अपने बच्चे के माइग्रेन सिरदर्द को कैसे रोकें

यदि आपके पास माइग्रेन है और आपके बच्चे के पास सामान्य माइग्रेन के लक्षण हैं, तो इसकी संभावना है कि उसके पास माइग्रेन भी है। अधिकांश माता-पिता को यह नहीं पता कि बच्चों में माइग्रेन सामान्य हैं , जो लगभग पांच से 10 प्रतिशत बच्चों को प्रभावित करते हैं।

बच्चों में माइग्रेन सिरदर्द के लक्षणों का इलाज

माइग्रेन सिरदर्द का इलाज करने के दो मुख्य तरीके हैं। सबसे पहले यह है कि जब आप सिरदर्द प्राप्त करते हैं या महसूस करते हैं कि यह जल्दी से चलेगा तो कुछ ऐसा लेना है।

बच्चों में करना मुश्किल है, वयस्कों द्वारा उपयोग किए जाने वाले कई सामान्य माइग्रेन उपचारों को युवा बच्चों में उपयोग के लिए अनुशंसित या अनुमोदित नहीं किया जाता है। जब आम तौर पर आपके बच्चे को सिरदर्द हो जाता है तो आमतौर पर आपको आम तौर पर एक आम ओवर-द-काउंटर दर्द दवा जैसे टाइलनोल या मोट्रिन का उपयोग करने के साथ छोड़ देता है।

माइग्रेन सिरदर्द का इलाज करने का दूसरा तरीका हर दिन प्रोफाइलैक्टिक या निवारक दवा लेने से उन्हें रोकने और रोकने के लिए है, भले ही आपके बच्चे को सिरदर्द न हो। माइग्रेन के लिए आमतौर पर प्रयुक्त प्रोफेलेक्टिक दवाओं में शामिल हैं:

• पेरियाक्टिन (साइप्रोफेप्टाडाइन - एंटीहिस्टामाइन)
• Elavil (Amitriptyline - एक एंटीड्रिप्रेसेंट)
• Depakote (Valproic एसिड)
• Tegretol (Carbamazepine)
• टॉपमैक्स (टॉपिरैमेट) या इंडरल (प्रोप्रानोलोल)

क्या आपके बच्चे को प्रोफाइलैक्टिक माइग्रेन दवा की आवश्यकता है?

आम तौर पर, एक महीने में चार से छह माइग्रेन सिरदर्द बहुत अधिक माना जाता है। उस दर पर, ज्यादातर लोग उन सिरदर्द और माइग्रेन हमलों को रोकने के लिए कुछ करना चाहते हैं, भले ही हर दिन दवा लेना है।

लेकिन आपके विचार आवृत्ति तक ही सीमित नहीं होना चाहिए।

आपको यह भी विचार करना होगा कि सिरदर्द कितना बुरा या गंभीर है। यदि आपके बच्चे के सिरदर्द नाबालिग हैं, तो शायद लगभग 10 या 15 मिनट आराम का जवाब दें, तो आपको कुछ भी करने की आवश्यकता नहीं हो सकती है। दूसरी तरफ, एक महीने में केवल एक या दो खराब सिरदर्द प्रोफाइलैक्टिक दवा की गारंटी देने के लिए पर्याप्त हो सकते हैं।

बाल चिकित्सा सिरदर्द में एक लेख में बताया गया है कि निवारक थेरेपी के उपयोग पर विचार किया जाना चाहिए यदि रोगी को प्रति सप्ताह लगभग दो या अधिक सिरदर्द होते हैं जो विकलांगता से जुड़े होते हैं या प्रति माह तीन से चार अक्षम सिरदर्द होते हैं।

निवारक दवाओं का चयन करने से पहले विचार करने के लिए अन्य चीजें

इसके बारे में सोचने का एक और तरीका है, क्या सिरदर्द आपके बच्चे के दैनिक दिनचर्या और दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों में हस्तक्षेप करता है? क्या वह बहुत सारे स्कूल या अन्य गतिविधियों को याद कर रहा है? यदि ऐसा है, तो migraines को रोकने के लिए एक प्रोफेलेक्टिक दवा एक अच्छा विचार हो सकता है।

आप यह देखने के लिए एक लक्षण डायरी रखना भी चुन सकते हैं कि क्या आप उसकी माइग्रेन के लिए विशिष्ट ट्रिगर ढूंढ सकते हैं और इससे बच सकते हैं। क्या उसे पर्याप्त नींद आ रही है? क्या तनाव एक ट्रिगर प्रतीत होता है? या क्या वह कुछ चीजों को खाने या पीने के बाद उन्हें प्राप्त करता है? या भोजन छोड़ने के बाद?

ध्यान रखें कि कई बच्चों के पसंदीदा समेत सामान्य खाद्य पदार्थों को चॉकलेट, आहार पेय (एस्पार्टम), पनीर, गर्म कुत्तों और प्रसंस्कृत मीट (नाइट्राइट्स), सोडा (कैफीन), एमएसजी, और फैटी खाद्य पदार्थों सहित माइग्रेन को ट्रिगर करने के लिए सोचा जाता है ( वसायुक्त अम्ल)।

अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें

एक बाल रोग विशेषज्ञ न्यूरोलॉजिस्ट भी आपके बच्चे के माइग्रेन सिरदर्द को प्रबंधित करने में मददगार हो सकता है। एक यात्रा विशेष रूप से महत्वपूर्ण होती है यदि चार से छह महीने के बाद आपके बच्चे के सिरदर्द बेहतर नियंत्रण में नहीं आ रहे हैं या यदि वे और भी खराब हो रहे हैं।

यदि आप सिरदर्द के अलावा किसी भी अन्य लक्षणों को देखते हैं, जैसे धुंधली दृष्टि या मूड स्विंग्स, यह सुनिश्चित करने के लिए अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना सबसे अच्छा है कि माइग्रेन की तुलना में कुछ और गंभीर नहीं है।

_{सूत्रों का कहना है:}

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