हमारी दृष्टि खोने का डर कैंसर जैसी टर्मिनल बीमारी से निदान होने के लिए दूसरा स्थान है। इन जीवन-परिवर्तन दोनों स्थितियों के प्रति हमारी भावनात्मक प्रतिक्रियाएं एक आम वास्तविकता साझा करने की संभावना है: वे हमारे अस्तित्व को धमकी देते हैं क्योंकि हम इसे जानते हैं।
यदि आप इस तथ्य से सामना कर रहे हैं कि आप अपनी दृष्टि खो रहे हैं, तो यह स्वाभाविक है कि आप गहरे और अवांछित नुकसान की भावना का अनुभव कर रहे हैं।
असहायता, आतंक, क्रोध, दुःख, और अन्याय की भावनाएं भी लात मार सकती हैं। ये बहुत सामान्य प्रतिक्रियाएं हैं , जैसा कि इनकार करने की शांतिपूर्ण भावना है- यह आपके साथ नहीं हो रहा है।
आपको पहचान संकट का भी सामना करना पड़ सकता है, उस व्यक्ति से डर जो आपको दृष्टि के रूप में बनना है। सुरंग के अंत में कोई प्रकाश नहीं प्रतीत होता है। आप जो कुछ भी देख सकते हैं वह अंधेरे अस्थि नहीं है।
वहां आतंक को रोको। इस पर विचार करें: अंधे या दृष्टिहीन होने के लिए समायोजित करना आपके जीवन का एक पहलू है जिसका आप वास्तव में कुछ नियंत्रण कर सकते हैं। आइए वास्तविकता की जांच करें: अपनी दृष्टि खोने का मतलब यह नहीं है कि आपके पास टर्मिनल बीमारी है।
यह आपके जीवन को खोने के बारे में नहीं है; यह अलग-अलग रहने के बारे में सीखने के बारे में है।
शुरुआती सदमे और दुःख की प्रक्रिया के बाद, और यह अहसास कि आपकी हालत टर्मिनल नहीं है, वास्तविकता का भंडार लेकर फिर से शुरू करना संभव है।
व्यक्तिगत ध्यान में बदलाव के साथ, जानते हैं कि इसमें कौशल विकसित करना संभव है:
- दैनिक जीवन कार्यों का प्रबंधन
- अपनी आजादी बनाए रखना
- अपने घर और काम के वातावरण का अनुकूलन
- अपनी पढ़ाई और प्रबंधन प्रौद्योगिकी को पूरा करना
- सपने की अपनी बाल्टी सूची की योजना बना रहे हैं
जहां आप शुरू करते हैं, यह जानकर कि आप अभी भी वही व्यक्ति हैं, वही आकांक्षाओं और प्रतिभाओं के साथ, और निर्णय लेने और सकारात्मक जीवन-विकल्प बनाने की क्षमता।
अंधे या दृष्टिहीन होने के बीच मुख्य अंतर यह है कि आपको समस्या निवारण में अधिक संसाधन बनने की आवश्यकता होती है, अक्सर।
एक नई वास्तविकता जांच सूची:
आप अपनी व्यक्तिगत शक्तियों की पहचान करके एक नई वास्तविकता चेकलिस्ट बना सकते हैं।
उदाहरण के लिए, दृष्टि की कोई भी डिग्री एक प्रेमपूर्ण माता-पिता और देखभाल करने वाले मित्र, एक कुशल आयोजक और स्वतंत्र योजनाकार, एक अच्छा श्रोता और आपके पसंदीदा लोगों के साथ एक सकारात्मक व्यक्ति होने की क्षमता को दूर कर सकती है।
यह चीजों को अलग-अलग करने के इच्छुक होने के बारे में है: किसी भी छोटे कदम को आगे लेना डर में या इनकार करने में शेष पर एक बड़ा सुधार है।
अकेले इस जीवन-चुनौती का सामना न करें। पहले से कहीं अधिक, परिवार, दोस्तों, सहयोगियों और कई सहायक समूह आपको जीवन से बाहर निकलने में मदद करने के लिए इंतजार कर रहे हैं।
तो दृष्टि के रूप में, भविष्य की संभावनाओं के बारे में अपनी चिंतित भावनाओं को शांत करना आवश्यक है। आपकी अंतर्निहित चिंताओं को कुछ प्रकार की कार्रवाई करके कम किया जा सकता है।
आप कहां से शुरू करते हो
अपने परिवार के भीतर या दोस्तों के सर्कल में किसी प्रियजन में विश्वास करके शुरू करें। यह किसी भी तरह से कमजोरी का संकेत नहीं है; यह बहुत साहस दिखाता है कि आप अपने जीवन को अलग-अलग देखने की दिशा में अपना पहला बड़ा कदम उठाने के इच्छुक हैं।
यह सोचने की कोशिश न करें कि आप दूसरों के लिए बोझ हैं क्योंकि आपकी दृष्टि खोने में, आप उपहार देने वाले बन जाते हैं।
यह उन लोगों के लिए जीवन को बेहतर बनाना चाहते हैं जो मानवता का एक प्राकृतिक पक्ष है। साथ में, आप अपने करीबी साथी के लिए एक अवसर प्रदान करते हैं ताकि आप अपनी नई यात्रा पर उन महत्वपूर्ण पहले कदम उठा सकें। ये व्यक्ति स्वेच्छा से आपको प्रोत्साहित करेंगे, जैसा कि अगर आप स्थिति को उलट दिया गया तो आप करेंगे।
दृष्टिहीन नुकसान का सामना करने वाले लोगों के लिए राष्ट्रीय स्तर पर सहायता समूह भी हैं जो जानते हैं कि आप वास्तव में क्या कर रहे हैं और कई स्तरों पर सहायता प्रदान कर सकते हैं।
यदि आप अपनी ताकत पर निर्माण कर सकते हैं और यदि आप अपने जीवन को एक अलग लाभ बिंदु से देखने के लिए खुले हैं, तो 'अंधापन' शब्द आपके भविष्य पर लटकने वाला वाक्य नहीं होगा, लेकिन एक शब्द जिसे आप अधिक बार उपयोग करते हैं और गहरी समझ के साथ अपने जीवन में अपने नए अर्थ का।