2017 में, वैज्ञानिकों ने बताया कि 3 साल की उम्र में लड़कियों में फाथेलेट्स और निराश थायराइड समारोह नामक आम घरेलू रसायनों के प्रारंभिक बचपन के संपर्क के बीच एक लिंक है। कोलंबिया यूनिवर्सिटी के मेलमैन स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के शोधकर्ताओं द्वारा पर्यावरण इंटरनेशनल जर्नल में प्रकाशित शोध, बच्चों में phthalate एक्सपोजर और थायराइड समारोह के बीच के लिंक पर रिपोर्ट करने वाले पहले व्यक्ति थे।
शोध ने पांच अलग-अलग phthalates और दो थायराइड हार्मोन देखा। नि: शुल्क थायरॉक्सिन (नि: शुल्क टी 4) के निचले स्तर 3 साल की लड़कियों में अध्ययन किए गए पांच फाथलेट्स में से चार के ऊंचे स्तर से जुड़े थे। दिलचस्प बात यह है कि लिंक लड़कियों तक सीमित था; लड़के प्रभावित नहीं थे।
अध्ययन के वरिष्ठ लेखक पाम फैक्टर-लिटकक के अनुसार, मेलमैन स्कूल में महामारी विज्ञान के प्रोफेसर:
थायराइड मस्तिष्क के विकास के मास्टर नियंत्रक के रूप में कार्य करता है। थायरॉइड हार्मोन शेड्यूल निर्धारित करते हैं, और यदि समय सिंक से बाहर है, तो मस्तिष्क में बाद के परिणाम हो सकते हैं। इस अध्ययन में हम थेयराइड व्यवधान ... कुछ संज्ञानात्मक समस्याओं को समझ सकते हैं जो हम phthalates के संपर्क में आने वाले बच्चों में देखते हैं और वर्तमान में हम इसकी जांच कर रहे हैं। यहां तक कि छोटे एक्सपोजर भी एक बड़ा अंतर कर सकते हैं। आगे बढ़ते हुए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि phthalates बच्चों को नुकसान पहुंचाने के लिए क्या करता है, साथ ही साथ जिस मार्ग से यह नुकसान पहुंचाया जाता है। हमारा अत्यधिक लक्ष्य भविष्य की पीढ़ियों के स्वास्थ्य की रक्षा करना है।
Phthalates क्या हैं?
Phthalates रसायनों की एक वर्ग है जो एंडोक्राइन विघटनकर्ता माना जाता है। एंडोक्राइन विघटनकर्ता ऐसे रसायन होते हैं जो एंड्रॉइड ग्रंथियों के फ़ंक्शन में हस्तक्षेप करते हैं, जिनमें थायराइड और प्रजनन ग्रंथियां शामिल हैं। अंतःस्रावी विघटनकर्ताओं को शुक्राणुओं की संख्या कम हो जाती है और पुरुषों में शुक्राणु गतिशीलता कम हो जाती है, और लड़कों में जननांग असामान्यताएं, साथ ही अन्य स्वास्थ्य प्रभावों के साथ एलर्जी और अस्थमा का खतरा बढ़ जाता है।
Phthalates को कभी-कभी प्लास्टाइज़र कहा जाता है और उन्हें प्लास्टिक, विशेष रूप से पॉलीविनाइल क्लोराइड या पीवीसी में जोड़ा जाता है, ताकि उन्हें नरम और अधिक व्यवहार्य बनाया जा सके। यदि आपने कभी भी "नई कार गंध" या एक नए प्लास्टिक के पर्दे के पर्दे की गंध देखी है, तो वे ऐसे phthalates हैं जिन्हें आप सुगंधित कर रहे हैं। Phthalates भी अपनी सुगंध और सुगंध लंबे समय तक बनाने के लिए विभिन्न व्यक्तिगत देखभाल और सौंदर्य उत्पादों में जोड़ा जाता है।
आधा शताब्दी से अधिक के लिए फाथेलेट्स का व्यापक उपयोग त्वचा के माध्यम से इंजेक्शन, इनहेलेशन और अवशोषण के माध्यम से व्यापक रूप से एक्सपोजर हुआ है। शोध से पता चलता है कि अधिकांश अमेरिकियों में phthalates के उच्च स्तर पाए जाते हैं।
उत्पाद जो Phthalates होते हैं
Phthalates आमतौर पर निम्नलिखित उत्पादों में पाया जाता है:
- प्लास्टिक और vinyl खिलौने और स्नान खिलौने
- प्लास्टिक सेक्स खिलौने
- पुआल
- प्लास्टिक खाद्य भंडारण कंटेनर
- फर्श, वॉलपेपर, निर्माण सामग्री, शॉवर पर्दे, लॉन फर्नीचर, एक निश्चित प्लास्टिक कपड़ों के सामान (यानी, रेनकोट और बारिश जूते) सहित विनील उत्पादों
- कार अंदरूनी
- प्लास्टिक गार्डन hoses
- पेंट्स
- कुछ डेयरी उत्पाद, और कुछ मीट और चीज
- कुछ नल का पानी
- सुगंधित लोशन
- इत्र, कोलोन, और आफ्टरशेव
- बेबी पाउडर, शैम्पू, और लोशन
- डिओडोरेंट्स, शैंपू, हेयर जेल, हेयरर्सप्रै, और नाखून पॉलिश
- कपड़े धोने का साबुन
- हवा ताज़ा करने वाला
- कीट repellants
Phthalates से कैसे बचें
Phthalates के संपर्क को कम करने और कम करने के कई तरीके हैं।
उन उत्पादों से बचें जो सामग्री के रूप में किसी भी Phthalates सूचीबद्ध हैं
आप आम तौर पर नाम में phthalate देखेंगे, लेकिन यह इसके संक्षिप्त नाम से भी सूचीबद्ध किया जा सकता है। उत्पादों में जोड़े गए सामान्य phthalates में शामिल हैं:
- बीबीपी: ब्यूटिल बेंजाइल phthalate
- एमबीजेपी: मोनो बेंज़िल फाथेलेट
- डीबीपी: डी-एन-ब्यूटिल फाथेलेट
- एमबीपी: मोनो-एन-ब्यूटिल फाथेलेट
- एमआईबीपी: मोनो-आइसोबुटिल फाथेलेट
- डीईएचपी: डी- (2-एथिलेक्सिल) phthalate
- एमईएचपी: मोनो- (2-एथिलेक्सिल) phthalate
- डीईपी: डायथिल phthalate
- एमईपी: मोनोइथिल phthalate
- डीआईडीपी: डी-आइसोडिसील phthalate
- डीआईएनपी: डी-आइसोनोनील phthalate
- डीएनएचपी: डी-एन-हेक्सिल फाथालेट
- डीएनओपी: डी-एन-ऑक्टाइल फाथेलेट
पीवीसी प्लास्टिक से बचें
जब तक कि उत्पाद को विशेष रूप से "phthalate-free" लेबल नहीं किया जाता है, तब तक किसी भी मुलायम प्लास्टिक उत्पादों, जैसे कि शॉवर पर्दे से बचें।
एक संघटक के रूप में "सुगंध" सूची वाले उत्पादों से बचें
कानूनी तौर पर, कुछ सौंदर्य उत्पादों में phthalates की पहचान करने की आवश्यकता नहीं है। उन उत्पादों में phthalates को केवल "सुगंध" के रूप में लेबल किया जा सकता है, जिससे विशिष्ट घटक की पहचान करना मुश्किल हो जाता है। जब तक किसी उत्पाद को "सिंथेटिक सुगंध" या "phthalate-free" लेबल नहीं किया जाता है, या किसी कंपनी से phthalate-free नीति के साथ आता है, तो इसका उपयोग करने से बचने के लिए सबसे अच्छा है। एक अपवाद: जिन उत्पादों का लेबलिंग इंगित करता है कि कोई सुगंध विशेष रूप से आवश्यक तेलों से आता है। ट्री-हूगर वेबसाइट में 12 कंपनियों की एक सूची है जो प्राकृतिक, phthalate मुक्त इत्र बनाते हैं।
Phthalate- मुफ्त बेबी उत्पाद चुनें
शिशु और बच्चों के व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों के लिए, एक ऐसी कंपनी का चयन करें जिसमें सख्त phthalate मुक्त नीति है। स्मार्ट मॉमी स्वस्थ बेबी की उन कंपनियों की अच्छी सूची है जिनके पास सुरक्षित बच्चे और बच्चों के उत्पाद हैं।
Phthalate मुक्त पर्सनल केयर और सौंदर्य उत्पाद चुनें
सुंदरता देखभाल उत्पादों और व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों के लिए जिनमें सुगंध या सुगंध शामिल हैं, केवल उन्हीं कंपनियों को चुनें जिनके पास सख्त phthalate-मुक्त नीति है। कंपनियों की सूचियों के लिए कुछ अच्छे संसाधन जो phthalate मुक्त सौंदर्य उत्पादों को बनाने में शामिल हैं:
- फास्टलेट मुक्त सौंदर्य प्रसाधनों के स्तन कैंसर एक्शन नेटवर्क सूची
- सुरक्षित प्रसाधन सामग्री के लिए अभियान
- पर्यावरण कार्य समूह के सुरक्षित सौंदर्य प्रसाधनों का डेटाबेस
पीवीसी मुक्त चिकित्सा आपूर्ति के लिए पूछें
यदि आपको अंतःशिरा दवा की आवश्यकता है या कैथेटर का उपयोग करें, तो सावधान रहें कि ये उत्पाद अक्सर पीवीसी टयूबिंग का उपयोग करते हैं। आप अपने हेल्थकेयर प्रैक्टिशनर से phthalate-free ट्यूबिंग और मेडिकल बैग का उपयोग करने के लिए कह सकते हैं।
प्लास्टिक खाद्य कंटेनर से बचें
प्लास्टिक के खाद्य कंटेनरों का उपयोग न करें, और उनमें माइक्रोवेव भोजन कभी न करें, क्योंकि गर्मी आपके भोजन में रसायनों को अधिक तेज़ी से रिलीज़ करती है। यदि आप भोजन को स्टोर करने के लिए प्लास्टिक का उपयोग करने जा रहे हैं, तो रीसाइक्लिंग कोड 1, 2, या 5 में phthalates शामिल होने की संभावना कम है, और 3 और 7 में phthalates शामिल होने की अधिक संभावना है। यह विशेष रूप से शिशु भोजन के भंडारण, साथ ही साथ बच्चे की बोतलें, सिप्पी कप और स्नैक कप के लिए महत्वपूर्ण है। संदेह में, कांच या स्टेनलेस स्टील का चयन करें। आप अच्छी हाउसकीपिंग की वेबसाइट पर विभिन्न खाद्य भंडारण उत्पादों में phthalate स्तर की एक सहायक सूची पा सकते हैं।
नए प्लास्टिक खिलौने या गैर प्लास्टिक खिलौने का प्रयोग करें
पुराने खिलौने में अभी भी phthalates हो सकता है, लेकिन नए खिलौने आम तौर पर phthalate मुक्त हैं। शिशुओं और बच्चों के लिए पुराने खिलौनों को फेंक दो, और नए खिलौनों या गैर प्लास्टिक के खिलौनों के साथ प्रतिस्थापित करें।
केवल प्राकृतिक एयर फ्रेशर्स का प्रयोग करें
अधिकांश वाणिज्यिक वायु फ्रेशर्स में phthalate है, तो केवल प्राकृतिक वायु फ्रेशर्स का उपयोग करें जो आवश्यक तेलों और अन्य प्राकृतिक सुगंध से उनकी खुशबू प्राप्त करते हैं।
कार्बनिक डेयरी, उत्पादन, और मांस चुनें
जैविक खाद्य पदार्थ कीटनाशक के संपर्क में नहीं आते हैं, जिससे जोखिम कम हो जाता है कि उनके पास उच्च स्तरीय स्तर होंगे।
से एक शब्द
सभी लोगों के स्वास्थ्य के लाभ के लिए phthalates से बचने के लिए एक पारिवारिक संबंध होना चाहिए। लेकिन अगर आपके बच्चे या छोटे बच्चे हैं, तो यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इसके अंत में, कोलंबिया विश्वविद्यालय के डॉ फैक्टर-लिटकक की सबसे बुनियादी सलाह है कि बच्चों और छोटे बच्चों के सभी माता-पिता का पालन करना चाहिए: "छोटे बच्चों वाले माता-पिता को शैम्पू, नाखून पॉलिश और विनाइल फर्श जैसे phthalates युक्त उत्पादों का उपयोग करना चाहिए।"
> स्रोत:
> मॉर्गेंस्टर्न, आर एट अल। "पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों में Phthalates और थायराइड समारोह: सेक्स विशिष्ट संघों।" पर्यावरण अंतर्राष्ट्रीय, वॉल्यूम 106, सितंबर 2017, डीओआई: 10.1016 / जे .envint.2017.05.007 http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0160412017302143
> अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन। "Phthalates।" ऑनलाइन ,. https://www.fda.gov/cosmetics/productsingredients/ingredients/ucm128250.htm