घरेलू सामानों को एक पैर को सुरक्षित रूप से immobilize करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है
फीट जटिल संरचनाएं हैं। प्रत्येक पैर में 26 हड्डियों के साथ, फ्रैक्चर , विलोपन और अन्य चोटों के लिए बहुत सारे मौके हैं जो किसी व्यक्ति की गतिशीलता को गंभीर रूप से खराब कर सकते हैं। मामलों को और भी जटिल बनाने के लिए, पैर का आकार ऐसा होता है कि यदि घायल हो तो इसे अक्सर विभाजित करना मुश्किल हो सकता है ।
सौभाग्य से, थोड़ी अंतर्दृष्टि और कुछ घरेलू सामानों के साथ, आप एक कार्यात्मक स्प्लिंट बनाते हैं जो पैर को स्थिर कर सकता है और अस्पताल में जाने के लिए इसे आसान (और सुरक्षित) बना सकता है।
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पैर का मूल्यांकन करेंपैर के किसी भी प्रकार के स्थिरीकरण को लागू करने से पहले, यह महत्वपूर्ण है कि आप चोट की सीमा का मूल्यांकन और निर्धारण करें: मूल्यांकन करने के लिए आपको तीन मुख्य चीजें हैं:
- पैर के तापमान को महसूस करके और असुरक्षित पैर की तुलना करके रक्त परिसंचरण की जांच करें । यदि यह ठंडा है, तो यह सुझाव देता है कि एक परिसंचरण समस्या हो सकती है।
- पैर की अंगुली को छूकर सनसनीखेज जांचें और घायल व्यक्ति से यह पता लगाने के लिए कि किस पैर की अंगुली को छुआ था। अगर कोई धुंध या झुकाव है तो ध्यान दें।
- व्यक्ति को अपने पैर की उंगलियों को घुमाने के लिए पूछकर आंदोलन की जांच करें ।
- चोट लगने के लिए जांच करें क्योंकि यह चोट की पहचान करने में मदद कर सकता है।
अस्पताल पहुंचने पर डॉक्टर या नर्स को इन्हें रिपोर्ट करना सुनिश्चित करें।
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एक कार्डबोर्ड स्प्लिंट बनाएँएक आपात स्थिति में एक स्प्लिंट बनाने के लिए कार्डबोर्ड एक आदर्श माध्यम है। कोई भी टुकड़ा जो अभी भी ईमानदारी से काम करेगा, हल्का वजन कार्डबोर्ड समेत काम करेगा जो अत्यधिक कुचल या फोल्ड नहीं किया गया है।
कार्डबोर्ड काफी लंबा होना चाहिए ताकि यह कम से कम आधा रास्ते बछड़े तक आ जाए। यह भी काफी व्यापक होना चाहिए ताकि इसे बाएं पैनल, केंद्र पैनल और दाएं पैनल वाले अनुभागों में पैर के चारों ओर घुमाया जा सके।
एक गाइड के रूप में एक डेस्क के किनारे या दीवार के कोने का उपयोग करके, कार्डबोर्ड में दो लंबवत क्रीज़ बनाएं। आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि पैर पैनल और बछड़े केंद्र पैनल में चुपके से आराम करें, जबकि साइड पैनल पैर के चारों ओर लपेट सकते हैं और कम या ज्यादा वर्ग हो सकते हैं।
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पैड स्प्लिंटएक बार ढांचा बनाया गया है, तो कार्डबोर्ड पर एक तौलिया रखें ताकि पैर को मजबूत करने के लिए कुछ पैडिंग हो। पैडिंग यह भी सुनिश्चित करेगा कि स्प्लिंट चुपके से फिट बैठता है और पैर चारों ओर घूमने में कम सक्षम होता है।
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स्प्लिंट की स्थितिस्प्लिंट को स्थिति दें ताकि केंद्र पैनल सीधे पैर और पैर के पीछे हो। जैसे-जैसे आप पक्षों को फोल्ड करते हैं, किसी भी रिक्त स्थान की जांच करें जो पैर को ढीले ढंग से चारों ओर घुमाएगी। यदि वहां हैं, तो उन रिक्त स्थान को लुढ़का हुआ तौलिया या टी-शर्ट के साथ भरें ताकि पैर और टखने पूरी तरह से समर्थित हों और immobilized।
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स्प्लिंट सुरक्षित करेंएक बार जब आप पक्ष पैनलों को फोल्ड करते हैं, तो टेप के साथ कार्डबोर्ड ढांचे को सुरक्षित करें। आपके पास सबसे भारी और व्यापक टेप का उपयोग करें, और स्प्लिंट को सुरक्षित रखने की आवश्यकता के रूप में कई स्ट्रिप्स लागू करें। दोबारा, खुली जगहों की जांच करें, और आवश्यकतानुसार उन अंतराल को मजबूत करें।
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आइस द चोटअब आप सूजन को कम करने और दर्द को कम करने में मदद के लिए चोट पर एक बर्फ पैक डाल सकते हैं। सुनिश्चित करें कि बर्फ को सीधे त्वचा पर न रखें या इसे 20 मिनट से अधिक समय तक एक स्थान पर छोड़ दें। ऐसा करने से फ्रॉस्टबाइट हो सकता है।
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पुनर्मिलन और अस्पताल जाओस्प्लिंट सुरक्षित होने के बाद परिसंचरण, सनसनी, गति, और चोट लगाना पुन: जांचें। पहले मूल्यांकन से किसी भी बदलाव पर ध्यान दें। फिर आप सूजन को कम करने के लिए पैर को बढ़ा सकते हैं और व्यक्ति को आपातकालीन कमरे में ले जाने की योजना बना सकते हैं।
इस प्रकार का स्प्लिंट उचित चिकित्सा देखभाल के लिए एक विकल्प के रूप में नहीं है।