टूथ क्षय आपके दांतों के कठिन तामचीनी और सीमेंटम को नष्ट कर देता है, नसों को उजागर करता है और संवेदनशील दांतों और दांतों तक पहुंचाता है। आपको अपने दाँत क्षय की मरम्मत के लिए अपने दंत चिकित्सक को देखने की ज़रूरत है, लेकिन आप अपनी नियुक्ति तक क्या करते हैं?
आप दर्द को ट्रिगर करने से बचने के लिए इन युक्तियों का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन सही तरीके से निदान और इलाज के लिए दंत चिकित्सा नियुक्ति करने में देरी न करें।
दर्द पूरी तरह से तब तक नहीं रुक जाएगा जब तक कि आपका दंत चिकित्सक क्षय को हटाने में सक्षम न हो और दांत को भरने के साथ सील कर सके।
जब आपको गुहा दर्द होता है तो क्या करें
अपनी चिकित्सकीय नियुक्ति करें और दर्द राहत पर चर्चा करें
किसी भी दर्द-राहत कदम उठाने से पहले, जितनी जल्दी हो सके नियुक्ति के लिए अपने दंत चिकित्सक को बुलाएं। यदि आपको तुरंत नहीं देखा जा सकता है, तो दंत चिकित्सक से पूछें कि दर्द से छुटकारा पाने के लिए आप क्या कर सकते हैं।
नशीली दवाओं के अंतःक्रियाओं को रोकने के लिए, उसे बताएं कि आप वर्तमान में क्या दवाएं ले रहे हैं। यदि दर्द अस्थायी रूप से fades, उस नियुक्ति को रद्द न करें - दर्द वापस करने के लिए बाध्य है, और नुकसान खुद की मरम्मत नहीं होगी।
गर्म और ठंडा फूड्स और पेय पदार्थ से बचें
आपके दांत संवेदनशील हैं क्योंकि प्लाक में जीवाणु एसिड उत्पन्न करता है जो दाँत तामचीनी खा जाता है। बहुत ठंड या बहुत गर्म खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से बचें।
चूंकि दाँत के दांत की परत दांत क्षय से आक्रमण कर दी गई है, इसलिए यह तापमान में चरम सीमाओं के लिए दर्दनाक प्रतिक्रिया दे सकती है।
आप ठंडे पानी के बजाय अपने दांतों को गर्म पानी के साथ ब्रश करना भी चाह सकते हैं।
स्वीट या एसिडिक फूड्स और बेवरेज पर पास करें
आपको उन खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से भी बचना चाहिए जो चीनी में बहुत अधिक हैं या बहुत अम्लीय हैं क्योंकि ये दोनों दांत क्षय खराब कर सकते हैं। आपके दांत गर्म और ठंडे जैसे ही उनके प्रति तत्काल संवेदनशील हो सकते हैं या नहीं, लेकिन वे आगे क्षय और अधिक दर्द में योगदान दे सकते हैं।
ओवर-द-काउंटर दर्द राहत दवा पर विचार करें
यदि आपका दंत चिकित्सक सहमत है, तो ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दर्द राहत दवा लें। इन उत्पादों को अक्सर दांत क्षय दर्द से राहत मिलती है, हालांकि शायद पूरी तरह से नहीं। अधिक राहत पाने के प्रयास में अनुशंसित खुराक से अधिक कभी नहीं।
आम तौर पर, एक दर्द राहत दवा जो सूजन को कम करती है, दंत दर्द के लिए सबसे अच्छा काम करती है , क्योंकि अधिकांश दांतों को ऊतकों या तंत्रिका की सूजन के कारण होता है। दाँत या गम ऊतक पर दर्द राहत दवा कभी न डालें, क्योंकि इससे आपके मसूड़ों को रासायनिक जला दिया जा सकता है।
लौंग के तेल (यूजीनॉल) का उपयोग करने का प्रयास करें
अधिकांश स्वास्थ्य खाद्य भंडारों में पाया जाता है, यूजीनॉल का उपयोग एंटीसेप्टिक और एनेस्थेटिक गुणों के कारण विभिन्न दंत सामग्रियों में किया जाता है। घर पर यूजीनॉल का उपयोग करने से आपके दांत क्षय दर्द को कम करने में मदद मिल सकती है।
तेल में कपास का एक छोटा टुकड़ा भिगोएं, फिर अतिरिक्त निकालने के लिए ऊतक के टुकड़े पर कपास को फेंक दें। चिमटी की एक साफ जोड़ी का उपयोग करके, 10 सेकंड के लिए दर्दनाक दांत पर कपास रखें, सुनिश्चित करें कि आप किसी भी तेल को निगल नहीं सकते हैं।
ब्रश और फ्लॉस
दर्दनाक क्षेत्र को ब्रश करने या फ़्लॉस करने से बचें। अपने मुंह को साफ रखने से मदद मिल सकती है, क्योंकि बैक्टीरिया के पंख एसिड उत्पन्न करते हैं जो दर्द को और ट्रिगर कर सकता है। दर्दनाक दांतों के बीच फ़्लॉसिंग करने का प्रयास करें।
खाद्य कणों और पट्टिका को हटाने से दाँत के दर्द को कम करने में मदद मिल सकती है।
अस्थायी रूप से छेद सील करें
कुछ फार्मेसियों में ओटीसी अस्थायी भरने वाली सामग्री होती है जिसे आप कम से कम अस्थायी रूप से क्षय-निर्मित छेद को सील करने के लिए उपयोग करने में सक्षम हो सकते हैं। यदि आप यह पहचान सकते हैं कि क्षय के कारण गुहा हो गया है, तो आप इस रणनीति का उपयोग कर सकते हैं।
से एक शब्द
जैसे ही आप दांत दर्द विकसित करते हैं, तत्काल नियुक्ति पाने के बारे में देखने के लिए अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करें। कभी-कभी दाँत क्षय का दर्द आ सकता है और एक समय के लिए बेहतर हो सकता है, जिससे आपको लगता है कि आप इसके बारे में कुछ कर सकते हैं।
लेकिन जितना अधिक आप दांत से क्षय को हटाने की प्रतीक्षा करते हैं, उतना ही गहरा गुहा जाएगा और जितना अधिक दर्द हो सकता है।
आप एक साधारण भरने की जगह रूट नहर या यहां तक कि दांत निष्कर्षण की आवश्यकता समाप्त कर सकते हैं। अपने दंत चिकित्सक को देखें और अपनी मुस्कुराहट बहाल करें।
> स्रोत:
> गुहा / दांत क्षय। मायो क्लिनीक।
> संवेदनशील दांत। अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन।