सीडीसी सिफारिश करता है कि अब हर किसी को फ्लू शॉट मिल जाए। 6 महीने से कम उम्र के बच्चों को छोड़कर (उनके लिए टीका अनुमोदित नहीं है), यह लगभग हर किसी को लाभ पहुंचा सकती है। और उन लोगों के लिए जो इसे प्राप्त नहीं कर सकते हैं, उनके आसपास के अधिक लोग जो अधिक सुरक्षित होंगे, वे अधिक सुरक्षित होंगे।
हालांकि, ऐसे कुछ समूह हैं जो वास्तव में फ्लू टीका नहीं लेना चाहिए, या कम से कम अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं के साथ पेशेवरों और विपक्षों पर चर्चा करने की आवश्यकता है।
इन लोगों के लिए, टीका इसके लायक होने से अधिक जोखिम पैदा कर सकती है, या यह जीवन खतरनाक भी हो सकती है।
वे लोग जो टीका नहीं लेना चाहिए
- 6 महीने से कम उम्र के बच्चे
- पिछले फ्लू टीकों के लिए एलर्जी प्रतिक्रिया के इतिहास वाले लोग
- जो फ्लू टीका के किसी भी घटक के लिए एलर्जी हैं
- टीकाकरण के समय किसी भी बुखार (आमतौर पर 101 एफ से अधिक) या मध्यम से गंभीर बीमारी के साथ; जब तक आप बेहतर न हों तब तक प्रतीक्षा करें
यदि आपके पास निम्न स्थितियों या परिस्थितियों में से कोई भी है, तो इससे पहले कि आप इसे प्राप्त करने से पहले अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ फ्लू टीका के लाभ और जोखिमों पर चर्चा करें:
- अंडा एलर्जी का इतिहास (अंडे एलर्जी वाले लोगों के लिए फ्लू टीका सुरक्षित होने के बारे में और जानें।)
- फ़्लू टीका प्राप्त करने के छह सप्ताह के भीतर जिनके पास गिलैन बैरे सिंड्रोम का इतिहास है।
फ्लू टीका को हर किसी के लिए सुरक्षित माना जाता है, लेकिन अगर आपको चिंताएं या प्रश्न हैं, तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ अपने विकल्पों पर चर्चा करें।
यह महत्वपूर्ण क्यों है
हमारे पास कुछ उच्च जोखिम वाले व्यक्तियों के लिए फ़्लू शॉट महत्वपूर्ण क्यों हैं, इस बारे में गहन लेख भी हैं। यदि आपको निम्न में से कोई भी चिंता है, तो यह सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें कि फ़्लू टीका आपके लिए कैसे और क्यों महत्वपूर्ण है।
- दमा
- दिल की बीमारी
- वृद्ध वयस्कों और बुजुर्गों
- देखभाल करने वालों
- कैंसर रोगी
आप और क्या कर सकते हैं?
फ्लू टीके सही नहीं हैं। वे फ्लू से 100% सुरक्षा प्रदान नहीं करते हैं जो हर किसी के लिए होता है। ज्यादातर वर्षों में, वे लगभग 65% प्रभावी हैं। शोधकर्ता मौसमी फ्लू टीका को अधिक प्रभावी बनाने के तरीकों पर काम कर रहे हैं-या इससे भी बेहतर, जो हमें हर साल प्राप्त करने की ज़रूरत नहीं है: वह जो बेहतर सुरक्षा प्रदान करेगा और कई वर्षों तक टिकेगा। दुर्भाग्यवश, हम अभी तक नहीं हैं, और वर्तमान टीकाएं हमारे पास सबसे अच्छी हैं। अपेक्षाकृत कम सुरक्षा दर के बावजूद, वे फ्लू से खुद को बचाने के लिए अभी भी सबसे अच्छा विकल्प हैं।
यदि आप टीकाकरण नहीं करना चुनते हैं या आप उपरोक्त श्रेणियों में से एक में शामिल हैं और आपको फ्लू टीका नहीं मिल सकती है, तो सुनिश्चित करें कि फ्लू के मौसम के दौरान स्वयं को स्वस्थ रखने के लिए आप इन अन्य कदम उठाएं:
- अपने हाथ धोएं : फ्लू टीका प्राप्त करने के अलावा, अपने हाथों को अक्सर धोना एक सबसे प्रभावी चीज है जो आप फ्लू को रोकने और ठंड और फ्लू के मौसम (या किसी भी समय!) के दौरान स्वस्थ रहने के लिए कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप इसे ठीक से कर रहे हैं, इसलिए आपको पूरा लाभ मिलता है और वास्तव में आपके हाथों से रोगाणु प्राप्त होते हैं।
- अपने चेहरे को छूने से बचें : यहां तक कि यदि आप अक्सर अपने हाथ धोते हैं, तो भी आपके हाथ लाखों रोगाणुओं के संपर्क में आते हैं। यदि आप किसी भी चीज को छूने के बाद अपने चेहरे, आंखों, नाक या मुंह को छूते हैं (दरवाजा knobs, कंप्यूटर कीबोर्ड, फोन, डेस्क, किसी अन्य व्यक्ति, आदि), तो आप उन रोगाणुओं को अपने शरीर में पेश कर रहे हैं और वहां एक मौका है कि वे आपको बीमार कर देंगे। अपने चेहरे को छूने से बचना मुश्किल है, हम में से अधिकांश इसे महसूस करने से कहीं ज्यादा करते हैं, लेकिन यदि आप एक सचेत प्रयास करते हैं, तो आप उस समय की कटौती कर सकते हैं जो आप करते हैं और उन बीमारियों से बच सकते हैं।
- यदि आप बीमार हो जाते हैं तो एंटीवायरल पर विचार करें : यदि आपको फ्लू से जटिलताओं के लिए उच्च जोखिम है या आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहते हैं, तो जैसे ही आप लक्षणों को देखते हैं, जो आपको लगता है कि इन्फ्लूएंजा का कारण बन सकता है। एंटीवायरल दवाएं आपके लक्षणों की गंभीरता और आपकी बीमारी की अवधि को कम कर सकती हैं, साथ ही साथ आप इसे किसी अन्य व्यक्ति को पास करने का अवसर कम कर सकते हैं।
चाहे आप चिकित्सा कारणों से फ्लू टीका नहीं पा रहे हैं या आप बस इतना नहीं चुनते हैं कि आप अपने और अपने परिवार को इस फ्लू के मौसम में इन्फ्लूएंजा से बचाने के लिए सभी कदम उठाएं।
> स्रोत:
फ़्लू मौसमी इन्फ्लुएंजा (फ्लू) 22 अगस्त 13. के खिलाफ टीकाकरण प्राप्त करना चाहिए रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए अमेरिकी केंद्र। स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग।