कानों में रिंग (जिसे "टिनिटस" भी कहा जाता है) लगभग हर किसी के साथ होता है। यदि आप टिनिटस का अनुभव कर रहे हैं, तो पता है कि आप अकेले नहीं हैं; अमेरिकी टिनिटस एसोसिएशन के अनुसार संयुक्त राज्य अमेरिका में 45 मिलियन से अधिक लोगों के पास टिनिटस है। तो, आप कैसे जानते हैं कि टिनिटस सामान्य है और जब आपको चिकित्सक को देखने की ज़रूरत होती है?
एक चिकित्सक कब देखना है
यदि आप इनमें से किसी भी प्रश्न के लिए "हां" का उत्तर देते हैं, तो आपके टिनिटस यात्रा पर पहला कदम अपने डॉक्टर को देखना है:
- क्या आपके चेहरे में किसी भी मांसपेशियों की कोई कमजोरी या पक्षाघात है?
- एक या दोनों कानों में अचानक अस्पष्ट श्रवण हानि?
- अत्यधिक चिंता या अवसाद?
- आपके जीवन को समाप्त करने और इसे करने का एक तरीका है?
- आपके दिल की धड़कन के साथ टिनिटस दालें?
- आपको कान दर्द, आपके कान से जल निकासी , या आपके कान से एक गंध की गंध आ रही है?
- आपके पास वर्टिगो है (महसूस हो रहा है कि आप आगे बढ़ रहे हैं या कमरे चल रहा है जब न तो चल रहा है)?
यदि आपने इन प्रश्नों के लिए "नहीं" का उत्तर दिया है, तो हम आगे बढ़ सकते हैं।
सही ऑडियोलॉजिस्ट खोजें
टिनिटस बहुत जटिल है और कुछ ऑडियोलॉजिस्ट ऐसे मरीजों के साथ काम कर रहे हैं जिनके पास टिनिटस है और जिनके पास रुचि या प्रशिक्षण नहीं है। आप अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑडियोलॉजी वेबसाइट पर ऑडियोलॉजिस्ट की खोज कर सकते हैं और कॉलिंग पर विचार करना चाहिए और पूछना चाहिए कि वे टिनिटस रोगियों के साथ कैसे काम करते हैं।
ऑडियोलॉजिस्ट एक पूर्ण सुनवाई मूल्यांकन करेगा और आपके साथ परिणामों पर चर्चा करेगा।
यदि आपके पास श्रवण हानि है, तो श्रवण सहायता की सिफारिश की जाएगी। कुछ मामलों में, अकेले सुनवाई सहायक उपकरण टिनिटस के साथ मदद करेंगे। ऐसे मामलों में जहां टिनिटस अधिक गंभीर होता है और रोजमर्रा की गतिविधियों पर अधिक प्रभाव पड़ता है, निम्नलिखित उपचार विकल्पों पर चर्चा की जा सकती है:
टिनिटस रीट्रेनिंग थेरेपी (टीआरटी)
(टीआरटी) में शैक्षणिक परामर्श और ध्वनि चिकित्सा शामिल है।
शैक्षणिक परामर्श का उद्देश्य मरीजों को टिनिटस को एक तटस्थ सिग्नल के रूप में पुन: वर्गीकृत करने में मदद करना है, जबकि ध्वनि चिकित्सा का उपयोग टिनिटस और अन्य पृष्ठभूमि न्यूरोनल गतिविधि के बीच अंतर को कम करने के लिए किया जाता है। इससे अंगिक और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र (टिनिटस नाराजगी के रूप में प्रदर्शित) की सक्रियता की ताकत कम हो जाती है जो वातानुकूलित प्रतिबिंब चाप में नकारात्मक सुदृढ़ीकरण को कम करता है और टिनिटस की स्थिति में जाता है। श्रवण हानि के साथ या बिना लोगों के लिए लागू। यदि कोई श्रवण हानि नहीं है, तो पहनने योग्य शोर जनरेटर निरंतर ध्वनि के लिए उपयुक्त हो सकते हैं। यदि रोगी को श्रवण सहायता की आवश्यकता होती है, तो पर्यावरण में शोर को नियंत्रित करके या टिनिटस कार्यक्रमों के साथ श्रवण सहायता के माध्यम से ध्वनि चिकित्सा प्रदान की जाती है। उपचार का समय पूरा होने के लिए 12-24 महीने है, लेकिन आमतौर पर पहले कुछ महीनों में राहत देखी जाती है।
टिनिटस ट्रीटमेंट सॉल्यूशंस (टीटीएस)
यह एक habituation आधारित उपचार मॉडल है, लेकिन केवल अपने खरीद समूह या आपके श्रवण नेटवर्क (YHN) के माध्यम से खरीदे गए उपकरणों के संयोजन के साथ ही पेशकश की जाती है। परामर्श रोगी को कोई कीमत नहीं है और एक पर एक है, लेकिन अगर रोगी के पास पहले से ही उपकरण हैं तो खरीदा नहीं जा सकता है। वे ऑडियोलॉजिस्ट या डिस्पेंसर को अपनी कंपनी के माध्यम से आदेशित प्रौद्योगिकी के स्तर के आधार पर एक उपयुक्त शुल्क का भुगतान करते हैं।
Neuromonics
न्यूरोमोनिक्स टिनिटस के इलाज के लिए परामर्श और एक खरीदे गए डिवाइस का उपयोग करता है। खरीद के लिए 3 स्तर के उपकरण उपलब्ध हैं। उपकरणों के स्तर के आधार पर टिनिटस की आदत की सुविधा के लिए संगीत और ब्रॉडबैंड शोर के साथ विकल्प हैं। मरीज प्रतिदिन कम से कम 2-4 घंटे के लिए डिवाइस पहनता है (जो एक एमपी 3 प्लेयर की तरह दिखता है)। उपचार आमतौर पर 6-8 महीने तक रहता है।
SoundCure
साउंडक्योर एक अस्थायी रूप से पैटर्न वाली ध्वनि का उपयोग करता है जो रोगी को अनुकूलित किया जाता है और श्रवण प्रांतस्था में सिंक्रनाइज़ तंत्रिका गतिविधि का उत्पादन करता है। यह टिनिटस पीढ़ी को बाधित करने के लिए सोचा जाता है। डिवाइस में हैंडहेल्ड ध्वनि जनरेटर और हेडफ़ोन शामिल हैं।
Otoharmonics
ओटोहर्मोनिक्स एक ऐप्पल-आधारित प्रणाली है (ऐप्पल आईपैड एयर और आईपॉड टच पर उपलब्ध)। यह habituation सिद्धांतों पर काम करता है लेकिन मुख्य रूप से अलग है कि ध्वनि उपचार नींद के दौरान प्रयोग किया जाता है और घंटे जागने नहीं।
प्रगतिशील टिनिटस प्रबंधन (पीटीएम)
पीटीएम वीए सिस्टम द्वारा बनाया गया था और वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग पर व्यक्तिगत रूप से या उपग्रह क्लिनिक कार्यालयों के माध्यम से वितरित किया जा सकता है। कार्यपुस्तिका केवल अमेरिकन टिनिटस एसोसिएशन वेबसाइट पर सदस्यों के लिए उपलब्ध है। यह टिनिटस के आस-पास के विचारों और भावनाओं को बदलने के लिए शिक्षा, ध्वनि का उपयोग, और संज्ञानात्मक व्यवहारिक अवधारणाओं को जोड़ती है। इस कार्यक्रम में शामिल होने के लिए, श्रवण हानि वाले दिग्गजों को पहले श्रवण सहायता के साथ फिट होना चाहिए। कार्यक्रम को पूरा करने के लिए 4 कक्षा के दिग्गजों को भाग लेना चाहिए।
याद रखने के लिए एक अंतिम विचार: जबकि टिनिटस के लिए कोई इलाज नहीं है, ऐसे उपचार हैं जो मदद करते हैं। आपको शब्दों के साथ कभी भी बर्खास्त नहीं होना चाहिए, "इसके साथ रहना सीखें"।
सूत्रों का कहना है:
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