कैंसर की थकान क्या है और इसका कारण क्या है?

मैं इतना थक क्यों हूँ? कैंसर थकान के लक्षण और कारण

कैंसर की थकान फेफड़ों के कैंसर उपचार के दौरान अनुभव कर सकते हैं सबसे आम और कष्टप्रद लक्षणों में से एक है। एक अध्ययन में, कैंसर से बचने वालों ने मतभेद का उद्धरण दिया क्योंकि उन्होंने मतली, अवसाद और दर्द से अधिक जीवन की गुणवत्ता में हस्तक्षेप किया। जीवन की गुणवत्ता को कम करने के अलावा, थकान जीवित रहने में जोखिम कारक हो सकती है।

हम सभी थके हुए होने के बारे में बात करते हैं, लेकिन कैंसर उपचार से जुड़ी थकान बहुत अलग है।

कैंसर की थकान कैसा महसूस करती है, इसका कारण क्या होता है, और बेहतर महसूस करने के लिए आप क्या कर सकते हैं?

संकेत और लक्षण

कैंसर की थकान साधारण थकावट से अलग होती है-व्यस्त दिन के बाद आपको थकान की तरह, या जब आपके पास पर्याप्त नींद नहीं होती है। कैंसर की थकान के साथ, आप एक उत्कृष्ट रात के आराम के बावजूद थके हुए महसूस कर सकते हैं, और दृढ़ संकल्प (या कैफीन) बस इसे पाने के लिए काम नहीं करता है। आप कैंसर के उपचार के दौरान थकान के साथ रहते हुए इन लक्षणों में से किसी एक का अनुभव कर सकते हैं:

• थकावट की एक जबरदस्त भावना अक्सर "पूरे शरीर" थकावट के रूप में वर्णित है
• थकावट जो बाकी के बावजूद बनी रहती है
• सरल गतिविधियों के साथ भी थक गया, जैसे मेलबॉक्स पर चलना
• मुश्किल से ध्यान दे
• सामान्य रूप से आपसे अधिक भावनात्मक लग रहा है
• थकान की तेजी से शुरुआत
• उन गतिविधियों में भाग लेने की कम इच्छा जो आप आमतौर पर आनंद लेते हैं

हर किसी को विभिन्न तरीकों से कैंसर के उपचार की थकान का अनुभव होता है, लेकिन ज्यादातर लोग इस बात से सहमत हैं कि कैंसर के इलाज से पहले अनुभवी होने की तुलना में यह थकावट की एक अलग भावना है।

कारण

थकान के कई कारण हैं। इनमें से कुछ कैंसर से संबंधित हैं, कुछ उपचार के कारण हैं, और अन्य फेफड़ों के कैंसर से रहने के दिन-प्रतिदिन तनाव से संबंधित हैं। इनमें से कुछ इलाज योग्य हैं; जबकि दूसरों को इस समय आपकी सीमाओं को पहचानकर और आवश्यक समायोजन करके प्रबंधित किया जा सकता है।

हाल के शोध से पता चलता है कि सूजन कैंसर की थकान में एक महत्वपूर्ण और अंतर्निहित भूमिका निभा सकती है।

कैंसर उपचार के दौरान थकान के कुछ कारणों में शामिल हैं:

• खुद कैंसर कैंसर के कारण आपके चयापचय में परिवर्तन ही आपकी ऊर्जा को निकाल सकते हैं
• इलाज के उपचार और साइड इफेक्ट्स । कीमोथेरेपी , विकिरण चिकित्सा , और सर्जरी सभी थकावट में योगदान कर सकते हैं
• साँसों की कमी। जब आप सांस से कम महसूस करते हैं तो सांस लेने का बढ़ता काम आपकी ऊर्जा को कम कर सकता है
• डिप्रेशन। अवसाद और थकान अक्सर हाथ में जाती है, और यह निर्धारित करना मुश्किल हो सकता है कि कौन से लक्षण पहले आए थे
• एनीमिया। शल्य चिकित्सा, कीमोथेरेपी, या बस बीमार होने के बाद खून बहने के कारण एनीमिया , आपके ऊर्जा स्तर को कम कर सकता है
• आपके रक्त में एक कम ऑक्सीजन स्तर ( हाइपोक्सिया )। ऑक्सीजन-खराब रक्त आपको अधिक थकाऊ महसूस कर सकता है
• दवाएं। दर्द दवाओं सहित कैंसर उपचार के दौरान उपयोग की जाने वाली कई दवाएं थकान में योगदान दे सकती हैं
• अनियंत्रित दर्द दर्द स्पष्ट रूप से थकान को बढ़ाता है, इसलिए आपके ऑन्कोलॉजिस्ट के साथ आपके किसी भी अनियंत्रित दर्द पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है
• आराम की कमी, या बहुत ज्यादा आराम। दोनों की कमी, और अतिरिक्त मात्रा में आराम, थकान में वृद्धि कर सकते हैं
• अखंडता और गतिविधि की कमी । अस्पताल में बिताए गए समय या घर पर ठीक होने से, निर्णय लेने से आपके ऊर्जा का स्तर कम हो सकता है

• तनाव। तनाव आपको अधिक थकाऊ महसूस कर सकता है, और थकान से सीमित होने का तनाव इससे आगे बढ़ता है
• खाने में कठिनाई यह अक्सर भूख , मुंह के घावों , या स्वाद में परिवर्तन के कारण होता है । अपर्याप्त पोषण आपके रिजर्व को कम कर सकता है और थकान की भावना में जोड़ सकता है

प्रबंध

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने लिए क्या कर सकते हैं यह पहचानना है कि कैंसर की थकान वास्तविक और अद्वितीय है। प्रत्येक यात्रा पर अपने ऑन्कोलॉजिस्ट के साथ अपने लक्षण साझा करें। वह एनीमिया जैसे किसी भी इलाज योग्य कारणों से इंकार करना चाहता है।

परछती

यदि यह आपका प्रियजन कैंसर थकान से मुकाबला कर रहा है और खुद नहीं, तो कृपया यह जान लें कि यह लक्षण बहुत वास्तविक है।

वास्तव में, कैंसर वाले कई लोग निराश महसूस करते हैं कि उनके प्रियजन समझ में नहीं आते हैं। थकान के अलावा, यह जांचें कि फेफड़ों के कैंसर से जुड़े लोगों ने इस लेख में " कैंसर से जीने की तरह वास्तव में कैसा महसूस किया है" पर साझा किया है ।

डॉक्टर से बात कब करें

आपको प्रत्येक ऑब्जेक्ट में थकान के साथ-साथ आपके ऑन्कोलॉजिस्ट के साथ अनुभव होने वाले किसी भी लक्षण को साझा करना चाहिए। उसे आपके इलाज योजना में बदलाव करने या विचार करने के लिए सुझाव हो सकते हैं। कैंसर की थकान के इलाज के तरीकों के रूप में दोनों दवाओं (जैसे रिटाइनिन) और संज्ञानात्मक व्यवहार परामर्श ("टॉक थेरेपी") को देखते हुए नैदानिक ​​अध्ययन प्रगति पर हैं। यदि आप अपने ऊर्जा स्तर में अचानक परिवर्तनों को ध्यान में रखते हैं, तो यदि आप थकान की दैनिक गतिविधियों के साथ हस्तक्षेप कर रहे हैं, या यदि आपको लगता है कि कैंसर की थकान के साथ मुकाबला करना किसी भी तरह से भारी हो रहा है, तो विज़िट के बीच अपनी स्वास्थ्य देखभाल टीम से संपर्क करना सुनिश्चित करें ।

> स्रोत:

> बोवर, जे। कैंसर से संबंधित थकान-तंत्र, जोखिम कारक, और उपचार। प्रकृति समीक्षा नैदानिक ​​ओन्कोलॉजी । 2014. 11 (10): 5 9 7-60 9।

> राष्ट्रीय कैंसर संस्थान। थकान (पीडीक्यू) - स्वास्थ्य पेशेवर संस्करण। 08/28/14 अपडेट किया गया। https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/fatigue/fatigue-hp-pdq