शोध से पता चलता है कि मानसिक बीमारी से पीड़ित कई लोगों में सिरदर्द या माइग्रेन भी होते हैं। दर्द और अवसाद या चिंता से निपटने के लिए यह काफी निराशाजनक हो सकता है- और लोग अक्सर सवाल करते हैं जो "चिकन बनाम अंडे" सिद्धांत की तरह पहले आया था।
जो भी आपकी विशिष्ट परिस्थिति है, उसे पता है कि मानसिक बीमारी आपको दर्द महसूस करने, विशेष रूप से सिरदर्द को प्रभावित कर सकती है।
निम्नलिखित तीन उदाहरणों पर विचार करें कि आपके सिरदर्द को मानसिक बीमारी से कैसे जोड़ा जा सकता है:
अवसाद और सिरदर्द
अवसाद वाले बहुत से लोगों को शारीरिक लक्षण जैसे थकावट, भूख की कमी, यौन गतिविधि में कमी, और नींद की गड़बड़ी, जैसे अनिद्रा का अनुभव होता है। इसके अलावा, सिरदर्द और मांसपेशियों या संयुक्त दर्द जैसे अन्य प्रकार के दर्द अक्सर शिकायतें होती हैं।
ऐसा माना जाता है कि तनाव-प्रकार के सिरदर्द आमतौर पर अवसाद के साथ होते हैं, हालांकि उदास व्यक्ति अन्य प्राथमिक सिरदर्द विकारों से ग्रस्त हो सकते हैं, जैसे माइग्रेन या क्लस्टर सिरदर्द ।
जब संभव हो, तो आपका हेल्थकेयर प्रदाता दवा या उपचार का चयन करने का प्रयास करेगा जो अवसाद और सिरदर्द दोनों को संबोधित कर सकता है। अवसाद से जुड़े अवसाद और सिरदर्द दोनों के इलाज के लिए आम तौर पर उपयोग की जाने वाली दवाओं में ट्राइस्क्लेक्लिक एंटीड्रिप्रेसेंट्स, जैसे एलाविल (एमिट्रिप्टाइन), या चुनिंदा सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई), जैसे पैक्सिल (पेरॉक्सेटिन) या ज़ोलॉफ्ट (सर्ट्रालीन) शामिल हैं।
पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकार और सिरदर्द
आम जनसंख्या की तुलना में माइग्रेनर्स में PTSD अधिक आम है। शोध से यह भी पता चलता है कि माइग्रेन नहीं होने वाले लोगों की तुलना में, जिन लोगों के पास माइग्रेन है, वे आघात के संपर्क में आने पर PTSD विकसित करने के लिए अतिसंवेदनशील हैं, जैसे कार दुर्घटना या अपमानजनक साझेदारी।
इसके अलावा, जब सिरदर्द पीड़ितों के पास PTSD होती है, तो उन्हें बिना किसी त्रुटि के विकलांगता की उच्च डिग्री होती है - जिसका अर्थ है कि उनके सिरदर्द एक बड़ी डिग्री के लिए अपने दैनिक कामकाजी और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करते हैं।
अच्छी खबर यह है कि माइग्रेन और PTSD दोनों के इलाज के लिए प्रभावी रणनीतियां हैं, जिनमें ट्रिसिस्क्लिक एंटीड्रिप्रेसेंट एलाविल (एमिट्रिप्टलाइन) या सेरोटोनिन-नोरेपीनेफ्राइन रीपटेक इनहिबिटर इफेफेक्सर (वेनलाफैक्सिन) जैसी दवाएं शामिल हैं। संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा भी अकेले या दवा के संयोजन में सहायक हो सकती है।
द्विध्रुवी विकार और सिरदर्द
द्विध्रुवीय विकार एक ऐसी स्थिति है जिसमें अवसाद और उन्माद दोनों अवधि शामिल होती है। अध्ययनों से पता चला है कि द्विध्रुवीय विकार वाले लोग- विशेष रूप से जो द्विध्रुवीय 2 विकार से पीड़ित हैं - आमतौर पर सिरदर्द, विशेष रूप से माइग्रेन से प्रभावित होते हैं। द्विध्रुवीय विकार और माइग्रेन के उपचार के लिए एक से अधिक दवाओं की आवश्यकता हो सकती है, हालांकि डेपाकेन (वाल्प्रोइक एसिड) दोनों माइग्रेन को रोक सकते हैं और मूड स्टेबलाइज़र के रूप में कार्य कर सकते हैं।
उपचार विचार
हमेशा के रूप में, मानसिक विकारों और सिरदर्द, विशेष रूप से migraines दोनों के लिए दवाओं पर विचार करते समय विशेष देखभाल आवश्यक है। उदाहरण के लिए, एसएसआरआई या एसएनआरआई में से एक के साथ संयुक्त होने पर, आपके माइग्रेन के लिए ट्रिपेंट थेरेपी सेरोटोनिन सिंड्रोम के विकास में योगदान दे सकती है।
हालांकि यह दुर्लभ है, अपने डॉक्टर के साथ सावधानीपूर्वक अपने सभी थेरेपी विकल्पों पर चर्चा करना सबसे अच्छा है।
तल - रेखा
कभी-कभी अपने सिरदर्द के मूल कारण को अलग करना मुश्किल होता है। अंत में, यह जानकर सहायक हो सकता है कि आप अपने पीड़ा में अकेले नहीं हैं- और आपके सिरदर्द आपके मानसिक बीमारी से जुड़े हुए हैं या इससे जुड़े हुए हैं, भले ही आपके लिए प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं (या बस एक विकार अपना ही है)।
सूत्रों का कहना है:
फोर्नारो, एम।, स्टब्ब बी। द्विपक्षीय विकार वाले लोगों के बीच माइग्रेन के प्रसार और मॉडरेटर की जांच के मेटा-विश्लेषण। जे प्रभाव असर । 2015 जून 1; 178: 88-97।
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22 मई 2016 को डॉ। कॉललीन डोहेर्टी द्वारा संपादित।