गम रोग , या पीरियडोंन्टल बीमारी, एक विकार है जिसमें पीरियडोंटियम (मौखिक मुलायम ऊतक और आपके दांतों की हड्डी सहायता संरचना) शामिल है। जब आपके पास मौखिक स्वच्छता और स्वास्थ्य अच्छा होता है, तो आम तौर पर आपके मसूड़े जबड़े के हड्डियों के साथ समर्थन प्रदान करते हैं, तो प्रत्येक दांत को गले लगाएंगे। जब आप गोंद की बीमारी विकसित करते हैं, तो आपके मसूड़ों को आपके दांतों से दूर खींच लिया जाएगा।
जैसे-जैसे गम की बीमारी खराब होती है, आप अपने दांतों को गिरने के लिए खतरे में डाल देते हैं क्योंकि आपके दांतों का समर्थन करने वाले मसूड़ों और हड्डियां क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। हालांकि यह अपरिहार्य लग सकता है, पता है कि रोकथाम काफी सरल है-उचित मौखिक स्वच्छता महत्वपूर्ण है। ब्रश, फ्लॉस और कुल्ला करने के लिए प्रत्येक दिन कुछ मिनट आपके जोखिम को कम कर सकते हैं।
गम रोग कहां शुरू होता है?
वयस्क आबादी में गम की बीमारी एक खतरनाक उच्च दर पर होती है, जिसमें 100 वयस्कों में से 50 से 9 0 गींगिवाइटिस का अनुभव करते हैं। और मौखिक स्वच्छता प्रथाओं में बदलाव से 10 से 21 के भीतर शुरू होने से अपेक्षाकृत तेज़ी से शुरू कर सकते हैं। आपको गम रोग के इन संकेतों की संभावना होगी:
- मसूड़े जो लाल, सूजन, या निविदा हैं
- चबाने के दौरान दर्द
- जब आप अपने दांतों के बीच फिसलते हैं तो खून बह रहा है
- लगातार बुरी सांस
- दांत जो ढीले या संवेदनशील होते हैं
- गम लाइन जो घटती है / सामान्य दांतों की तुलना में लंबे समय तक दिखती है
आपका मुंह आमतौर पर लार के साथ नमक होता है और बैक्टीरिया से भरा होता है (जिसे सामान्य वनस्पति कहा जाता है)। पूरे दिन, लार, बैक्टीरिया, और अन्य कण प्लाक नामक पदार्थ बनाते हैं।
जब आपके दांतों को ब्रश या फ़्लॉस करके प्लेक को हटाया नहीं जाता है, तो प्लेक आपके दांतों पर टारटर बना सकता है। जबकि प्लाक को ब्रशिंग और फ़्लॉसिंग से हटाया जा सकता है, टार्टार को केवल एक पेशेवर दंत चिकित्सक या उनके दंत स्वास्थ्य विशेषज्ञ द्वारा हटाया जा सकता है। बैक्टीरिया से प्रेरित गिंगिवाइटिस के कारण, प्लेक और टारटर अंततः आपके मसूड़ों की सूजन का कारण बन सकता है।
सौभाग्य से, Gingivitis, ज्यादातर समय उलटा है। गोंद की बीमारी के इस हल्के चरण में, आपके दांत बरकरार हैं और आपके दांतों का समर्थन करने वाले आपके गम और हड्डी संरचनाएं पूरी तरह से बरकरार रहेंगी। गोंद रोग की बिगड़ने से रोकने के लिए, आपको नियमित रूप से जीवाणुनाशक को उलट करने के लिए निम्नलिखित करना चाहिए:
- अपने दाँतों को ब्रश करें
- अपने दांतों को रेशमी धागे से साफ़ करो
- अपने दंत चिकित्सक पर पेशेवर सफाई
अनचाहे गिंगिवाइटिस अंततः पीरियडोंटाइटिस या आपके दांतों के आसपास सूजन नामक एक और प्रगतिशील गोंद रोग का कारण बन सकता है। गिंगिवाइटिस के विपरीत, पीरियडोंटाइटिस आपके दांतों के समर्थन संरचनाओं को नुकसान पहुंचा सकता है। गोंद की बीमारी के इस चरण के दौरान, आपके मसूड़ों को आपके दांतों से दूर खींच लिया जाएगा और "जेब" बन सकते हैं जो प्लेक जमा करने के लिए एक जगह बन जाते हैं; हालांकि, अकेले ब्रशिंग और फ़्लॉसिंग इन जेब में जमा की गई प्लेक को हटा नहीं सकती है। वयस्कों में दांतों की कमी का सबसे आम कारण पेरीओडोंटाइटिस है।
गम रोग के लिए जोखिम कारक
अपने दांतों को नियमित रूप से ब्रश करने या फ़्लॉस करने के अलावा, अन्य कारक गम रोग विकसित करने के आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं:
- धूम्रपान (गोंद रोग विकसित करने की 2 गुना अधिक संभावना)
- आनुवंशिक प्रवृतियां
- मधुमेह
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली
- xerostomia; सूखा मुंह (दवा-प्रेरित, या रोग प्रेरित)
- मौखिक गर्भ निरोधक, गर्भावस्था या मादा हार्मोनल परिवर्तन के अन्य कारण
क्यों गम रोग सिर और गर्दन कैंसर के लिए आपके जोखिम को बढ़ाता है
सिर और गर्दन के कैंसर दुनिया भर में हर साल लगभग 500,000 मामलों के लिए खाते हैं, जिनमें से अधिकांश मुंह में या गले के मध्य भाग (oropharynx) में होते हैं।
हालांकि कई कारण हैं जो सिर और गर्दन के कैंसर के विकास से जुड़े हो सकते हैं, मौखिक स्वच्छता आदतों को भी कैंसर के विकास के आपके जोखिम को संशोधित करने के साथ जोड़ा गया है। गम रोग के परिणामस्वरूप आपके मुंह में सामान्य जीवाणु वनस्पति का असंतुलन सिर और गर्दन के कैंसर के बढ़ते जोखिम का मुख्य कारण माना जाता है।
अध्ययन निम्नलिखित मौखिक स्थितियों को सिर और गर्दन के कैंसर के विकास से जोड़ते हैं:
- गोंद रोग मौजूद है (गिंगिवाइटिस या पीरियडोंटाइटिस के बीच अंतर नहीं है)
- 5 या अधिक दांत गायब हैं
- दिन में एक बार से कम दांतों को ब्रश करना
- प्रति वर्ष एक बार से कम दंत चिकित्सक का दौरा करना
उपर्युक्त स्थितियां दोनों जिन्ग्वाइटिस और पीरियडोंटाइटिस के लिए आपके जोखिम को बढ़ाती हैं। गम रोग से सिर और गर्दन के कैंसर के विकास के लिए 2 मुख्य तर्कसंगत माना जाता है। पहला कारण जीवाणुनाशक से जुड़े बैक्टीरिया से संबंधित है। पोर्फिरोमोनास गिंगिवलिस गिंगिवाइटिस से जुड़े मुख्य बैक्टीरिया है और इसकी पहचान सिर और गर्दन कैंसर ट्यूमर की उच्च मात्रा में की गई है।
दूसरा कारण है कि गम रोग को सिर और गर्दन के कैंसर के विकास के लिए जोखिम कारक माना जाता है, सूजन से संबंधित है। पेरीओडोंटाइटिस मसूड़ों और अन्य दांत संरचनाओं में सूजन की एक बड़ी मात्रा का कारण बनता है क्योंकि दांतों के आसपास जेब से विषाक्त पदार्थों की जीवाणु रिहाई के कारण जहां मसूड़ों को प्रत्येक दांत से दूर खींच लिया जाता है। यह विषाक्त पुरानी सूजन का कारण बनता है जो रसायनों और ऑक्सीडेटिव मुक्त कणों को छोड़ सकता है जो कैंसरजन्य (कैंसर पैदा करने वाले) हैं।
उपचार
गम रोग से संबंधित सिर और गर्दन के कैंसर को रोकने में मदद के लिए, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आप अच्छी मौखिक स्वच्छता प्रथाओं को बनाए रखते हैं। अगर गोंद रोग जीनिंगविटाइट के चरण में है, तो आप ऊपर सूचीबद्ध उपचार दिशानिर्देशों का पालन कर सकते हैं। हालांकि, अगर आपकी गम बीमारी पीरियडोंटाइटिस तक बढ़ी है, गम रोग के लिए उपचार और सिर और गर्दन के कैंसर के लिए आपके जोखिम को कम करने के लिए आपको अपने आप से अधिक आक्रामक थेरेपी की आवश्यकता होगी।
- स्केलिंग और रूट योजना
- नियमित दांत परीक्षा की योजना बनाएं (प्रति वर्ष कम से कम एक बार; अधिमानतः दो बार)
- प्लाक बिल्डअप को कम करने के लिए अपने दांतों को ब्रश करें (दिन में कम से कम एक बार, अधिमानतः दो बार)
- अपने दांतों को रेशमी धागे से साफ़ करो
उपचार की प्रगति का आकलन करने के लिए आपका दंत चिकित्सक प्रत्येक दौरे पर अपने दांतों के चारों ओर जेब को माप देगा। यदि आपकी गम की बीमारी बहुत उन्नत है या उपचार नहीं हो रहा है, तो सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। एक बार इलाज हो जाने के बाद, पुनरावृत्ति के अपने जोखिम को कम करने के लिए अच्छी मौखिक स्वच्छता प्रथाओं को बनाए रखना सुनिश्चित करें।
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