पुडेंडल न्यूरेलिया द्वारा क्रोनिक पेल्विक दर्द

Anticonvulsants और Antidepressants Pudendal Neuralgia के आसानी से दर्द में मदद कर सकते हैं

पुडेंडल तंत्रिका ग्ल्यूटस मांसपेशियों (नितंबों) और पेरिनेम में होती है (पेरिनियम के बारे में सोचें जो शरीर के किसी भी भाग के रूप में साइकिल सीट को छूती है)। पुडेंडल न्यूरेलिया (जिसे पुडेंडल न्यूरोपैथी भी कहा जाता है) पुडेंडल तंत्रिका का विकार है जो पुरानी श्रोणि दर्द का कारण बन सकता है । यह स्थिति पुडेंडल तंत्रिका प्रक्षेपण के कारण हो सकती है, जब तंत्रिका संपीड़ित हो जाती है, या पुडेंडल तंत्रिका को नुकसान पहुंचाती है और उसे पुडेंडल न्यूरोपैथी भी कहा जाता है।

कारण

पुडेंडल तंत्रिका से क्रोनिक श्रोणि दर्द निम्न में से किसी भी कारण से हो सकता है:

• मधुमेही न्यूरोपैथी
• बच्चों के जन्म सहित नितंबों या श्रोणि के लिए आघात
• अत्यधिक बैठे (साइकिल चालकों में अक्सर पुडेंडल तंत्रिका प्रक्षेपण होता है)
• पुडेंडल तंत्रिका के चारों ओर अस्थिबंधन की मोटाई
• हड्डी के गठन पुडेंडल तंत्रिका के खिलाफ धक्का

साइकिल चालक सिंड्रोम

साइकिल की सीट जैसी कठिन सतहों पर लंबे समय तक बैठे पैल्विक तंत्रिका संपीड़न का कारण बन सकते हैं, जिससे समय के साथ पुरानी श्रोणि दर्द हो सकता है। वास्तव में, यह इतनी बार होता है कि पुडेंडल तंत्रिका, पुडेंडल तंत्रिका के प्रवेश या संपीड़न के कारण पुरानी श्रोणि दर्द का एक प्रकार, जिसे अक्सर साइकिल चालक सिंड्रोम कहा जाता है।

लंबी अवधि के लिए कुछ प्रकार की साइकिल सीटों पर बैठकर पुडेंडल तंत्रिका पर दबाव डालता है। इस तरह के दबाव तंत्रिका के चारों ओर सूजन पैदा कर सकते हैं, जो तंत्रिका दर्द का कारण बनता है , और समय के साथ तंत्रिका आघात भी हो सकता है। तंत्रिका संपीड़न और सूजन अक्सर दर्द को पीसने, डंकने या पिन और सुइयों की तरह महसूस करने के रूप में वर्णित दर्द का कारण बनती है।

साइकिल चालक सिंड्रोम को रोकना

कुछ साइकिल चालक तंत्रिका संपीड़न से बचने के लिए विभिन्न प्रकार की साइकिल सीटों की वकालत करते हैं। हालांकि, कोई वैज्ञानिक शोध नहीं है जिसमें कहा गया है कि कुछ सीटें दूरी साइकिल चालकों में पुडेंडल न्यूरेलिया की घटनाओं को कम करती हैं।

दूसरे शब्दों में, एक नई सीट की कोशिश कर निश्चित रूप से आपको चोट नहीं पहुंचाएगा, लेकिन एक दर्द रहित सवारी की गारंटी के लिए एक प्रशंसक सैडल पर अधिक पैसा खर्च करने की अपेक्षा न करें।

साइकल चलने के कारण पुडेंडल तंत्रिका के अधिकांश लोगों के लिए, लंबे समय तक बाइकिंग के बाद लक्षण दिखाई देते हैं, कभी-कभी महीनों या साल बाद। दूसरे शब्दों में, जब तक आप महसूस करते हैं कि कोई समस्या है, तो नुकसान पहले ही हो चुका है।

आप साइक्लिंग की अवधि के दौरान नियमित आराम से ब्रेक ले कर, या दौड़ के बीच समय निकालकर श्रोणि नसों को "आराम" करने के द्वारा पुडेंडल तंत्रिका से बचने में सक्षम हो सकते हैं। यदि आप श्रोणि दर्द के लक्षण विकसित करना शुरू कर रहे हैं, तो आराम करें और जितनी जल्दी हो सके अपने डॉक्टर को देखें।

लक्षण

पुडेंडल तंत्रिका दर्द को जलने, सूजन, या पिन और सुइयों, छिड़कने या क्रैम्पिंग के रूप में वर्णित किया जा सकता है। यह निम्न में से किसी भी तरीके से उपस्थित हो सकता है:

• पेरिनियम या गुदा क्षेत्र में दर्द;
• पुरुषों में, लिंग या स्क्रोटम में दर्द;
• महिलाओं में, प्रयोगशाला या भेड़ में दर्द;
• संभोग के दौरान दर्द;
• पेशाब करते समय दर्द होता है या आंत्र आंदोलन होता है;
• खड़े होने पर दर्द दूर हो जाता है।

चूंकि लक्षणों को अक्सर अंतर करना मुश्किल होता है, इसलिए पुडेंडल न्यूरोपैथी अक्सर प्रोस्टेटाइटिस और वल्वोड्निया जैसे अन्य प्रकार के पुराने श्रोणि दर्द से अलग होना मुश्किल हो सकता है।

उपचार का विकल्प

यदि कारण अत्यधिक बैठे या साइकिल चलाना है, तो पुडेंडल न्यूरेलिया का इलाज बाकी के साथ किया जा सकता है। तंत्रिका ब्लॉक पुडेंडल तंत्रिका प्रक्षेपण के कारण दर्द से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं।

एंटीकोनवल्सेंट्स जैसे न्यूरोंटिन और एंटाइडप्रेसेंट्स जैसे एलाविल को पुडेंडल न्यूरोपैथी दर्द को नियंत्रित करने में मदद के लिए निर्धारित किया जा सकता है। तंत्रिका विकिरण सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

यदि आपके पास पुडेंडल न्यूरोपैथी के कारण पुरानी श्रोणि दर्द है, तो आपका चिकित्सक इन उपचारों के किसी भी संयोजन का उपयोग कर सकता है।

परछती

चूंकि पुडेंडल तंत्रिकाजी का निदान और उपचार करना इतना कठिन होता है, इसलिए सामना करने के लिए सीखना आपके जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाने के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है। इन तकनीकों का प्रयास करें:

• एक दर्द पत्रिका रखें ;
• जब संभव हो तनाव से बचें ;
• विकृति तकनीक का प्रयास करें, जैसे पुस्तक पढ़ने या संगीत सुनना;
• किसी से बात करने में मदद मिल सकती है

_{सूत्रों का कहना है:}

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