लैंगिकता हमें मानव बनाता है का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, लेकिन फेफड़ों के कैंसर के साथ, उपचार की कठोरता बैक बर्नर को शारीरिक अंतरंगता को धक्का दे सकती है। आप उपचार से थके हुए हो सकते हैं, या आपका प्रियजन इस विषय को परेशान करने में असहज महसूस कर सकता है क्योंकि वह आपके स्वास्थ्य के बारे में चिंताओं पर केंद्रित है।
इसके महत्व के बावजूद, स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर यौन संबंधों पर चर्चा करने में समय की बाधाओं, गोपनीयता पर विचार, और यहां तक कि अपने स्वयं के आराम स्तर के कारण लिंग का विषय लाने में संकोच करते हैं।
लेकिन हम जानते हैं कि कामुकता कैंसर से पीड़ित लोगों के लिए जीवन की गुणवत्ता और मनोवैज्ञानिक कल्याण को प्रभावित करती है। सौभाग्य से, कैंसर उपचार के दौरान यौन और भावनात्मक अंतरंगता को बढ़ावा देने के लिए आप कुछ कर सकते हैं।
यदि आपके पास फेफड़ों का कैंसर है तो समस्याएं यौन संबंध को प्रभावित कर सकती हैं
फेफड़ों का कैंसर बीमारी के कारण और उपचार के दुष्प्रभावों के कारण कई तरीकों से लैंगिकता को प्रभावित कर सकता है। कुछ मुद्दों को समझने से आप उन लोगों को संबोधित करने में मदद कर सकते हैं जिन पर आपका कुछ नियंत्रण है, और अपने प्रियजन को यह जानने में मदद करें कि वह आपके लिए सबसे अच्छा कैसे समर्थन कर सकता है। इनमें से कुछ में शामिल हैं:
शारीरिक मुद्दे:
- शारीरिक उपस्थिति में परिवर्तन: उपचार के दौरान आपकी शारीरिक उपस्थिति (उदाहरण के लिए बालों के झड़ने या वजन में परिवर्तन) आपको एक अंतरंग साथी के रूप में कम आकर्षक या वांछनीय महसूस कर सकती है।
- फेफड़ों के कैंसर के लक्षण : फेफड़ों के कैंसर के सामान्य लक्षण , जैसे खांसी या सांस की तकलीफ, यौन गतिविधि के दौरान खराब हो सकती है।
- थकान: थकान फेफड़ों के कैंसर के साथ लगभग सार्वभौमिक चिंता है। यह न केवल कैंसर से और उपचार के दुष्प्रभावों से हो सकता है, बल्कि डॉक्टरों की मांगों और उपचार के लिए यात्रा की मांग से भी हो सकता है।
- आगंतुकों की उपस्थिति: परिवार और दोस्तों के साथ बिताए गए समय बहुत महत्वपूर्ण हैं, लेकिन वे भूल सकते हैं कि आपको अपने साथी के साथ अकेले रहने के लिए समय चाहिए।
मनोवैज्ञानिक मुद्दे:
- चिंता: चाहे यह आपकी हालत, आपके उपचार या कुछ और के बारे में है, यह एक टोल ले रहा है।
- अवसाद और दु: ख: अध्ययन दिखाते हैं कि मूड का भौतिक कार्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।
- अकेलापन: आप अपने प्रियजन से भावनात्मक रूप से अलग महसूस कर सकते हैं क्योंकि अब आप विभिन्न चुनौतियों का सामना कर रहे हैं।
- भूमिका परिवर्तन: देखभाल करने वाले की भूमिका निभाने से घनिष्ठ संबंधों की गतिशीलता में परिवर्तन होता है। एक पति या पत्नी एक यौन साथी के रूप में एक कैंसर रोगी को बच्चे के रूप में देख सकता है, और शारीरिक अंतरंगता से असहज महसूस कर सकता है। आप, रोगी, इसे देने से ज्यादा देखभाल स्वीकार करने की भूमिका ग्रहण करके भी प्रभावित हो सकते हैं।
- अपराध: फेफड़ों के कैंसर के कलंक के कारण अपराध, यह महसूस करना कि किसी भी व्यक्ति ने अपनी बीमारी का कारण बनता है और किसी भी तरह से इसका हकदार है, फेफड़ों के कैंसर के साथ आम है और कामुकता में हस्तक्षेप कर सकता है
फेफड़ों के कैंसर उपचार के दौरान आपकी कामुकता का आनंद लेने के लिए टिप्स
खुले तौर पर बात करो
अपनी जरूरतों को साझा करें और एक दूसरे की चिंताओं को स्वीकार करें। अनुमान लगाएं कि समय-समय पर शारीरिक अंतरंगता को अलग तरीके से व्यक्त करने की आवश्यकता हो सकती है। इस बारे में बात करें कि आप अपने प्यार को कैसे व्यक्त कर सकते हैं यदि आप संभोग के लिए बहुत थके हुए हैं, या यदि खांसी के लिए आपको शांत गतिविधियों में शामिल होना आवश्यक है।
अंतरंग शारीरिक क्षण साझा करें जो संभोग शामिल नहीं करते हैं
स्पर्श के साथ उदार रहो। डॉक्टर की यात्राओं के दौरान हाथ पकड़ो। लैब तकनीक रक्त खींचता है, जबकि एक चुंबन चुपके। उन दिनों की ओर देखो जब आप पहली बार प्यार में पड़ गए थे, और विशेष छोटी चीजें जो आपने की थीं, आपको करीब खींच लिया।
ऐसी कई यौन गतिविधियां हैं जिनमें संभोग शामिल नहीं है।
अपनी सीमाओं के अनुसार अनुकूलन करें
साइड-बाय-साइड जैसी स्थितियों में कम ऊर्जा की आवश्यकता हो सकती है। कैंसर के बिना साथी अधिक सक्रिय भूमिका निभाते हैं। जब आप अच्छी तरह से आराम कर रहे हों और सीधे भारी भोजन का पालन न करें तो यौन संबंध रखने की योजना बनाएं।
अपने आप को एक विशेष उपचार दें
उन चीज़ों के बारे में सोचें जो आपको एक-दूसरे के लिए अच्छा और आकर्षक महसूस करते हैं। एक नया संगठन, एक छेड़छाड़ की मालिश, एक विशेष कोलोन, यहां तक कि एक नया बालों का रंग (मानते हुए कि आपके बाल हैं) थोड़ा मसाला जोड़ सकते हैं। यह आप दोनों के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि देखभाल करने वाले अक्सर कैंसर के साथ किसी प्रियजन की देखभाल करते समय खुद को परेशान करते हैं।
बूँदें छोड़ें
यदि आपके पास फेफड़ों का कैंसर नहीं है तो भी शराब एक स्वस्थ यौन जीवन में हस्तक्षेप कर सकता है। उस ने कहा, लाल शराब का एक गिलास इस समय एक चमक डाल सकता है।
विज़िटिंग घंटे सेट करें
एक फेफड़ों के कैंसर से बचने वाले ने टिप्पणी की कि अपने पति के साथ अकेले समय खोजने की कोशिश करने से उन्हें याद दिलाया गया कि उनके बच्चे कब थे। अब वे दोस्तों से पूछते हैं कि "झपकी समय" के दौरान कॉल या यात्रा न करें।
अपने आध्यात्मिक जीवन को पोषित करें
एक सक्रिय आध्यात्मिक जीवन एक स्वस्थ मूड और अधिक भावनात्मक कल्याण से जुड़ा हुआ है, जो बदले में कैंसर के साथ एक अधिक संतोषजनक यौन जीवन से जुड़ा हुआ है। आध्यात्मिकता का मतलब अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग चीजें हैं। यह संगठित धर्म हो सकता है, प्रकृति, ध्यान, या इसी तरह से संचार कर सकता है।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने प्यार को दैनिक तरीके से व्यक्त करें जितना आप कर सकते हैं। एक रिश्ता जो प्यार और सम्मान पर आधारित है और जिसे निरंतर पोषित किया जाता है वह कैंसर उपचार के दौरान यौन अंतरंगता की सबसे अच्छी नींव है।
सूत्रों का कहना है
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