मेरे सिरदर्द के लिए Tylenol या Ibuprofen बेहतर है?

यह एक स्लैम डंक जवाब नहीं है, लेकिन कई विशेषज्ञ एनएसएआईडी की तरफ झुकते हैं

यदि आप कभी-कभी तनाव के सिरदर्द को सहन करते हैं, तो आप सोच सकते हैं कि हमले की शुरुआत में आपके डेस्क ड्रॉवर या दवा कैबिनेट में कौन सी गोली की बोतल पहुंचनी है।

दूसरे शब्दों में, क्या आप टायलोनोल (एसिटामिनोफेन) बोतल या एडविल या मोटरीन (इबुप्रोफेन) की बोतल तक पहुंच सकते हैं? क्या दूसरे की तुलना में एक और प्रभावी है?

आइए इस सवाल की आगे जांच करें।

तनाव-प्रकार के सिरदर्द का उपचार

आम तौर पर, तनाव सिरदर्द वाले लोग आत्म-उपचार के साथ-साथ काउंटर दवाओं और नींद, व्यायाम, पानी और कैफीन जैसी अन्य गैर-चिकित्सा उपचारों के साथ स्वयं-व्यवहार करते हैं।

लोग केवल डॉक्टर के क्लिनिक में जाते हैं जब उनका सिरदर्द इन उपचारों से प्रतिरोधी होता है, या जब वे अपने सिरदर्द के अलावा अन्य लक्षणों का अनुभव करते हैं, जैसे कि आभा से दृश्य परिवर्तन - वास्तव में माइग्रेन का निदान और तनाव का सिरदर्द नहीं होता है ।

तनाव-प्रकार के सिरदर्द के लिए ओवर-द-काउंटर दवाओं के क्लासिक उदाहरण हैं:

इबप्रोफेन बनाम टायलोनोल के बारे में क्या शोध कहते हैं

तो आप अपनी दवा कैबिनेट या डेस्क दराज से कौन सी बोतल लेते हैं? खैर, या तो सबसे अधिक काम करेगा, हालांकि ibuprofen अधिक प्रभावी हो सकता है।

पुराने अध्ययन में, क्लिनिकल फार्माकोलॉजी के जर्नल में , तनाव सिरदर्द वाले 450 से अधिक व्यक्तियों को 400 मिलीग्राम इबुप्रोफेन, 1000 मिलीग्राम टायलोनोल या प्लेसबो प्राप्त करने के लिए यादृच्छिक बनाया गया था। नतीजे बताते हैं कि सिरदर्द को कम करने में प्लेसबो से इबप्रोफेन और टाइलेनॉल दोनों अधिक प्रभावी थे, और इबुप्रोफेन एसिटामिनोफेन से अधिक प्रभावी पाया गया था।

ऐसा कहा जा रहा है कि, अन्य अध्ययनों में तनाव सिरदर्द दर्द को कम करने में टायलोनोल और एनएसएड्स के बीच कोई अंतर नहीं मिला है।

उदाहरण के लिए, दर्द में एक समीक्षा अध्ययन में टाइलेनॉल (1000 मिलीग्राम खुराक) और इबुप्रोफेन (400 मिलीग्राम खुराक) दोनों को प्लेसबो से बेहतर रूप से दर्दनाक तनाव सिरदर्द तक आसानी से पाया जाता है (दवा लेने के दो घंटे बाद दर्द रहित होने के पैरामीटर का उपयोग करके) ।

न तो दूसरे की तुलना में अधिक प्रभावी पाया गया था।

अध्ययन में यह भी पाया गया कि लोगों को दो घंटे में सिरदर्द राहत प्राप्त करने के लिए टायलोनोल या इबुप्रोफेन लेने की आवश्यकता है, दोनों के लिए लगभग नौ था। यह काफी ऊंचा है और इसका मतलब है कि अभी भी बहुत से लोग हैं जो उचित राहत नहीं दे रहे हैं-एक परेशान भावना का थोड़ा सा।

उत्तर: इबप्रोफेन बनाम टायलोनोल

तो जवाब यह है कि या तो Tylenol या NSAID आपके तनाव सिरदर्द को कम करने के लिए एक उचित पहला विकल्प विकल्प है। खुराक के मामले में, इबुप्रोफेन की 200 या 400 मिलीग्राम खुराक एक सामान्य खुराक है। यदि आप नैप्रोक्सेन सोडियम (एलेव) लेते हैं, तो एक सामान्य एकल खुराक 220 या 550 मिलीग्राम है।

याद रखें, हालांकि, एनएसएआईडी के कई संभावित प्रतिकूल प्रभाव पड़ते हैं और कुछ व्यक्तियों, विशेष रूप से पेट के खून बहने, गुर्दे की बीमारी, और / या हृदय रोग के इतिहास से बचा जाना चाहिए। अस्थमा के इतिहास वाले लोग एनएसएड्स लेने के बारे में भी सतर्क रहना चाहिए।

इसके अलावा, यदि आप गर्भवती हैं, तो एसिटामिनोफेन आमतौर पर तनाव सिरदर्द के लिए पसंदीदा विकल्प होता है, हालांकि अपने प्रसूतिविज्ञानी के साथ पुष्टि करना सुनिश्चित करें। आम तौर पर, यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके लिए सुरक्षित है, किसी भी दवा लेने से पहले हमेशा अपने हेल्थकेयर प्रदाता से बात करना महत्वपूर्ण है।

अंत में, यदि आपके पास लगातार या पुराने तनाव सिरदर्द होते हैं, तो नियमित रूप से दर्द नियंत्रण के लिए एनाल्जेसिक लेना अच्छा नहीं होता है। यह वास्तव में बैकफायर कर सकता है और एक दवा-अतिउद्देश्यीय सिरदर्द का कारण बन सकता है, जो आपके नियमित तनाव सिरदर्द से अलग होना मुश्किल हो सकता है-एक डबल डरावना, बोलने के लिए।

जब Tylenol या Ibuprofen विफल रहता है

यदि आपको टायलोनोल या एनएसएआईडी की खुराक से सिरदर्द राहत नहीं मिलती है, तो अगली व्यावहारिक पसंद दर्द निवारक के साथ संयुक्त कैफीन की दो-टैबलेट खुराक पर विचार करना होगा, जैसे एक्सेड्रिन अतिरिक्त शक्ति (जिसमें एसिटामिनोफेन 250 मिलीग्राम, एस्पिरिन 250 मिलीग्राम होता है , और कैफीन 65 मिलीग्राम)।

वास्तव में, एक संयोजन एनाल्जेसिक और कैफीन के साथ शुरू करना एक सरल एनाल्जेसिक (जैसे टायलोनोल या इबुप्रोफेन) की तुलना में एक एपिसोडिक तनाव-प्रकार सिरदर्द को आसान बनाने के लिए भी बेहतर हो सकता है। उस ने कहा, आप अधिक दुष्प्रभावों को दूर कर सकते हैं, जैसे पेट परेशान या चक्कर आना (हालांकि, ये आम तौर पर हल्के और अल्पकालिक होते हैं)।

से एक शब्द

अंत में, यदि आपके पास एपिसोडिक तनाव सिरदर्द है और एक ओवर-द-काउंटर दवा लेना चाहते हैं, तो या तो इबुप्रोफेन या टायलोनोल एक समझदार विकल्प है। आपको इबुप्रोफेन से अधिक लाभ मिल सकता है, लेकिन यह एक कठिन और तेज़ नियम नहीं है। हमेशा की तरह, किसी भी दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।

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