एक एसटीआई के बाद क्या उम्मीद करनी है

एसटीआई के बारे में सबसे आम और खतरनाक मिथकों में से एक यह है कि ज्यादातर लोग सोचते हैं कि "यह मेरे साथ कभी नहीं होगा।" बहुत से यौन सक्रिय लोग सोचते हैं कि एसटीआई और एसटीडी केवल कुछ प्रकार के लोगों के साथ होते हैं। हालांकि यह सच है कि कुछ समूहों को दूसरों की तुलना में अधिक जोखिम माना जाता है, एसटीआई किसी भी व्यक्ति के साथ यौन सक्रिय हो सकता है और वे किसी भी समय हो सकते हैं।

1 -

एसटीआई के बारे में चिंतित

सूचना युग में, हमारे पास इतनी सारी जानकारी तक पहुंच है, लेकिन विश्वास है या नहीं, एसटीआई पहले से कहीं ज्यादा हमारे समाज में अधिक प्रचलित हैं। वास्तव में, यह अनुमान लगाया गया है कि अमेरिका में दो यौन सक्रिय व्यक्तियों में से 25 वर्ष की उम्र में एसटीआई अनुबंध होगा और लगभग 20 मिलियन नए मामले हर साल पॉप अप होंगे। एक और खतरनाक आंकड़ा यह है कि 15 से 24 वर्ष की उम्र के युवा लोग रिपोर्ट के दो-तिहाई मामलों के बारे में बताते हैं। तो, सांख्यिकीय रूप से बोलते हुए, एक अच्छा मौका है कि यदि आप यौन सक्रिय हैं, तो आप पहले से ही 27-प्लस एसटीआई में से एक के संपर्क में आ चुके हैं (और वे केवल वे हैं जिनके बारे में हम जानते हैं!)

अब जब आपको सूचित किया जाता है (और शायद बाहर निकला), यह देखना आसान है कि नियमित रूप से और अक्सर परीक्षण करना कितना महत्वपूर्ण है। एसटीडी परीक्षण प्राप्त करना शायद एक अच्छा समय की तरह नहीं लगता है, लेकिन जब आप यौन सक्रिय होते हैं तो यह एक महत्वपूर्ण ज़िम्मेदारी है। यह आपको दिमाग की शांति देगा और आपके यौन कल्याण और आपके भागीदारों का स्वास्थ्य का एक प्रमुख हिस्सा है।

यह एक आम गलत धारणा है कि यदि आपके पास है और एसटीआई है तो आप "बस जान लेंगे"। कई एसटीआई प्रभावित लोगों में से अधिकांश के लिए लक्षणों का कोई संकेत नहीं दिखाते हैं, इसलिए यह पता लगाने का एकमात्र निश्चित तरीका है कि आपके पास कोई है या नहीं। मेरा विश्वास करो-यह उन "अज्ञान आनंद" स्थितियों में से एक नहीं है। कई एसटीआई में गंभीर, नकारात्मक दीर्घकालिक प्रभाव होते हैं यदि वे इलाज न किए गए बांझपन और गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर में जाते हैं! जब आप अपने स्वास्थ्य की बात करते हैं तो आप कोई मौका नहीं लेना चाहते हैं। सबसे अच्छे मामले परिदृश्य में, परीक्षण वापस आ जाएंगे और आपको दिमाग की शांति होगी। लेकिन अगर एक परीक्षण एसटीआई के लिए सकारात्मक वापस आता है, तो यह दुनिया का अंत नहीं है! अधिकांश लोग एसटीआई के साथ सक्रिय, स्वस्थ जीवन जीते हैं। एक एसटीआई अनुबंध के बाद आपको जीवन के बारे में जानने की आवश्यकता है।

2 -

समाचार के साथ मुकाबला

सीधे निदान के बाद, आप भावनाओं की एक श्रृंखला का अनुभव कर सकते हैं: शर्म, शर्मिंदगी, क्रोध और अफसोस। ये भावनाएं पूरी तरह से सामान्य हैं। सांस लें और अपनी स्थिति के विनिर्देशों को संसाधित करने के लिए आवश्यक समय लें। एक परामर्शदाता से बात करें- एक शिक्षित पेशेवर जो आपकी भावनाओं को संसाधित करने और आपके निदान के माध्यम से काम करने में आपकी सहायता कर सकता है। यदि आप किसी के साथ व्यक्तिगत रूप से अपॉइंटमेंट करने के लिए बहुत परेशान हैं, तो कुछ वास्तव में उपयोगी अज्ञात हॉटलाइन हैं जहां आप उन लोगों के संपर्क में आ सकते हैं जो समझते हैं कि आप क्या कर रहे हैं। जो भी आप महसूस कर रहे हैं, बस जानते हैं कि आप अकेले नहीं हैं और यह ठीक रहेगा। एक एसटीआई निदान का मतलब आपके प्यार के जीवन या यहां तक ​​कि आपके यौन जीवन का अंत नहीं है! तथ्यों को प्राप्त करने से आपको सचेत और तर्कसंगत रहने में मदद मिलेगी और आपको आगे बढ़ने में मदद मिलेगी।

3 -

खुद की देखभाल करना

सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, यदि आप पहले से नहीं हैं, तो अपने डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट करें। अपने सभी सवालों के साथ अपनी नियुक्ति के लिए दिखाएं-इससे आप दोनों को आपकी अनूठी स्थिति के लिए उपचार योजना विकसित करने में मदद मिलेगी। ध्यान रखें कि आपके पूर्वानुमान के आधार पर आपका पूर्वानुमान गंभीर नहीं हो सकता है। क्लैमिडिया, सिफिलिस और गोनोरिया जैसे जीवाणु संक्रमण एंटीबायोटिक दवाओं से ठीक हो सकते हैं जब जल्दी जल्दी पकड़ा जाता है और एक बार संक्रमण आपके सिस्टम से बाहर हो जाता है, तो आप अब किसी और को संक्रमित नहीं कर सकते हैं। परजीवी एसटीआई (जैसे जघन्य जूँ, खरोंच, और ट्राइकोमोनीसिस) भी आसानी से ठीक हो सकते हैं। हालांकि, जननांग हरपीज, मौसा और एचआईवी जैसे वायरल संक्रमण इलाज योग्य नहीं हैं। लेकिन घबराना नहीं! अधिकांश लक्षण दवाओं के साथ प्रबंधित किए जा सकते हैं और आप अभी भी एक पूर्ण और खुशहाल जीवन जी सकते हैं।

4 -

अपने साथी को सूचित करना

यह वह हिस्सा है जिसे कोई भी पसंद नहीं करता है; डरावनी एसटीआई बातचीत। आपके पास शायद आपके सिर के चारों ओर घूमने वाले प्रश्नों का एक टन है। आपको बताने की ज़रूरत कौन है? आपको उन्हें बताने की ज़रूरत क्यों है? आप एक साथी को कब बताते हैं कि आप संक्रमित हैं? और इससे भी कठिन, आप किसी को कैसे बताते हैं कि आप एसटीआई से संक्रमित हो सकते हैं? यदि आप एक समान संबंध में हैं तो दृष्टिकोण करने का एक तरीका है विषय और एक अलग तरीका यदि आप एकल / डेटिंग / एकाधिक भागीदारों के साथ यौन संबंध रखते हैं। यह भी वास्तव में महत्वपूर्ण है कि आप किसी भी पिछले भागीदारों से संपर्क करें जिन्हें आप संक्रमित कर सकते हैं (जिसे " संपर्क ट्रेसिंग " भी कहा जाता है)। यह एक डरावना कदम है, लेकिन यह कानून है और मदद है । आप तनहा नहीं हैं, याद रखें!

5 -

एसटीआई के बाद सेक्स करना

यदि आपका एसटीआई बैक्टीरियल (अर्थात् इलाज योग्य) है, तब तक जब तक आप निर्धारित उपचार से गुजर चुके हैं तब तक सभी लिंगों पर रोक लगें और परीक्षण वापस संक्रमण से स्पष्ट हो जाता है। यदि आपके पास वायरल एसटीआई है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपका यौन जीवन डीओए है। यह निश्चित रूप से, किसी भी संभावित नए साझेदारों को सूचित करने के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन हो सकता है कि आप इसे पहली तारीख को नहीं करना चाहें (जब तक कि आप सहज महसूस न करें और यौन संबंध रखने की योजना न बनाएं!)

कार्य करने के लिए नीचे जाने से पहले, हमेशा आवश्यक सावधानी बरतें: यदि आपके पास हर्पी हैं, तो एंटी-वायरल दवा लें। हमेशा एक कंडोम पहनें। संभोग के दौरान ल्यूब का उपयोग कंडोम को फाड़ने से रोकने में मदद करता है और योनि को लैबिया में माइक्रोस्कोपिक आंसुओं से भी बचाता है जो आसान संचरण की अनुमति देता है। और ध्यान रखें, निदान के साथ सामान्य जीवन पाने का प्रयास करने वाले पहले व्यक्ति नहीं हैं; ऐसे बहुत सारे लोग हैं जो सक्रिय रूप से एक बीमार एसटीडी के साथ डेटिंग कर रहे हैं।

6 -

कलंक से निपटना

एसटीआई निदान का शायद सबसे कठिन हिस्सा इसके साथ आने वाली कलंक से निपट रहा है। जबकि एसटीआई अमेरिका में अविश्वसनीय रूप से आम हैं, फिर भी उनके साथ इतनी शर्मिंदगी जुड़ी हुई है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन हैं या आपकी यौन आदतें क्या हैं। हकीकत यह है कि एसटीआई किसी के साथ हो सकता है-और वे करते हैं! आप अपने यौन जीवन में सबकुछ "सही" कर सकते हैं, सभी खतरनाक व्यवहार से बच सकते हैं, कंडोम पहन सकते हैं, नियमित रूप से परीक्षण कर सकते हैं, अपने यौन इतिहास के बारे में अपने भागीदारों से बात कर सकते हैं, एक वफादार और एकात्मक संबंध में रह सकते हैं और अभी भी एक एसटीआई अनुबंध कर सकते हैं! यह अक्सर होता है क्योंकि आप या आपके साथी को पता नहीं है कि वे एक वाहक हैं या क्योंकि आप परीक्षण के लिए सबसे अच्छी विंडो चूक गए हैं। बस जानते हैं कि आप निदान नहीं हैं, आप अकेले नहीं हैं और आपके पास शर्मिंदा होने के लिए कुछ भी नहीं है।