है कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य में सुधार। यदि आप और जानना चाहते हैं तो इसके बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

इसके कारण, कई विशेषज्ञों का मानना ​​है कि सभी NSAIDs में, एस्पिरिन सबसे अच्छा विकल्प है। पीपुल्स फार्मेसी, जो राष्ट्रीय सूचना रेडियो पर प्रसारित एक सूचनात्मक वेबसाइट और एक टॉक रेडियो शो दोनों है, यह बयान जारी करती है:

"अगर हमें एक रेगिस्तान द्वीप पर ले जाया गया था और केवल एक दर्द राहत ले सकता था, तो हम एस्पिरिन चुनते थे।"

वे कहते हैं कि कारण यह है कि दर्द से राहत और सूजन को कम करने के साथ, एस्पिरिन दिल की अंगूठी या स्ट्रोक जैसे कार्डियोवैस्कुलर घटनाओं के जोखिम को कम करने में मदद करता है। और, पीपुल्स फार्मेसी का कहना है, सबूत बताते हैं कि एस्पिरिन कैंसर विरोधी लाभ भी प्रदान कर सकता है।

2 -

आइबूप्रोफेन

इबप्रोफेन एक विरोधी भड़काऊ दवा है जो कुछ लोग गठिया के कारण तीव्र दर्द, कोमलता, सूजन और कठोरता को कम करने के लिए लेते हैं। इबप्रोफेन का उपयोग मांसपेशियों में दर्द और पीठ के तनाव के कारण शांत दर्द को कम करने के लिए भी किया जाता है।

ब्रांड नामों में मोटरीन, एडविल और न्यूप्रिन शामिल हैं।

एस्पिरिन की तरह, इबुप्रोफेन एक एनएसएआईडी है, जिसका मतलब है कि यह न केवल पीठ या गर्दन के दर्द को कम करता है बल्कि स्वयं (सूजन) की प्रक्रिया को शामिल करने में एक भूमिका निभाता है। इबप्रोफेन के साथ एंटी-भड़काऊ दवाएं उनके सक्रिय घटक के रूप में प्रोस्टाग्लैंडिन के उत्पादन को रोकती हैं, और इसलिए सूजन और दर्द।

साइड इफेक्ट्स में पेट की समस्याएं और कार्डियोवैस्कुलर घटनाएं शामिल हो सकती हैं।

2015 में, अद्यतन अनुसंधान के आधार पर एफडीए ने इबुप्रोफेन पैकेज और ड्रग फैक्ट्स लेबल्स पर निर्माताओं के लिए शब्द की आवश्यकताओं को कड़ा कर दिया। यह जनता को इस सक्रिय घटक से जुड़े विशिष्ट जोखिमों के बारे में सूचित करना था।

इस नए अपडेट में सबसे महत्वपूर्ण चेतावनियों में से एक यह है कि स्ट्रोक या दिल का दौरा होने का खतरा विशेषज्ञों के मुकाबले उपचार पाठ्यक्रम में बहुत पहले मौजूद है।

एफडीए के एनेस्थेसिया, एनाल्जेसिया और व्यसन उत्पादों के डिप्टी डायरेक्टर, एमपीएच, एमडी, एमडी, जेडी रैकोसिन कहते हैं, "जोखिम के बिना दिखाए जाने वाले उपयोग की कोई अवधि नहीं है।"

अनजान अतिदेय से खुद को बचाने के लिए (और इसलिए गंभीर या यहां तक ​​कि घातक साइड इफेक्ट्स का जोखिम बढ़ गया) एफडीए आपके द्वारा ली जाने वाली प्रत्येक दवा के ड्रग फैक्ट्स लेबल में सक्रिय अवयवों को देखने की सलाह देता है, और सुनिश्चित करें कि उनमें से केवल एक एनएसएआईडी है। दूसरे शब्दों में, एक समय में एक से अधिक NSAID न लें।

एक और चेतावनी यह है कि जिनके पास पहले से ही कार्डियोवैस्कुलर बीमारी है, या जिनके पास कार्डियक बाईपास सर्जरी हुई है, वे इबुप्रोफेन या अन्य एनएसएआईडी लेने से जुड़े कार्डियोवैस्कुलर घटना के लिए सबसे ज्यादा जोखिम में हैं।

यदि आपको दिल का दौरा पड़ा है, तो आपके जोखिम (और संभवतः यहां से मरने) के लिए भी जोखिम अधिक है।

लेकिन हर कोई, कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य की स्थिति के बावजूद इबुप्रोफेन लेने के लिए एक उच्च जोखिम पर रखा जाता है, एफडीए हमें सूचित करता है।

3 -

नेपरोक्सन

नेप्रोक्सेन , एक अन्य एनएसएआईडी, मांसपेशी तनाव और गठिया के कारण दर्द से छुटकारा पाने के लिए प्रयोग किया जाता है। इसमें ऑस्टियोआर्थराइटिस और सूजन संबंधी गठिया जैसे एंकिलोजिंग स्पोंडिलिटिस शामिल हैं।

अन्य विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ, नैप्रोक्सेन प्रोस्टाग्लैंडिन के गठन को रोककर बड़े पैमाने पर काम करता है।

ब्रांड नामों में एलेव और नेप्रोसिन शामिल हैं।

ध्यान दें कि सभी NSAIDs (एस्पिरिन के संभावित अपवाद के साथ) दिल का दौरा या स्ट्रोक का खतरा बढ़ाते हैं, कम से कम एक अध्ययन इंगित करता है कि नैप्रोक्सेन इसे कम से कम उठाता है।

ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि नैप्रोक्सेन एक लंबी अभिनय दवा है, जहां इबुप्रोफेन कम अभिनय कर रहा है। एक लंबी अभिनय दवा को अक्सर उतनी बार लेने की आवश्यकता नहीं होती है, जिससे आपको दवा के दुष्प्रभावों के लिए कम जोखिम होता है।

उस ने कहा, आधिकारिक वेबसाइट, ड्रग्स डॉट कॉम, का कहना है कि जीएसआई एनएसएड्स (यानी पेट अल्सर और / या रक्तस्राव) लेने के साइड इफेक्ट्स जितना अधिक आप इस प्रकार की दवा लेते हैं उतना बढ़ जाता है। वे लोगों को चेतावनी देते हैं कि दर्द राहत देने के लिए केवल सबसे कम खुराक लें।

4 -

Tylenol (एसिटामिनोफेन)

Tylenol बाजार पर सबसे अधिक बार इस्तेमाल किया दर्द राहत है। जब आप हल्के या मध्यम पीठ या गर्दन के दर्द होते हैं तो इसे अल्पकालिक राहत के लिए लिया जा सकता है। यह एनएसएआईडी नहीं है।

Tylenol मांसपेशियों से संबंधित पीठ दर्द और / या गठिया में मदद करता है। यह मस्तिष्क रसायन की मात्रा को कम करके काम कर सकता है जो दर्द संकेतों को उत्तेजित करता है, जिससे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है । यह प्रोस्टाग्लैंडिन को अवरुद्ध करके शीतलन प्रभाव भी लगाता है जो मस्तिष्क के गर्मी-विनियमन केंद्र में भूमिका निभाता है।

लेकिन अगर आपके पास यकृत की समस्या है, या यदि आप बहुत शराब पीते हैं, तो आपको टायलोनोल की बात आती है जब आपको ध्यान से चलना चाहिए। इस दवा में बहुत अधिक लेना बहुत आसान है, जिसके परिणामस्वरूप गंभीर या घातक यकृत विषाक्तता हो सकती है।

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दर्द दवा वास्तव में आपके लिए है?

पत्रिका मेडिसिन रिपोर्ट में प्रकाशित एक 2017 के अध्ययन के लेखकों ने बताया कि ज्यादातर गर्दन और पीठ की शिकायतों को डॉक्टरों के पास लाया जाता है, जबकि वे केवल समय बीतते हैं, वे वापस आते हैं (पुनरावृत्ति)।

यह दर्द और आवृत्ति संबंध विशेष रूप से मजबूत है, वे कहते हैं, पहले बाउट्स और बाद वाले लोगों के बीच। विशेष रूप से, जितना लंबा पहला एपिसोड रहता है, उतना ही कम पीठ दर्द बाद में वापस आने की संभावना है। और हर बार यह करता है, यह अधिक गंभीर होगा, और संभवतः अधिक विकलांगता का कारण बनता है।

इस तरह, पीठ के दर्द के पहले दौर में बाद के लोगों को और भी खराब हो सकता है, और बूट करने के लिए दीर्घकालिक पुरानी पीठ की स्थिति में भी योगदान दे सकता है।

लेखकों ने बताया कि रीढ़ दर्द अमेरिका में शीर्ष पांच अक्षम करने वाली स्थितियों में से एक है

यह सब देखते हुए, आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपकी पीठ या गर्दन के दर्द के लिए दवा लेना वास्तव में, कार्रवाई का सबसे अच्छा तरीका है।

एक और 2017 अध्ययन, यह एन्यूएड्स को रीढ़ दर्द के लिए कुछ भी करने के साथ लेने की तुलना में, संधि रोगों के इतिहास में प्रकाशित हुआ।

जबकि NSAIDs ने दर्द से मदद की, यह इतना नहीं था। वास्तव में, लेखकों ने निष्कर्ष निकाला है कि वास्तव में कोई साधारण प्रकार के एनाल्जेसिक नहीं हैं जो अच्छी तरह से काम करते हैं (प्लेसबो की तुलना में।)

और जब आप जीआई ट्रैक्ट रक्तस्राव और / या अल्सर, और / या दिल के दौरे या स्ट्रोक के लिए उच्च जोखिम के जोखिम में कारक हैं, तो आप अपनी दर्द राहत रणनीति पर पुनर्विचार करना चाहेंगे - खासकर यदि आपका दर्द काफी हल्का है।

एक बहुत ही लोकप्रिय रणनीति जो आप कोशिश कर सकते हैं व्यायाम है।

ओचस्नर जर्नल में प्रकाशित एक 2014 के अध्ययन में कम पीठ और / या गर्दन विस्तारक मांसपेशियों को मजबूत करने में पाया गया है (जो पीछे की ओर स्थित हैं और आपकी रीढ़ की हड्डी के बजाय आपको आर्क की मदद करते हैं) दर्द को कम करने में मदद करता है और आपको कई प्रकार के जल्दी से आगे बढ़ने में मदद कर सकता है रीढ़ की हड्डी की समस्याएं जब आप अपनी गर्दन या पीठ दर्द के बारे में डॉक्टर के पास जाते हैं, तो उसे शारीरिक उपचार के लिए एक पर्चे के लिए पूछकर एक सक्रिय दृष्टिकोण लेना पर विचार करें।

> स्रोत:

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