आपके जीवन में किसी बिंदु पर मोशन बीमारी हो सकती है। जबकि वर्टिगो भी जाना जाता है और समुद्री शैवाल या कारिक होने के कारण, गति बीमारी आमतौर पर बचपन में अनुभव की जाती है। एक नाव पर, एक कार में, या एक मनोरंजन की सवारी से ताजा होने के अलावा, आप कई बीमारियों का अनुभव कर सकते हैं । यहां 7 चीजें हैं जिन्हें आप गति बीमारी के बारे में नहीं जानते हैं।
1. बस मोशन बीमारी के बारे में सोचने से इसका कारण बन सकता है
आपने सुना है कि आपके विचार शक्तिशाली हो सकते हैं (पदार्थ पर मन और वह सब कुछ) और जब गति बीमारी की बात आती है, तो यह सच है। जो लोग गति बीमारी पाने की उम्मीद करते हैं वे इसे प्राप्त करने की अधिक संभावना रखते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको बुरा महसूस करना चाहिए यदि आप बीमार होने से खुद को "नहीं" कर सकते हैं, लेकिन आपकी विचार प्रक्रिया को बदलने से आपको लक्षणों से बचने या कम करने में मदद मिल सकती है।
2. आप मोशन बीमारी का अनुभव करने के लिए और अधिक साबित हो सकते हैं
अध्ययनों से पता चलता है कि अगर हम लंबे समय तक पर्याप्त गति के संपर्क में आते हैं तो हम सभी को अंततः गति बीमारी का अनुभव होगा, लेकिन हम में से कुछ लोगों की तुलना में अधिक सीमा है। जो लोग गति बीमारी के लक्षणों का अनुभव करने की अधिक संभावना रखते हैं उनमें 2-12 साल की उम्र के बच्चे, महिलाएं (विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं), और माइग्रेन पीड़ित शामिल हैं।
3. दवाएं मोशन बीमारी का कारण बन सकती हैं
कई पर्चे और ओवर-द-काउंटर दवाएं आपको पूर्वनिर्धारित कर सकती हैं या गति बीमारी के लक्षणों में योगदान दे सकती हैं।
चूंकि हर कोई अलग-अलग प्रतिक्रिया करता है, इसलिए आप जो भी दवा ले रहे हैं, उसे संदेह होना चाहिए। हालांकि, निम्नलिखित दवाओं को गति बीमारी के लक्षणों को लाने या योगदान करने के लिए दिखाया गया है:
- digoxin
- लीवोडोपा
- गर्भनिरोधक गोलियाँ
- एस्ट्रोजन युक्त दवाएं
- गैर-स्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटोरेटरीज जैसे इबुप्रोफेन और नैप्रॉक्सन
- फ्लुक्सोटाइन
- मॉर्फिन, ऑक्सीकोडोन या हाइड्रोकोडोन जैसे नारकोटिक दर्द दवाएं
- पैरोक्सेटाइन
- सेर्टालाइन
- aminophylline
- क्लोरोक्विन जैसे परजीवी का इलाज करने के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ दवाएं
- सल्फा , एजीथ्रोमाइसिन और एरिथ्रोमाइसिन सहित कुछ एंटीबायोटिक्स
- बिस्फोस्फोनेट्स, जैसे कि एलेंड्रोनेट सोडियम
इन दवाओं को लेने वाले व्यक्ति अपने डॉक्टर से बात कर सकते हैं कि दवा लेने के समय या यात्रा से पहले खुराक छोड़ने की संभावना बदलने की संभावना हो। अपने चिकित्सक से बात किए बिना दवाओं को न छोड़ें।
4. मोशन बीमारी एक और हालत से पैदा की जा सकती है
कई अन्य स्थितियों में गति बीमारी के समान लक्षण होते हैं। एक सामान्य नियम के रूप में, गति बीमारी के लक्षण जैसे ही गति बंद हो जाती है (या इसके तुरंत बाद) दूर जाना चाहिए। यदि लक्षण जारी रहते हैं, तो आपको डॉक्टर को देखना चाहिए। कुछ स्थितियां जो समान लक्षण पैदा कर सकती हैं उनमें शामिल हैं:
- कान में तरल पदार्थ
- BPPV
- मेनियार्स का रोग
- कुछ संक्रमण
- कुछ चोटें
यदि आप अपने सिर को मारने या दुर्घटना में शामिल होने के बाद गति बीमारी के लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपको आपातकालीन कमरे में जाना चाहिए या 911 पर कॉल करना चाहिए। कुछ गंभीर स्थितियां, जैसे स्ट्रोक, भी इसी तरह के लक्षण पैदा कर सकती हैं और तुरंत इलाज की आवश्यकता होती है । याद रखें, अगर इसे गति से नहीं लाया गया था और जब गति करता है तो यह नहीं रुकता है, यह गति बीमारी नहीं है।
5. मोशन बीमारी सिर्फ मतली से ज्यादा है
जब हममें से अधिकांश गति बीमारी के बारे में सोचते हैं, तो हम मतली और उल्टी के बारे में सोचते हैं, लेकिन गति बीमारी अन्य लक्षणों का कारण बन सकती है। साथ ही, जिस डिग्री को आप अनुभव करते हैं, और जिनके बारे में आप अनुभव करते हैं, वे व्यक्तिगत हैं, इसलिए यह संभव है कि आप बिना मतली और उल्टी के गति गति हो सकें। नीचे गति बीमारी से जुड़े सामान्य लक्षणों की एक पूरी सूची है।
- ठंडा पसीना
- पीली त्वचा
- थकान
- उबासी लेना
- सरदर्द
- मतली और उल्टी
- चक्कर आना या हल्का लग रहा है
- मनोदशा में बदलाव
कुछ लोगों को इस तरह की चरम थकान का अनुभव होता है जब गति से अवगत कराया जाता है कि उन्हें सोपाइट सिंड्रोम नामक गति बीमारी की उपश्रेणी में बांटा गया है ।
सोपाइट सिंड्रोम में, मुख्य लक्षण मूड परिवर्तन और मतली और उल्टी की अनुपस्थिति के साथ चरम थकान और उनींदापन होते हैं।
6. एक इलाज बदलती गतिविधियों के रूप में सरल हो सकता है
गाड़ी, बुनाई, या कुछ भी जो आपको वाहन के अंदर किसी ऑब्जेक्ट पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है, जैसी गतिविधियां गति बीमारी के लक्षणों को और खराब कर सकती हैं। कभी-कभी इन गतिविधियों को नीचे डालकर खिड़की को देखकर लक्षण कम हो जाते हैं। सीटों को स्विच करने से भी मदद मिल सकती है क्योंकि वाहन में कुछ स्थितियां आपको गति बीमारी से अधिक प्रवण कर सकती हैं।
जो लोग कार चला रहे हैं वस्तुतः कार बीमारी नहीं लेते हैं, इसलिए यदि आप किसी कार में यात्री के रूप में सवारी करते समय बीमार हो जाते हैं, तो पूछें कि क्या आप ड्राइव कर सकते हैं। ऐसी गतिविधियां जिन्हें गति में अचानक परिवर्तन की आवश्यकता होती है उन्हें टालना चाहिए।
7. आपके हार्मोन दोष दे सकते हैं
जब गति बीमारी की बात आती है तो एस्ट्रोजन एक प्रमुख अपराधी है। न केवल महिलाओं, पुरुषों की तुलना में गति बीमारी का अनुभव करने की अधिक संभावना है, लेकिन अध्ययनों से पता चला है कि महिलाओं को उनके मासिक धर्म चक्र के चरण के आधार पर गति बीमारी का अनुभव करने की संभावना कम हो सकती है।
जन्म नियंत्रण गोलियां जिनमें एस्ट्रोजन, या रजोनिवृत्ति के लक्षणों के लिए एस्ट्रोजेन की खुराक होती है, भी गति बीमारी पाने का जोखिम बढ़ा सकती है।
> स्रोत:
> चक्कर आना और मोशन बीमारी। अमेरिकन एकेडमी ऑफ ओटोलरींगोलॉजी - हेड एंड नेक सर्जरी वेबसाइट। http://www.entnet.org/content/dizziness-and-motion- चिकनाई। 26 नवंबर, 2017 को एक्सेस किया गया।
> मोशन बीमारी। रोग नियंत्रण एवं रोकथाम केन्द्र वेबसाइट। https://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2018/the-pre-travel-consultation/motion-sickness। 31 मई, 2017 को अपडेट किया गया 26 नवंबर, 2017 को एक्सेस किया गया।
> मोशन बीमारी। चक्कर आना और संतुलन वेबसाइट। http://www.dizziness-and-balance.com/disorders/central/motion.htm। 22 जून, 2017 को अपडेट किया गया। 26 नवंबर, 2017 को एक्सेस किया गया।