इस केमो साइड इफेक्ट के लिए कैसे तैयार करें
यदि आपके डॉक्टर ने कीमोथेरेपी दवा निर्धारित की है जो बालों के झड़ने के कारण जानी जाती है, उपचार शुरू होने से पहले बालों के झड़ने के लिए खुद को तैयार करने का निर्णय लें। कैंसर पहले से ही किसी व्यक्ति की स्वयं-छवि पर एक संख्या करता है, और बालों के झड़ने गंभीर रूप से विनाशकारी दुष्प्रभाव हो सकते हैं। प्रारंभिक तैयारी आपको बालों से गिरने के दौरान सामना करने में मदद कर सकती है।
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एक विग खरीदें।यदि आप केमोथेरेपी में अपने बालों को खोने के बाद विग पहनने की योजना बनाते हैं, तो अपने बालों को गिरने से पहले एक खरीदने का प्रयास करें। बालों के झड़ने से पहले एक विग खरीदना आदर्श है क्योंकि यह आपको एक विग चुनने की अनुमति देता है जो आपके बालों के रंग से मेल खाता है और जब बालों के झड़ने शुरू होते हैं तो आप इसे हाथ में रखेंगे।
आप कम से कम दो wigs खरीदने पर विचार करना चाह सकते हैं। इस तरह से पहना जा सकता है जबकि दूसरे को धोया जा रहा है या स्टाइल किया जा रहा है। कई बीमा कंपनियां भी एक विग की लागत को कवर करती हैं, इसलिए निवेश करने से पहले अपने प्रदाता से जांच करना सुनिश्चित करें।
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उपचार शुरू होने से पहले एक छोटे बाल कटवाने का चयन करें।बालों के गिरने से पहले कई महिलाएं अपने बालों को कम करने या अपने सिर को पूरी तरह से दाढ़ी चुनने का विकल्प चुनती हैं। लंबे समय तक कुछ हद तक लंबे समय तक बालों के झटके या हाथों में बाल गिरने के लिए यह बहुत कम चौंकाने वाला है। इसके अलावा, बाल असमान पैच में आते हैं, और छोटे बाल अस्थायी रूप से इसे मुखौटा करने में मदद कर सकते हैं।
सबसे अच्छा, छोटे बाल शैली में हैं।
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जाओ टोपी खरीदारी।यहां तक कि यदि आप एक विग खरीदते हैं, तो आपको विशेष रूप से मिर्च के मौसम के दौरान अपने विग पहने हुए कुछ प्रकार के सिर कवर की आवश्यकता होगी। सर्दी का उल्लेख न करने पर, आपकी स्केलप सबसे अधिक संवेदनशील होने पर संवेदनशील होगी। जब भी सड़क पर सूरज और हवा के खिलाफ उत्कृष्ट सुरक्षा संरक्षण प्रदान करता है।
यदि आप चालाक महसूस कर रहे हैं, तो टोपी बुनाई सीखें। यदि नहीं, तो सीखें कि आप सुंदर, फैशनेबल स्कार्फ कहां से मिल सकते हैं जो विलासिता का स्वाद प्रदान करते हैं
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सनस्क्रीन पर स्टॉक करें।यदि आप अपने बालों को गिरने के बाद अपने सिर को ढकने के बिना बाहर निकलते हैं, तो आपको सनबर्न को रोकने के लिए पूरी तरह से सनस्क्रीन पहनने की आवश्यकता होगी। सनबर्न के साथ संयुक्त पहले से ही संवेदनशील स्केलप बेहद असहज हो सकता है। जानें कि सनस्क्रीन को सही ढंग से कैसे लागू करें - हाँ, एक सही तरीका है - और अपनी त्वचा के लिए सबसे अच्छी सनस्क्रीन कैसे चुनें ।
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कॉस्मेटोलॉजिस्ट देखें।चूंकि केमोथेरेपी पूरे शरीर में बालों के झड़ने का कारण बन सकती है, कुछ लोग कॉस्मेटोलॉजिस्ट से सलाह देते हैं कि भौहें और eyelashes कब चले जाते हैं। अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट के साथ एक सबक आपको सिखाने में मदद करेगा कि कैसे भौहें में पेंसिल करें और झूठी eyelashes लागू करें।
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एक समर्थन समूह खोजें।ज्यादातर लोग अपने बालों को खोने के लिए भावनात्मक रूप से तैयार नहीं होते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि वे कीमोथेरेपी से पहले थे। यही कारण है कि किसी को यह बदलने के लिए कि किसने कीमोथेरेपी प्रेरित बालों के झड़ने का अनुभव किया है। कीमोथेरेपी से गुज़रने वाले लोगों के लिए सहायता समूह आदर्श स्थान हैं ताकि केमोथेरेपी के दौरान बालों के झड़ने का सामना कैसे किया जा सके।
सूत्रों का कहना है:
"घर पर कैंसर के रोगी की देखभाल: मरीजों और परिवारों के लिए एक गाइड।" उपचार विषय और संसाधन। अमेरिकन कैंसर सोसायटी। http://www.cancer.org/acs/groups/cid/documents/webcontent/002818-pdf.pdf