यदि आपके पास टाइप 2 मधुमेह है, तो आपको अवगत होना चाहिए कि आप उच्च पोषक आहार खाने से गैर-मधुमेह बन सकते हैं।
ड्रग्स के साथ अपने रक्त शर्करा को नियंत्रित करते हुए, आहार के कारण इसे खाने के दौरान, आपदा के लिए एक सूत्र बन सकता है। टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों ने इंसुलिन फैलाने में वृद्धि की है, जो रक्त ग्लूकोज को कम करने वाली दवाओं के साथ तय नहीं है।
यह चयापचय स्थिति न केवल दिल का दौरा मौत बढ़ाती है बल्कि कैंसर की मौत भी बढ़ाती है। कई लोगों को एहसास नहीं होता कि टाइप 2 मधुमेह आमतौर पर उलटा और हल करने योग्य है, और ऐसा करना कितना महत्वपूर्ण है।
समय के साथ, उच्च रक्त ग्लूकोज के स्तर मधुमेह की पुरानी जटिलताओं का कारण बन सकते हैं, जो आंखों, गुर्दे, नसों और दिल को प्रभावित कर सकते हैं। मधुमेह और संबंधित उन्नत इंसुलिन प्रतिक्रिया कुछ कैंसर के विकास के जोखिम में भी जुड़ी हुई है।
कई अध्ययनों से डेटा की समीक्षा में पाया गया कि मधुमेह के रोगियों को कोलोरेक्टल कैंसर विकसित करने की संभावना 30 प्रतिशत अधिक है, स्तन कैंसर के विकास की 20 प्रतिशत अधिक संभावना है, और अग्नाशयी कैंसर विकसित करने की 80 प्रतिशत अधिक संभावना है।
इंसुलिन के प्रभाव
अधिकांश वैज्ञानिकों का मानना है कि मधुमेह उच्च इंसुलिन के स्तर के माध्यम से कैंसर की मौत को बढ़ाता है और इंसुलिन स्राव को बढ़ावा देने वाली इंसुलिन या मधुमेह की दवाओं का उपयोग भी करता है।
जब आप टाइप 2 मधुमेह वाले व्यक्ति को देते हैं, जो वर्षों से अतिरिक्त इंसुलिन के हानिकारक प्रभाव से पीड़ित है, चीनी को नीचे चलाने के लिए अधिक इंसुलिन, या ऐसी दवाएं जो आप करते हैं, तो आप और अधिक समस्याएं पैदा करते हैं।
इंसुलिन भूख बढ़ता है और रोगी को अधिक मधुमेह बनाते हुए महत्वपूर्ण वजन बढ़ सकता है।
आम तौर पर, जैसे ही समय बीतता है, उनकी हालत खराब होती है और उन्हें अधिक से अधिक दवा की आवश्यकता होती है जिससे कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। इंसुलिन एक वृद्धि-बढ़ावा देने वाला हार्मोन है, और अधिक से अधिक इंसुलिन जैसी वृद्धि कारक, या आईजीएफ -1 के लिए रिसेप्टर को बाध्यकारी करके ट्यूमर वृद्धि को सीधे बढ़ावा दे सकता है।
गलत आहार कैसे रोग को जन्म देता है
मधुमेह के बिना लोगों में भी, शर्करा और सफेद आटे में उच्च आहार रक्त ग्लूकोज और इंसुलिन प्रतिक्रिया पर उनके प्रभाव के कारण कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। इस बात का बहुत सबूत है कि परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट में समृद्ध आहार के पुराने संपर्क कैंसर को बढ़ावा देने के लिए सीधे कार्य कर सकते हैं।
मधुमेह के बिना लोग जिन्होंने अपने उच्च ग्लाइसेमिक आहार की वजह से ग्लूकोज के स्तर को बढ़ाया है, वे कोलोरेक्टल कैंसर के उच्च जोखिम पर भी हैं। सफेद आटे से बने चीनी और उत्पादों जैसे खाद्य पदार्थ, रक्त ग्लूकोज में खतरनाक स्पाइक्स उत्पन्न करते हैं और इसके परिणामस्वरूप उच्च इंसुलिन उत्पादन होता है। ऐसे आहार जिनमें उच्च मात्रा में उच्च ग्लाइसेमिक लोड (जीएल) खाद्य पदार्थ शामिल हैं, कई कैंसर के खतरे को बढ़ाते हैं। कई अध्ययनों के मेटा-विश्लेषण में उन लोगों में कोलोरेक्टल कैंसर के जोखिम में 26 प्रतिशत की वृद्धि हुई जो अपने आहार में उच्चतम ग्लाइसेमिक लोड खाद्य पदार्थों का उपभोग करते थे।
तो क्या आपको मधुमेह है या नहीं, एक बात स्पष्ट है: टाइप 2 मधुमेह को रोकने या उलटने के लिए सबसे अच्छा आहार (साथ ही टाइप 1 मधुमेह में प्रचार करने वाली सबसे अधिक उम्र) कैंसर संरक्षण के लिए भी सबसे अच्छा आहार है।
एक पौष्टिक आहार-शैली विशेष रूप से मधुमेह को दूर करने, उच्च रक्तचाप को दूर करने और कैंसर के खिलाफ सुरक्षा के लिए डिज़ाइन की गई है। उनके स्वास्थ्य की रक्षा करने वाले लोगों के लिए, यह बीमारी की वसूली के लिए एक सिद्ध दृष्टिकोण है।
पौष्टिक आहार
यह अनुशंसित आहार-शैली को कैलोरी अनुपात में उच्च पोषक तत्व के साथ डिजाइन किया गया है। एक बेहतर आहार में पर्याप्त हरी और गैर-स्टार्च वाली सब्जियां, सेम, कच्चे नट और बीज, और कुछ ताजे फल शामिल हैं। इस तरह के पोषक तत्व घने, पौधे समृद्ध आहार-शैली को प्रभावी रूप से टाइप 2 मधुमेह को उलट दिया गया है और आपके कैंसर के खतरे को कम करते हुए आपके रक्तचाप को सामान्यीकृत किया गया है।
इस आहार ईंधन सेलुलर मरम्मत के माध्यम से अधिग्रहित सूक्ष्म पोषक तत्वों के उच्च स्तर, शरीर की वसा को कम करते हैं, और शरीर को अंदरूनी से ठीक करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप रोग का नाटकीय उलटा होता है।
न केवल मैंने अपने चिकित्सा करियर में हजारों लोगों के साथ इस लाभ को देखा है, लेकिन परिणाम चिकित्सा पत्रिकाओं में दस्तावेज और रिपोर्ट किए गए हैं।
परिणाम दिखाते हैं कि न्यूट्रिटियन आहार-शैली 90 प्रतिशत रोगियों में टाइप 2 मधुमेह को हल कर सकती है। यह दृष्टिकोण दवाओं के उपयोग से अधिक प्रभावी और सुरक्षित है। एक पौष्टिक आहार स्थायी वजन घटाने , रक्तचाप को कम करने और कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करता है और अमेरिका भर के लोगों को अब पहले से कहीं अधिक आवश्यकता है।
अपने डॉक्टर से परामर्श करें
यह कम मत समझें कि यह कितना शक्तिशाली है। यदि आप मधुमेह या उच्च रक्तचाप के लिए दवा पर हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप इस कार्यक्रम को शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें क्योंकि आप पाएंगे कि आपकी दवाओं को पतला करने की आवश्यकता होगी और अंततः अंततः पूरी तरह समाप्त हो जाएगी।
टाइप 2 मधुमेह वाले व्यक्ति को अतिरिक्त वजन कम हो जाता है जिससे पैनक्रिया पर तनाव होता है, इंसुलिन-स्राव कोशिकाओं का अधिक कार्यात्मक रिजर्व बनी हुई है। हालांकि, यह केवल वजन कम करने के बारे में नहीं है, यह शरीर को सूक्ष्म पोषक तत्वों और फाइटोकेमिकल्स के साथ बाढ़ के बारे में भी है, इसे सेलुलर मरम्मत को बढ़ावा देने की आवश्यकता है। इस कार्यक्रम के बाद मधुमेह वाले अधिकांश लोग अपने सभी अतिरिक्त वजन कम करने से पहले गैर-मधुमेह बन जाते हैं।
इस जानकारी का उद्देश्य लोगों को और जानने और अच्छी तरह से सीखने के लिए प्रेरित करना है। अक्सर, उच्च रक्तचाप और मधुमेह वाले लोगों को लगता है कि उन्हें बीमार रहना है और अपने जीवन के बाकी दवाएं लेना है। वे नहीं करते
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