पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकार एक मनोवैज्ञानिक स्थिति है जो एक दुर्घटनाग्रस्त घटना के बाद उत्पन्न होती है, जैसे कार दुर्घटना, किसी प्रियजन की मौत, या अपमानजनक रिश्ते। पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकार (PTSD) वाले व्यक्ति को असहायता और भय की भावनाओं से दूर किया जाता है, अक्सर बार-बार अपने दिमाग में दर्दनाक घटना को राहत देता है। वे अक्सर चीजों या लोगों से बचते हैं जो उन्हें घटना की याद दिलाते हैं।
PTSD और माइग्रेन के बीच का लिंक
दिलचस्प बात यह है कि पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकार उन लोगों में अधिक आम है जो माइग्रेन से पीड़ित लोगों की तुलना में माइग्रेन से पीड़ित हैं। इसके अलावा, PTSD उन लोगों में माइग्रेन विकास को ट्रिगर कर सकता है जो पहले उनसे पीड़ित नहीं थे। इसके अलावा, दर्दनाक घटनाओं के संपर्क में आने पर माइग्रेन के साथ लोगों को PTSD विकसित होने की अधिक संभावना हो सकती है।
यह कनेक्शन मौजूद क्यों है, इसका सटीक कारण अस्पष्ट है, लेकिन विशेषज्ञों का मानना है कि जैविक आधार हो सकता है। उदाहरण के लिए, शोध से पता चला है कि न्यूरोट्रांसमीटर सीरोटोनिन और नोरेपीनेफ्राइन PTSD और माइग्रेनर्स में लोगों में कम हैं।
इसके अलावा, हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी-एड्रेनल अक्ष (एचपीए अक्ष) में एक अक्षमता भी PTSD और migraines के बीच के लिंक की व्याख्या कर सकते हैं। एचपीए धुरी संरचनाओं (हाइपोथैलेमस और पिट्यूटरी ग्रंथि मस्तिष्क में है और आपके गुर्दे के ऊपर बैठे एड्रेनल ग्रंथियों) को संदर्भित करती है जो तनाव प्रतिक्रिया को नियंत्रित करती है, जिसमें तनाव हार्मोन कोर्टिसोल की रिहाई होती है।
अंत में, एक व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली PTSD और migraines के बीच संबंध में योगदान दे सकती है। वैज्ञानिकों ने पाया है कि PTSD वाले लोगों ने साइटोकिन्स के रक्त स्तर को बढ़ा दिया है। ये साइटोकिन्स प्रोटीन होते हैं जो शरीर में सूजन को ट्रिगर करते हैं, और यह सूजन माइग्रेन गठन से जुड़ा हुआ है।
Migraines के साथ पुरुषों को PTSD होने की संभावना अधिक है
महिलाओं की तुलना में एक दर्दनाक घटना के बाद माइग्रेन के साथ पुरुषों को PTSD विकसित करने का एक बड़ा खतरा होता है। यह एक दिलचस्प खोज है, लेकिन विशेषज्ञों को यकीन नहीं है कि यह सच क्यों है। उन्हें संदेह है कि हार्मोन रिहाई के मामले में पुरुषों और महिलाओं के बीच आनुवांशिक मतभेद और पुरुषों और महिलाओं को तनाव का जवाब देने में अंतर, भूमिका निभा सकते हैं।
PTSD और Migraines का उपचार
जबकि PTSD को अक्सर चुनिंदा सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर या एसएसआरआई के साथ इलाज किया जाता है, ये माइग्रेन को रोकने में वास्तव में प्रभावी नहीं होते हैं। इसके बजाए, विशेषज्ञ एटिप्लिक एंटीड्रिप्रेसेंट एलाविल (एमिट्रिप्टलाइन) या सेरोटोनिन-नॉरेपीनेफ्राइन रीपटेक इनहिबिटर इफेफेक्सर (वेनलाफैक्सिन) के साथ उपचार की सलाह देते हैं। दवा के अलावा, संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा भी आमतौर पर माइग्रेन और PTSD के लक्षणों को कम करने के लिए उपयोग की जाती है।
इसका मेरे लिए क्या अर्थ है?
दोनों PTSD और migraines अकेले चिकित्सा स्थितियों को अक्षम कर रहे हैं, और उन दोनों से पीड़ित भी और अधिक कमजोर हो सकता है। ऐसा कहा जा रहा है कि दोनों की मदद करने के लिए उपचार हैं, और इलाज करने से दूसरे की भी मदद मिल सकती है। तो निराश न हों- और अगर आपके पास माइग्रेन हैं तो परेशान न हों। जबकि किसी दर्दनाक घटना से अवगत होने पर PTSD विकसित करने का आपका मौका किसी ऐसे व्यक्ति से अधिक होता है, जिसके सिरदर्द नहीं होते हैं, यह निश्चित रूप से गारंटी नहीं है।
सूत्रों का कहना है:
पीटरलिन बीएल, नज्जर एसएस एंड टियेटजेन जीई। पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकार और माइग्रेन: महामारी विज्ञान, लिंग मतभेद, और संभावित तंत्र। सिरदर्द 2011; 51 (6): 860-68।