सप्ताह का प्रश्न
प्र। मेरे तीन साल के लड़के ने पिछले साल रोटावायरस किया था। वह 5 दिनों के लिए अस्पताल में था। उन्होंने हमें बताया कि वह एक बहुत बीमार लड़का था और यह भाग्यशाली था कि वह बेहतर हो गया। खैर, मैं बेहतर कहता हूं क्योंकि कम से कम वह अस्पताल में नहीं है। तब से उसने अपने पेट को चोट पहुंचाने की शिकायत की है और हर बार वह बिना किसी कारण के फेंकता है। मेरा सवाल है कि मुझे चिंतित होना चाहिए? उनके बाल रोग विशेषज्ञ ने मुझे बताया कि उन्होंने सोचा था कि वह पेट की पीड़ा से अक्सर शिकायत करने की आदत थी। वह हर समय अच्छा नहीं खाता है, लेकिन वह बढ़ रहा है। मैं बस आश्वस्त होना चाहता हूं कि मैं कुछ नहीं देख रहा हूं और यह एक आदत या मंच है। जेसिका, क्लीवलैंड, जीएए।
यह संभव है कि यह केवल एक व्यवहारिक मुद्दा है, लेकिन यह भी संभव है कि यह पिछले साल रोटावायरस के साथ बीमार होने की जटिलता के कारण हो रहा है।
गैस्ट्रोएंटेरिटिस के एपिसोड के बाद बच्चों के लिए अधिग्रहित लैक्टेज की कमी विकसित करना असामान्य नहीं है। चूंकि रोटावायरस दस्त के मामले में 'गंभीर' था, यह और भी अधिक संभावना हो सकती है।
लैक्टेज एंजाइम है जो लैक्टोज को पचाने, दूध और डायरी उत्पादों में चीनी को पचाने के लिए ज़िम्मेदार है। जब आप इस एंजाइम को खो देते हैं, तो आप लैक्टोज असहिष्णुता या malabsorption विकसित कर सकते हैं।
लैक्टोज की कमी के लक्षणों में पेट की क्रैम्पिंग शामिल होती है, जो उसके पेट की चोट की लगातार शिकायतें समझा सकती है। अन्य लक्षणों में बहुत सारी गैस, फूला हुआ होना, और मतली और दस्त होना शामिल हो सकता है।
दूध पीने या अन्य डेयरी उत्पादों को खाने के बाद उनके लक्षण खराब हैं?
यदि ऐसा है, तो उसके लक्षणों के कारण के रूप में एक लैक्टेज की कमी भी अधिक संभावना है।
एक लक्षण डायरी, जहां आप रिकॉर्ड करते हैं कि वह क्या खा रहा है और पी रहा है और जब उसके लक्षण हैं, तो आप अपने पेट दर्द के कारण को कम करने में मदद कर सकते हैं। एक बाल चिकित्सा गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट भी अपने लक्षणों के कारण को कम करने में मददगार हो सकता है, और यदि वह अक्सर लक्षणों का अनुभव करता है तो यह विशेष रूप से अच्छा विचार है और आप वास्तव में सोचते हैं कि यह उसकी भूख को प्रभावित कर रहा है।
इससे अस्थायी रूप से सभी दूध और डेयरी उत्पादों को अपने आहार से बाहर निकालने में मदद मिल सकती है ताकि यह पता चल सके कि उनके लक्षण दूर हो गए हैं, भले ही आप सुनिश्चित न हों कि दूध समस्या है। अगर वे करते हैं या यदि आप मानते हैं कि उनके पास लैक्टेज की कमी है, तो आप उसे पीने के लिए दूध के लिए एक विकल्प पा सकते हैं। अच्छे विकल्पों में सोया दूध या लैक्टोज मुक्त दूध शामिल है। लैक्टेज एंजाइमों को जोड़ना भी संभव है, जो नियमित रूप से गाय के दूध के लिए ओवर-द-काउंटर उपलब्ध हैं या उन्हें दूध पीने या अन्य डेयरी उत्पादों को खाने से पहले लैक्टेज एंजाइम टैबलेट लेना संभव है।
अगर उसके पास रोटावायरस के साथ बीमार होने के कारण अस्थायी लैक्टेज की कमी है, तो सभी डेयरी उत्पादों को अपने आहार से बाहर लेना आवश्यक नहीं हो सकता है। इनमें से कुछ बच्चे दही और पनीर को सहन कर सकते हैं, और अपने आहार में कुछ लैक्टोज को रखने से भविष्य में लैक्टोज के लिए अपनी सहिष्णुता बढ़ाने में मदद मिल सकती है। अधिग्रहित लैक्टेज की कमी वाले कुछ बच्चे दूध की थोड़ी मात्रा बर्दाश्त कर सकते हैं और जब तक वे 8 औंस से अधिक नहीं पीते हैं तब तक लक्षण विकसित नहीं करते हैं।
ध्यान रखें कि दूध कई खाद्य पदार्थों में एक छिपी हुई सामग्री है, और यदि वह लैक्टोज के प्रति बहुत संवेदनशील है, तो, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डायबिटीज और पाचन और किडनी रोगों के अनुसार, इन खाद्य पदार्थों में से कुछ खाने के बाद भी लक्षण हो सकते हैं, :
- रोटी और अन्य बेक्ड माल
- प्रसंस्कृत नाश्ता अनाज
- तत्काल आलू, सूप, और नाश्ते के पेय
- नकली मक्खन
- दोपहर के भोजन के मांस (कोशेर के अलावा)
- सलाद ड्रेसिंग
- कैंडीज और अन्य स्नैक्स
- पेनकेक्स, बिस्कुट, और कुकीज़ के लिए मिश्रण
- पाउडर भोजन प्रतिस्थापन की खुराक
ध्यान रखें कि यदि आपका बच्चा दूध सहन करने में असमर्थ है, तो आपको नारंगी के रस, कुछ सब्जियां, और अन्य कैल्शियम सशक्त खाद्य पदार्थ जैसे कैल्शियम के अन्य स्रोत मिलना चाहिए।
दूध और दस्त
यद्यपि आप कभी-कभी पेट के वायरस होने के बाद लैक्टेज की कमी विकसित कर सकते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने बच्चों को दूध और अन्य डायरी उत्पादों जैसे दही की तरह नहीं दे सकते हैं, जब उन्हें दस्त होता है। याद रखें कि वर्तमान अनुशंसाएं बताती हैं कि जब तक यह बेहतर न हो जाए तब तक आपको 'दस्त के माध्यम से फ़ीड' करना चाहिए।और दही में एसिडोफिलस दस्त को तेजी से दूर जाने में भी मदद कर सकता है।