मिसोफोनिया के बारे में आपको क्या पता होना चाहिए

मिसोफोनिया, जिसे चुनिंदा ध्वनि संवेदनशीलता सिंड्रोम भी कहा जाता है , एक खराब समझ की स्थिति है जिसका शाब्दिक अर्थ है "ध्वनि की नफरत"। मिसोफोनिया वाले लोग कुछ "ट्रिगर" ध्वनियों के चरम और अक्सर भावनात्मक तरीके से प्रतिक्रिया करते हैं। प्रतिक्रियाएं परेशानियों से दूर होती हैं, कुछ व्यक्तियों के साथ हिंसक रूप से बाहर निकलने से दूर भागती हैं या यहां तक ​​कि क्रोध भी होती है।

ट्रिगर

जबकि मिसोफोनिया को कभी-कभी हाइपरैक्यूसिस नामक दूसरी स्थिति की तुलना में किया जाता है, मिसोफोनिया ट्रिगर्स नरम हर रोज नरम होते हैं, वास्तव में, उनमें से कई शारीरिक कार्यों को शामिल करते हैं।

निम्नलिखित सामान्य ट्रिगर्स हैं:

• चबाने
• चटकारे लेना
• gulping
• slurping
• fingernail टैपिंग
• fingernail क्लिपिंग
• साँस लेने का
• सूँघने
• सूंघने
• छींक आना
• उबासी लेना
• नाक घरघराहट
• नाक whistling
• सीटी
• क्लिक
• व्यंजन पर चम्मच या चम्मच व्यंजन
• भौंकने वाले कुत्ते

यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि ध्वनि कार्यों जैसे कि यॉन्गिंग या होंठ-स्मेकिंग ध्वनि के मामले में अक्सर किसी अन्य व्यक्ति द्वारा उत्पादित होने पर प्रतिक्रिया होती है। हाइपरैक्यूसिस की तरह, मिसोफोनिया वाले कई लोग भी टिनिटस से पीड़ित होते हैं।

ट्रिगर ध्वनि के जवाब

मिसफोनिया वाले व्यक्ति को प्रतिक्रिया को इन ट्रिगर्स को अक्सर "स्वायत्त" कहा जाता है और कभी-कभी शरीर की "लड़ाई या उड़ान" प्रतिक्रिया की तुलना में किया जाता है। लड़ाई या उड़ान प्रतिक्रिया को तीव्र तनाव प्रतिक्रिया भी कहा जाता है। यह एक ऐसी स्थिति का जवाब देने का शरीर का प्राकृतिक तरीका है जो इसे खतरे में डालता है। हमारा शरीर स्वचालित रूप से हार्मोन एड्रेनालाईन और नोरेपीनेफ्राइन को मुक्त करना शुरू करता है जो हमारे दिल की दर और सांस लेने की दर में वृद्धि का कारण बनता है।

यह हमारी मांसपेशियों को कसने और हमारे रक्त वाहिकाओं को सख्त करने का भी कारण बनता है, हमारे विद्यार्थियों को फैलता है और हम अपने आस-पास और अधिक सतर्कता के बारे में अधिक जागरूक हो जाते हैं। यह उत्तेजना के जवाब देने के लिए हमें तैयार करने का शरीर का तरीका है जो इसे खतरनाक मानता है। यह स्पष्ट नहीं है कि मिसोफोनिया वाला व्यक्ति एक ट्रिगरिंग ध्वनि के समान तरीके से प्रतिक्रिया दे सकता है लेकिन शोधकर्ता मानते हैं कि यह प्रतिक्रिया अनैच्छिक है।

इस पुरानी स्थिति वाले लोग अक्सर शोर को ट्रिगर करने के जवाब में आतंक, क्रोध और चिंता की भावनाओं की रिपोर्ट करते हैं।

जो लोग मिसोफोनिया से पीड़ित हैं, वे शोर ट्रिगर करने के संपर्क में आने से बचने के लिए काफी समय तक जा सकते हैं। वे खुद को सामाजिक रूप से अलग कर सकते हैं, या दिलचस्प प्रतिवाद तंत्र का आविष्कार कर सकते हैं। कुछ ट्रिगरिंग ध्वनियों को डूबने के लिए हेडफोन पहन सकते हैं या अन्य शोर का उत्पादन कर सकते हैं।

एक खराब समझ की स्थिति

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, मिसोफोनिया एक कम समझ में आया है, और शोध के तहत, हालत। वर्ष 2000 तक इस स्थिति का वर्णन करने के लिए मिसोफोनिया शब्द उत्पन्न नहीं हुआ था, हालांकि इस स्थिति को चुनिंदा ध्वनि संवेदनशीलता सिंड्रोम के रूप में पहले वर्णित किया गया था। 2011 में विकार पर राष्ट्रीय स्तर पर प्रसारित होने वाली कई समाचार कहानियों के बाद विकार की जागरूकता बढ़ गई है। इसके तुरंत बाद, टीवी होस्ट केली रीपा ने टेलीविजन पर कहा कि उनका मानना ​​है कि वह भी मिसोफोनिया से ग्रस्त हैं।

विकार के बारे में जागरूकता के बावजूद, मिसोफोनिया पर शोध बहुत कम अध्ययन और केस रिपोर्ट से आने वाली अधिकांश जानकारी के साथ बहुत सीमित है। महामारी संबंधी साक्ष्य भी कम है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि पेशेवरों की तुलना में मिसोफोनिया की घटनाएं बहुत अधिक हैं, लेकिन कई लोगों के पास केवल हल्के लक्षण हैं जिनके लिए वे इलाज नहीं लेते हैं।

2011 तक मिसोफोनिया के लिए कोई स्थापित नैदानिक ​​मानदंड नहीं था, हालांकि प्रस्तावित नैदानिक ​​मानदंड 2013 में प्रकाशित हुआ था और शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया था कि विकार को एक अलग और अलग मनोवैज्ञानिक विकार के रूप में वर्गीकृत किया जाना चाहिए। मिसोफोनिया के लिए वर्तमान में कोई स्थापित उपचार नहीं है।

_{सूत्रों का कहना है:}

_{कोलोराडो टिनिटस और श्रवण केंद्र। Misophonia।}

_{Misophonia.com। Misophonia क्या है?}

_{एन सी बी आई। मिसोफोनिया: शारीरिक जांच और केस विवरण।}

_{फार्मास्युटिकल जर्नल। Misophonia जागरूकता।}

_{आज मनोविज्ञान Misophonia: हर रोज ध्वनि से गुस्से में।}

_{मनोविज्ञान विश्व। तनाव: लड़ो या उड़ान।}