जब आप एक सहायता समूह की तलाश में हैं तो आपको क्या पता होना चाहिए
विकलांगता सहायता समूह उन लोगों के साथ अपने अनुभवों के बारे में बात करने के लिए एक जगह प्रदान करते हैं जिनके समान या समान स्थितियां हैं। कुछ समर्थन समूह पूरी तरह से ऐसे व्यक्तियों के लिए मौजूद होते हैं जिनके पास एक विशेष शर्त होती है, जबकि अन्य परिवारों, दोस्तों और देखभाल करने वालों को बैठकों में आमंत्रित करते हैं। ऐसे समूह को ढूंढना जहां आप सुरक्षित महसूस कर सकते हैं और उन लोगों के साथ समर्थित हैं जिन्हें आप भरोसा कर सकते हैं, कुछ समय ले सकते हैं, लेकिन परिणामस्वरूप बनाए गए मूल्यवान रिश्ते इसे पूरी तरह से लायक बनाते हैं।
यदि आप कभी भी समर्थन समूह का हिस्सा नहीं रहे हैं और एक में शामिल होने में रुचि रखते हैं, तो यहां कुछ ऐसी चीजें हैं जिन्हें आपको जानना चाहिए:
एक समर्थन समूह में क्यों शामिल हों?
एक समर्थन समूह से संबंधित होने का चयन तनाव को कम करने में मदद कर सकता है और आपको कल्याण की बेहतर समझ देता है। यदि आप महसूस कर रहे हैं कि कोई भी भावनात्मक या शारीरिक दर्द को समझता है जिसे आप जा रहे हैं, तो एक सहायता समूह सहायता कर सकता है। इसके अलावा, आपके साथ बैठकों में भाग लेने के लिए एक पति / पत्नी, मित्र या देखभाल करने वाले को प्रोत्साहित करने से उन्हें आपकी विशेष विकलांगता के साथ रहने का बेहतर अर्थ मिल सकता है।
समर्थन समूह मूल बातें
विकलांगों के लिए विभिन्न प्रकार के समर्थन समूह हैं। कुछ समूह विशिष्ट बीमारी या स्थिति के लिए समर्थन प्रदान करते हैं, जबकि अन्य समुदाय के किसी भी अक्षम सदस्य को शामिल होने के लिए आमंत्रित करते हैं। ऑनलाइन सहायता समूह ग्रामीण क्षेत्रों में रहने वाले लोगों से जुड़ते हैं या यात्रा नहीं कर सकते हैं, और चैट या वीडियो मीटिंग होस्ट कर सकते हैं। वर्चुअल सपोर्ट ग्रुप मीटिंग्स सदस्यों को इंटरनेट पर आमने-सामने बातचीत करने की अनुमति देती है।
आपको बस इंटरनेट कनेक्शन और वेबकैम चाहिए।
सहायता समूहों में आमतौर पर उन लोगों के लिए खुली दरवाजा नीति होती है जो शामिल होना चाहते हैं। अधिकांश लोग जो एक सहायक समूह में शामिल होते हैं, वे एक चिकित्सक, देखभाल करने वाले या वकालत समूह के माध्यम से इसके बारे में सुनते हैं। समूह सप्ताह में एक बार, महीने में या किसी अन्य समय सदस्यों के लिए काम करते हैं और समूह का आयोजन करने वाले व्यक्ति के लिए मिल सकते हैं।
एक समर्थन समूह में नियमित उपस्थिति की आवश्यकता नहीं है। कुछ व्यक्तियों को लगता है कि उन्हें किसी समस्या का सामना करने में केवल बैठकों में भाग लेने की आवश्यकता होती है, जबकि अन्य अक्सर उपस्थित हो सकते हैं क्योंकि वे अन्य सदस्यों की कंपनी का आनंद लेते हैं।
एक समर्थन समूह कहां खोजें
अपने चिकित्सक से बात करें कि यह पता लगाने के लिए कि आपके पास सहायता समूह कहां मिल रहे हैं। स्थानीय अस्पतालों में विभिन्न विकलांगों के लिए कई सहायता समूह आयोजित किए जाते हैं। सहायता समूहों की तलाश करने के लिए अन्य अच्छी जगहों में ऐसे संगठन शामिल हैं जो चर्च, पुस्तकालयों या डाकघर में विशिष्ट अक्षमता, स्थानीय समाचार पत्रों और बुलेटिन बोर्डों के लिए वकील हैं।
एक समर्थन समूह कौन चलाता है
अक्षम लोगों के लिए सहायता समूह उन व्यक्तियों द्वारा चलाए जाते हैं जिनके पास कोई विशिष्ट बीमारी या हालत है या इन परामर्शदाताओं के रूप में अनुभव करने वाले परामर्शदाता के रूप में अनुभव है। जो व्यक्ति सहायता समूह का नेतृत्व करता है वह चर्चाओं को मार्गदर्शन करने में मदद करता है और यदि किसी सदस्य को अतिरिक्त सहायता सेवाओं की आवश्यकता होती है तो सलाह और मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं।
आपकी पहली सहायता समूह मीटिंग में क्या अपेक्षा करें
जब आप किसी सहायता समूह में जाते हैं तो आपको उस व्यक्ति से पेश किया जाएगा जो समूह को अन्य सदस्यों को चलाता है। आपको पहली बैठक में और न ही किसी भी बैठक में अपनी आत्मा को उजागर करने की उम्मीद नहीं की जाएगी।
बस बैठना और दूसरों को सुनना ठीक है और केवल तभी जानकारी या अनुभव साझा करते हैं जब आप ऐसा करने में सहज महसूस करते हैं।