ओवर-द-काउंटर थायराइड सप्लीमेंट्स

कुछ गैर-पर्चे चयापचय बूस्टर में आश्चर्यजनक संघटक

क्या आपने कभी एक ओवर-द-काउंटर आहार पूरक के लिए पहुंचा है जो "थायराइड समर्थन" प्रदान करके आपके चयापचय को फिर से शुरू करने का दावा करता है? हालांकि इन उत्पादों में विटामिन, खनिजों और जड़ी-बूटियों जैसे प्राकृतिक तत्वों का मिश्रण होता है, कुछ में ऐसे तत्व शामिल हो सकते हैं जिन्हें केवल डॉक्टर की दिशा में ही लिया जाना चाहिए। तो इससे पहले कि आप एक थायराइड बूस्टर निगल लें, यहां आपको इन लोकप्रिय खुराक के बारे में क्या पता होना चाहिए।

थायराइड-मेटाबोलिज्म लिंक

अमेरिकन थायराइड एसोसिएशन के मुताबिक थायरॉइड उन हार्मोन का उत्पादन करता है जो चयापचय को नियंत्रित करते हैं-जिस दर पर शरीर पोषक तत्वों और ऑक्सीजन से ऊर्जा पैदा करता है। यदि यह ग्रंथि इन हार्मोनों को पर्याप्त रूप से पंप नहीं करता है, तो चयापचय धीमा हो जाता है-हाइपोथायरायडिज्म के रूप में जाना जाता है।

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ रिपोर्ट करता है कि 12 साल से अधिक उम्र के पांच प्रतिशत से कम उम्र के लोगों में ज्यादातर महिलाएं एक आलसी थायराइड ग्रंथि होती हैं। इस स्थिति के साथ कुछ इसे भी महसूस नहीं करते हैं, लेकिन दूसरों को थके हुए लक्षणों का अनुभव होता है और बिना किसी स्पष्ट कारण के लिए चलाया जाता है; अनपेक्षित वजन बढ़ाना; चिड़चिड़ापन; और हर समय ठंडा लग रहा है।

इन लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए, आमतौर पर एक डॉक्टर, आमतौर पर एक एंडोक्राइनोलॉजिस्ट, एक व्यक्ति को हाइपोथायरायडिज्म लेने वाला व्यक्ति होता है जिसमें दवाएं हैंड्रॉइड हार्मोन प्रिस्क्रिप्शन स्तर की खुराक में होती हैं। कोई भी जो इन दवाओं में से एक पर है, वह विशेष रूप से समस्याओं के लिए कमजोर है अगर वह ओवर-द-काउंटर पूरक लेने का विकल्प भी चुनता है।

पूरक के साथ समस्या

अधिकांश में विटामिन, खनिजों और जड़ी बूटियों का मिश्रण होता है, लेकिन यह सब कुछ नहीं हो सकता है। 2013 में प्रकाशित थायराइड जर्नल में प्रकाशित शोध के अनुसार , कई में थायराइड हार्मोन भी आमतौर पर थायराइड हार्मोन प्रतिस्थापन दवाओं में पाए जाते हैं जो हाइपोथायरायडिज्म के इलाज के लिए पर्चे द्वारा दिए जाते हैं।

अध्ययन के लिए, वैज्ञानिकों ने 10 लोकप्रिय ओटीसी थायराइड की खुराक में अवयवों का विश्लेषण किया। उन्होंने पाया कि मूल्यांकन किए गए 10 उत्पादों में से 9 में 1.3 माइक्रोग्राम (एमसीजी) से लेकर टैबलेट प्रति 25.4 एमसीजी तक की त्रिकोणीय थ्योरीनोनाइन (टी 3) की पता लगाने योग्य मात्रा थी। और अनुशंसित खुराक पर लिया गया पांच पूरक, प्रति दिन 10 मिलीग्राम टी 3 से अधिक प्रदान करेगा। इसके अलावा, चार उत्पाद प्रति दिन 8.57 मिलीग्राम से लेकर 91.6 एमसीजी तक की मात्रा में थायरॉक्सिन (टी 4) वितरित करेंगे।

इन्हें टी 3 और टी 4 की चिकित्सीय रूप से महत्वपूर्ण मात्रा माना जाता है। वास्तव में, कुछ मामलों में, खुराक आमतौर पर हाइपोथायरायडिज्म के इलाज के लिए निर्धारित मात्रा से अधिक है। शोधकर्ताओं के मुताबिक, यह समस्या यह है कि यह उन लोगों को रखता है जो हाइपरथायरायडिज्म के खतरे में पर्चे थायराइड प्रतिस्थापन दवाओं के साथ कुछ ओवर-द-काउंटर सप्लीमेंट्स लेते हैं, एक ऐसी स्थिति जिसमें थायराइड ग्रंथि बहुत अधिक हार्मोन पैदा करता है।

हाइपरथायरायडिज्म और आपका स्वास्थ्य

हाइपरथायरायडिज्म, जबकि हाइपोथायरायडिज्म से कम आम, संभावित रूप से गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है। हाइपरथायरायडिज्म से जुड़े कई स्वास्थ्य मुद्दों में हृदय की समस्याएं हैं जिनमें तेज हृदय गति, अनियमित हृदय गति (एट्रियल फाइब्रिलेशन), और यहां तक ​​कि संक्रामक दिल की विफलता भी शामिल है।

यह स्थिति भी उभरा, लाल, या सूजन आंखों, प्रकाश की संवेदनशीलता, और धुंधली या डबल दृष्टि का कारण बन सकती है; पैर और चमक पर त्वचा की लाली और सूजन; और ऑस्टियोपोरोसिस, क्योंकि बहुत अधिक थायराइड हार्मोन हड्डियों में कैल्शियम को शामिल करने की शरीर की क्षमता में हस्तक्षेप करता है।

हाइपरथायरायडिज्म से जुड़ा एक और जोखिम थायरोटॉक्सिक संकट नामक लक्षणों की अचानक और गंभीर तीव्रता है। इससे बुखार, तेजी से नाड़ी, और यहां तक ​​कि भ्रम भी हो सकता है, और तुरंत इलाज किया जाना चाहिए।

इसके बाद, नीचे की रेखा किसी भी ओवर-द-काउंटर थायरॉइड समर्थन पूरक लेने से पहले अपने डॉक्टर से जांचना है - खासकर यदि आप पहले से ही थायराइड हार्मोन प्रतिस्थापन दवा पर हैं।

अन्यथा आप अतिरंजित हो सकते हैं, अपने स्वास्थ्य को अनावश्यक रूप से जोखिम में डाल सकते हैं।

स्रोत:

_{कंग, जीवाई "थियरोक्साइन और ट्रायोडोडायथ्रोनिन सामग्री वाणिज्यिक रूप से उपलब्ध थायराइड स्वास्थ्य की खुराक में।" अमेरिकी थायराइड एसोसिएशन वार्षिक बैठक, 2011 के सार तत्व।}

_{मायो क्लिनीक। "हाइपरथायरायडिज्म (ओवरएक्टिव थायराइड): जटिलताओं।" 28 अक्टूबर, 2015।}

_{राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान। "थायराइड और आप: एक सामान्य हालत से निपटना।" मेडलाइन प्लस}