रोल मॉडल और समर्थन समूह स्ट्रोक के बाद सहायता करते हैं

स्ट्रोक रिकवरी शारीरिक रूप से, मानसिक रूप से और भावनात्मक रूप से चुनौतीपूर्ण हो सकती है।

स्ट्रोक के कई प्रभाव मस्तिष्क को ठीक करते समय समय के साथ सुधार और सुधार कर सकते हैं। चिकित्सक थेरेपी और पुनर्वास एक स्ट्रोक के बाद शारीरिक और मानसिक कार्य को अधिकतम करने और बहाल करने के लिए काम करता है।

लेकिन कुछ स्ट्रोक बचे हुए लोगों के लिए स्ट्रोक लगभग असंभव हो सकता है, इसके बाद आपको यह देखने में सक्षम होना चाहिए कि आपके पास एक खुश और उत्पादक जीवन हो सकता है।

आपको यह सोचने में परेशानी हो सकती है कि स्ट्रोक के बाद आपके पास जीवन की अच्छी गुणवत्ता हो सकती है, भले ही आपकी शारीरिक क्षमताओं में सुधार हो।

रोल मॉडल्स

जीवन में भूमिका मॉडल के महत्व को कम करके आंका नहीं जाना चाहिए। भूमिका मॉडल से लाभ उठाने के लिए स्ट्रोक बचे हुए लोगों का एक बड़ा सौदा है।

हम सभी लोग ऐसे लोगों को जानते हैं जो भूमिका मॉडल पर इतने असहाय रूप से निर्भर हैं कि उन्हें पहले प्रशंसित मूर्ति को देखने के बिना काम करने की कोई क्षमता नहीं है। दूसरी तरफ, कुछ लोग इतने स्वतंत्र और आत्मविश्वास रखते हैं कि उनका उपयोग सब कुछ करने वाला पहला होता है-हमेशा एक नेता और कभी अनुयायी नहीं।

हम में से अधिकांश बीच में कहीं-कभी दूसरों की उपलब्धियों को देखने से कुछ प्रेरणा और मार्गदर्शन प्राप्त करते हैं, लेकिन नए पथ बनाने में भी सक्षम होते हैं।

रोल मॉडल और आपकी स्ट्रोक रिकवरी

कई जीवन परिवर्तनों के विपरीत जो लोगों को भूमिका मॉडल देखने के लिए प्रेरित करते हैं, एक स्ट्रोक एक अवांछित और अनुसूचित आश्चर्य के रूप में आता है।

जब तक आपकी भूमिका मॉडल का अनुभव नहीं हो जाता तब तक आप अपना स्ट्रोक रखने की प्रतीक्षा नहीं कर सकते। इसलिए, आपको वास्तव में यह देखने में सक्षम होने के लिए रोल मॉडल की तलाश करनी है कि एक अच्छी वसूली कैसी दिखती है। स्ट्रोक रिकवरी में रोल मॉडल आपको पहले से देखने का मौका देते हैं कि स्ट्रोक के बाद आपकी संभावनाएं क्या हो सकती हैं।

स्ट्रोक बचे हुए जो आपकी भूमिका मॉडल के रूप में कार्य करते हैं, आपको स्ट्रोक उत्तरजीवी के रूप में अपनी वास्तविक जीवन क्षमता की सराहना करने में मदद कर सकते हैं-केवल उत्साही शब्दों को सुनने से परे।

आप रोल मॉडल कहां पा सकते हैं?

कभी-कभी, आप अपने सामाजिक समूह, काम पर , अपने परिवार में, या अपने पड़ोस या समुदाय में एक स्वस्थ और आशावादी स्ट्रोक उत्तरजीवी के भूमिका मॉडल ढूंढ सकते हैं।

यदि आप एक आदर्श मॉडल पर स्वाभाविक रूप से ठोकर नहीं खाते हैं जिसने प्रशंसनीय स्ट्रोक रिकवरी की है, तो आप स्ट्रोक सपोर्ट ग्रुप में एक पा सकते हैं, जिसमें आम तौर पर रिकवरी की अलग-अलग डिग्री के बचे हुए लोग शामिल होते हैं। हाल के एक अध्ययन ने अस्पताल स्थित सहकर्मी समर्थन समूहों के लाभों की जांच की। अध्ययन लेखकों ने स्ट्रोक बचे हुए लोगों के उद्देश्य से शारीरिक सुधार को माप लिया और साथ ही साथ पीड़ित समर्थन समूह लाभकारी थे या नहीं, बचे हुए लोगों की राय निर्धारित करने के लिए साक्षात्कार भी किए। लेखकों ने बताया कि अस्पताल आधारित सहकर्मी समर्थन समूहों में भाग लेने वालों के लिए शारीरिक सुधार और व्यक्तिपरक लाभ की भावना अनुकूल थी।

वे स्थान जहां आप सहायता समूह पा सकते हैं

यदि अस्पताल जहां आपको अपनी स्ट्रोक देखभाल मिली है, तो स्ट्रोक बचे हुए समर्थन समूह नहीं है, तो आप किसी अन्य अस्पताल, एक वरिष्ठ केंद्र, पूजा की जगह, विश्वविद्यालय विभाग की वेबसाइट या स्थानीय या राष्ट्रीय स्ट्रोक में एक सहायक समूह और भूमिका मॉडल की तलाश कर सकते हैं। या न्यूरोलॉजिकल एसोसिएशन वेबसाइटें।

अपना रोल मॉडल ढूंढने का प्रभार लें

यदि आपको स्ट्रोक सपोर्ट ग्रुप नहीं मिल रहा है, तो इसे बनाना मुश्किल नहीं है। बस अपने स्थानीय सामुदायिक केंद्र या अस्पताल से संपर्क करें और सहायता मांगें। अधिकांश समय, आपको अंतरिक्ष प्राप्त करने, फ्लायर के साथ सहायता और संभावित रूप से एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर जैसे चिकित्सक, नर्स, पुनर्वास चिकित्सक या सामाजिक कार्यकर्ता को आपके समूह को एंकर करने और मार्गदर्शन करने में सहायता मिलेगी। लेकिन आपके साथियों को आपके समूह के लिए रीढ़ की हड्डी होगी- व्यक्तिगत अनुभव साझा करना और स्ट्रोक के बाद भी एक पूर्ण और खुशहाल जीवन जीने के रोल मॉडल के रूप में कार्य करना।

> स्रोत:

> स्ट्रोक रोगियों और देखभाल करने वालों, मॉरिस आर, मॉरिस पी, विकलांगता और पुनर्वास के लिए अस्पताल स्थित पीयर समर्थन समूहों के प्रतिभागियों के अनुभव। 2012।