ठीक है, आपका सीआरपी स्तर उच्च है। अब क्या?
क्या आपके डॉक्टर ने आपके सी-प्रतिक्रियाशील प्रोटीन (सीआरपी) स्तर को माप लिया है, और इसे ऊंचा करने के लिए पाया है? तथ्य यह है कि ज्यादातर विशेषज्ञ नियमित रूप से सीआरपी स्तर को मापने की अनुशंसा नहीं करते हैं, यह एक सामान्य स्थिति है।
सीआरपी सूजन का एक विशिष्ट बायोमाकर है। यही है, जब सीआरपी के स्तर ऊपर उठाए जाते हैं, यह एक संकेत है कि शरीर में सूजन हो रही है।
इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि आपके पास संक्रमण या सक्रिय बर्साइटिस है, तो आपका सीआरपी स्तर उच्च होने की संभावना है।
हालांकि, यह पता चला है कि जब सीआरपी स्तर स्पष्ट रूप से स्वस्थ लोगों में सक्रिय सूजन के संकेत नहीं होते हैं, तो यह संकेत हो सकता है कि रक्त वाहिकाओं की पुरानी सूजन मौजूद है। इस प्रकार की निम्न-श्रेणी संवहनी सूजन कार्डियोवैस्कुलर बीमारी में योगदान देती है।
- अपने सीआरपी को मापने के बारे में पढ़ें।
अब क्या?
ऐसा लगता है कि आपका सीआरपी उच्च है, यह आप देखकर परेशान हो सकते हैं, या यहां तक कि चिंतित भी हो सकते हैं। दुर्भाग्यवश, यह उचित रूप से संभव है कि आपका डॉक्टर भी आगे क्या करना है इसके बारे में परेशान है - क्योंकि "आगे क्या करना है" पूरी तरह से सीधा नहीं है।
हालांकि अब यह अच्छी तरह से स्थापित है कि सूजन एथेरोस्क्लेरोसिस में एक महत्वपूर्ण योगदानकर्ता है , और उस उन्नत सीआरपी (जो सूजन के लिए एक मार्कर है) कोरोनरी धमनी रोग (सीएडी) के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हुआ है, यह अज्ञात है कि सीआरपी स्वयं कारण बनने में मदद करता है सीएडी, या विशेष रूप से सीआरपी के स्तर को कम करने के उद्देश्य से उपचार कार्डियोवैस्कुलर जोखिम को कम कर देता है।
इसलिए, जब आपका सीआरपी उच्च होता है तो सीएडी के विकास का आपका जोखिम भी होना चाहिए। लेकिन हम वास्तव में नहीं जानते कि यह वास्तव में आपके सीआरपी स्तर को कम करने के उद्देश्य से कदम उठाने में कितना मदद करता है। इसके बजाय, आपके समग्र कार्डियोवैस्कुलर जोखिम को कम करने के लिए हर अवसर को लेने के लिए क्या करना है।
आगे क्या होना चाहिए
अब जब आप जानते हैं कि आपका सीआरपी उच्च है, तो आपको दो प्रश्न पूछना चाहिए।
1) मेरे अन्य जोखिम कारक क्या हैं?
ऊंचा सीआरपी स्तर लगभग हृदय रोग के लिए अन्य जोखिम कारकों से हमेशा जुड़े होते हैं।
इनमें धूम्रपान, मोटापे, आसन्न जीवन शैली, कोलेस्ट्रॉल में वृद्धि, उच्च रक्तचाप और चयापचय सिंड्रोम शामिल हैं । इन सभी जोखिम कारक बेहद महत्वपूर्ण हैं, और आप और आपके डॉक्टर के पास उन सभी को नियंत्रण में रखने की क्षमता है।
तो, जो भी आप और आपका डॉक्टर सीआरपी के बारे में कुछ भी करने का फैसला कर सकते हैं, एक उन्नत सीआरपी होने से आपके सभी कार्डियक जोखिम कारकों को कम करने के लिए आक्रामक उपायों को और भी महत्वपूर्ण बना दिया जाता है ।
2) मैं अपने सीआरपी स्तर को कैसे कम कर सकता हूं?
हालांकि यह अभी भी अनिश्चित है कि एक उन्नत सीआरपी स्तर को कम करना कितना महत्वपूर्ण है, सीआरपी को कम करने के कई तरीकों की पहचान की गई है:
सीआरपी को कम करने के गैर-औषधीय तरीकों में एरोबिक व्यायाम, धूम्रपान समाप्ति , वजन घटाने और हृदय-स्वस्थ आहार शामिल हैं । दूसरे शब्दों में, अपनी जीवनशैली स्वस्थ बनाने के लिए आक्रामक कदम उठाने से सीआरपी स्तर कम हो जाएगा।
ड्रग थेरेपी सीआरपी को भी कम कर सकती है । ** कई नैदानिक परीक्षणों के अनुसार ** स्टेटिन ** सीआरपी स्तर को काफी कम करता है (13 से 50%)।
लिपिटर (एटोरवास्टैटिन), मेवाकोर (लवस्टैटिन), प्रवाचोल (प्रावस्तैटिन), क्रेस्टोर (रोसुवास्टैटिन) और ज़ोकोर (सिमवास्टैटिन) सभी को सीआरपी के स्तर को कम करने के लिए प्रदर्शित किया गया है और सीआरपी (कोलेस्ट्रॉल के विपरीत) कमी के माध्यम से कार्डियक जोखिम को कम करने के प्रमाण दिखाए गए हैं। । इसके अलावा, ज्यूपिटर परीक्षण ने निश्चित रूप से दिखाया कि उच्च सीआरपी स्तर वाले मरीजों में लेकिन "सामान्य" कोलेस्ट्रॉल के स्तर, क्रेस्टर ने कार्डियोवैस्कुलर जोखिम को काफी हद तक कम कर दिया है।
एस्पिरिन सीआरपी के स्तर को कम नहीं करता है, जबकि उन्नत सीआरपी स्तर वाले लोगों को सामान्य सीआरपी स्तर वाले लोगों की तुलना में एस्पिरिन से अधिक जोखिम-कमी लाभ मिलता है।
इसलिए ऊंचा सीआरपी स्तर कुछ के लिए प्रोफेलेक्टिक एस्पिरिन थेरेपी के पक्ष में तराजू को टिप सकता है।
प्रोफाइलैक्टिक एस्पिरिन को कौन लेना चाहिए इसके बारे में और पढ़ें ।
से एक शब्द
यह अज्ञात बनी हुई है कि क्या सीआरपी स्वयं कार्डियोवैस्कुलर जोखिम बढ़ाता है, या क्या यह केवल संवहनी चोट और सूजन को दर्शाता है जो अन्य जोखिम कारकों से होता है। तो यदि आपके सीआरपी स्तर ऊपर उठाए गए हैं, तो आपको इसे एक महत्वपूर्ण संकेत के रूप में लेना चाहिए कि व्यायाम करने, वजन कम करने, अपना आहार देखने और अपने रक्तचाप को नियंत्रित करने के द्वारा अपने सभी हृदय जोखिम कारकों को कम करने के बारे में गंभीर होने का समय है।
हालांकि, अब यह स्पष्ट प्रतीत होता है कि स्टेटिन दवाओं का उपयोग दिल के दौरे और स्ट्रोक के खतरे को कम कर सकता है, यहां तक कि स्वस्थ दिखने वाले मरीजों में जिनके सीआरपी स्तर अधिक हैं।
यदि आपके पास उच्च सीआरपी स्तर हैं, खासकर यदि आपके दिल की बीमारी के लिए एक या अधिक अतिरिक्त जोखिम कारक हैं, तो आपको अपने डॉक्टर के साथ एक स्टेटिन दवा लेने के विकल्प पर चर्चा करनी चाहिए।
> स्रोत:
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