फ्लेक्सियन बाईस और आपका पीठ दर्द

कुछ पिछली स्थितियों के साथ, लक्षणों का प्रबंधन करने में मदद के लिए विशिष्ट पदों को जाना जाता है। इन पदों को पूर्वाग्रह के रूप में जाना जाता है। तीन प्रकार के पूर्वाग्रह हैं: फ्लेक्सन, विस्तार और गैर-वजन असर। एक साथ ले लिया, इन पूर्वाग्रहों को दिशा वरीयता कहा जाता है।

यदि आपकी पीठ बेहतर महसूस करती है और / या जब आप आगे बढ़ते हैं तो आपके लक्षण कम हो जाते हैं, तो संभव है कि आपके द्वारा अनुभव की जाने वाली चोट या स्थिति में फ्लेक्सन पूर्वाग्रह हो।

उदाहरण के लिए, स्पाइनल स्टेनोसिस , जो एक ऐसी स्थिति है जो इंटरवर्टेब्रल फोरामेन में जगह को संकुचित करती है, आमतौर पर एक फ्लेक्सन पूर्वाग्रह होता है। रीढ़ की हड्डी के स्टेनोसिस वाले बहुत से लोग पाते हैं कि उनके रीढ़ की हड्डी को आगे बढ़ाना (उर्फ रीढ़ की हड्डी के फ्लेक्सन) इसे बेहतर महसूस करते हैं। कारण यह है कि आगे झुकाव intervertebral फोरामन में और अधिक जगह बनाता है। यह बदले में, तंत्रिका को पारिवारिक से गुजरने के बिना पास करता है या आस-पास (या अक्सर मिशापेन - गठिया के कारण) हड्डी के बिना दबाया जाता है।

अन्य स्थितियों में आमतौर पर एक फ्लेक्सन पूर्वाग्रह होता है जिसमें स्पोंडिलोसिस और स्पोंडिलोलिस्थेसिस शामिल होते हैं ।

एक फ्लेक्सन पूर्वाग्रह के साथ चोटों और हालत के लिए, जब आपकी पीठ बढ़ा दी जाती है तो लक्षण बढ़ते हैं (कमाना)।

विस्तार बाईस

फ्लेक्सन पूर्वाग्रह के विपरीत विस्तार पूर्वाग्रह है। जैसा कि आप शायद अनुमान लगा सकते हैं, एक एक्सटेंशन पूर्वाग्रह तब होता है जब आपकी पीठ को संग्रहित करने के आंदोलन से आपके लक्षण बेहतर महसूस होते हैं। विस्तार की पूर्वाग्रह वाली स्थितियों के उदाहरण हर्निएटेड और बुलिंग डिस्क हैं।

जिन लोगों में इन स्थितियों में से कोई भी है, वे अक्सर पाते हैं कि जब वे आगे बढ़ते हैं (रीढ़ की हड्डी में फ्लेक्सियन) उनके लक्षण खराब हो जाते हैं, और जैसा कि पहले से ही कहा गया है, जब वे अपनी पीठ को तोड़ते हैं, तो यह बेहतर लगता है।

दिशात्मक प्राथमिकताएं आपके कम पीठ दर्द को वर्गीकृत करने में सहायता करें

फ्लेक्सियन पूर्वाग्रह (विस्तार पूर्वाग्रह और गैर-भार असर के साथ) यांत्रिक कम पीठ दर्द, विशेष रूप से डिस्क की समस्याएं, पहलू संयुक्त दर्द या अक्षमता, sacroiliac संयुक्त अक्षमता और रीढ़ की हड्डी अस्थिरता के कारण वर्गीकरण की गैर-पथो-रचनात्मक प्रणाली का हिस्सा हैं। पार्स में समस्या (जो एक कशेरुका के पीछे एक क्षेत्र है जहां प्रक्रियाएं उत्पन्न होती हैं।

ये प्रक्रियाएं पहलू जोड़ों का हिस्सा बनती हैं।)

मुझे एहसास है कि "गैर-पथ-रचनात्मक" एक मुंह से थोड़ा सा है इसलिए चलिए शब्द को अनपैक करते हैं।

आपके एमआरआई या एक्स-रे आपके रीढ़ की हड्डी के बारे में बताते हैं, गैर-पथो-रचनात्मक प्रणाली आपके लक्षणों और मूल्यांकन के उपचार से आपके क्यू (मूल्यांकन और उपचार विकल्पों के लिए) लेती है और आपके चिकित्सक आपके आंदोलनों में क्या देखता है।

इस प्रणाली का उपयोग मैकेंज़ी और अन्य शारीरिक चिकित्सा उपचार विधियों में किया जाता है।

कम पीठ दर्द को वर्गीकृत करने के लिए पथदर्शी दृष्टिकोण व्यापक रूप से उपयोग में है, और शारीरिक चिकित्सा क्लिनिक के बजाए डॉक्टर के कार्यालय में अधिक संभावना है। यह कुछ भौतिक चिकित्सक को बांधने में छोड़ सकता है, क्योंकि काम करने के तरीके में रोगी के साथ बातचीत का सामना करना पड़ता है।

इसके बारे में, नाचम्सन, अपने लेख में, "पीठ दर्द रोगियों के लिए वैज्ञानिक निदान या अनुमोदित लेबल। लम्बर सेगमेंटल अस्थिरता," निम्नलिखित कहते हैं:

यांत्रिक कम पीठ दर्द का निदान करने की पथ-रचनात्मक विधि चिकित्सकों और सर्जनों के लिए फायदेमंद हो सकती है, लेकिन निदान के इन चिकित्सकीय रूप से अपनाए गए तरीकों से एमएलबीपी के प्रबंधन में शारीरिक चिकित्सक कैसे मदद करते हैं? शारीरिक चिकित्सक वास्तव में अपनी गैर-आक्रामक उपचार तकनीकों द्वारा किसी भी पथ-रचनात्मक स्थितियों को बदल सकते हैं? क्या हर्निएटेड डिस्क कम हो सकती है, या ज़ीगापोफिसियल जोड़ों और इंटरवर्टेब्रल डिस्क में अपरिवर्तनीय परिवर्तन शारीरिक रूप से उपचार के रूढ़िवादी तरीकों को बदल सकते हैं?

वास्तव में, दर्द के संरचनात्मक कारण की पहचान और उपचार के सरल जैव चिकित्सा दृष्टिकोण पर अत्यधिक जोर ने नैदानिक ​​परीक्षण, बिस्तर आराम, नशीली दवाओं के एनाल्जेसिक, और सर्जरी में अत्यधिक वृद्धि की है। (वाडेल 1 99 8)।

_{स्रोत:}

_{किन्सर, सी, कोल्बी, एलए, चिकित्सकीय व्यायाम: नींव और तकनीकें। चौथा संस्करण एफए डेविस कंपनी। फिलाडेल्फिया, पीए। 2002।}

_{डंसफोर्ड, ए, कुमार, एस, क्लार्क, एस। प्रैक्टिस में साक्ष्य को एकीकृत करना: यांत्रिक कम पीठ दर्द के लिए मैकेंज़ी आधारित उपचार का उपयोग। जे Multidiscip हेल्थक। 2011।}

_{Nachemson, ए पीठ दर्द रोगियों के लिए वैज्ञानिक निदान या अनुमोदित लेबल। लम्बर सेगमेंटल अस्थिरता। Szpalski एम, Gunzburg आर, पोप एमएच eds। फिलाडेल्फिया: लिपिंकॉट विलियम एंड विल्किन्स, 2 9 7-301।}