Bunions पैर पर हड्डी टक्कर हैं जो बहुत दर्दनाक हो सकता है और बिना किसी परेशानी के जूते पहनना मुश्किल हो जाता है। बूनियन अक्सर खराब फिटिंग जूते के कारण होते हैं और लगभग 30 प्रतिशत आबादी में पाए जाते हैं। वे महिलाओं में अधिक आम हैं और उम्र के साथ अधिक संभावना बन जाते हैं।
गंभीर मामलों में, बड़े bunions उन्हें हटाने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
बूनियन दर्द और आगे की सूजन को रोकने से सही जूते और मोजे चुनने की आवश्यकता होती है। एक विस्तृत पैर की अंगुली के बक्से, विस्तृत instep, और मुलायम तलवों के साथ जूते की तलाश करें जिनके पास बूनियन क्षेत्र में एक चिकनी सतह है।
आप नहीं चाहते हैं कि आपका पैर जूता के अंदर बहुत ज्यादा बढ़ रहा है और बूनियन को रगड़ रहा है, लेकिन इसे फिट करने के लिए काफी व्यापक होना चाहिए। जूते जो उछाल में खिंचाव सामग्री है अक्सर अधिक आरामदायक हो जाएगा। यदि आपके पास बूनियन हैं तो ऊँची एड़ी या नुकीले जूते आदर्श नहीं हैं।
यहां कुछ अलग-अलग प्रकार के बूनियन दिखते हैं।
त्वचा चिड़चिड़ापन के साथ बूनियन
कुछ bunions अधिक गंभीर हैं और दूसरों की तुलना में अधिक लक्षण पैदा करते हैं। बड़े पैर की अंगुली के किनारे पर टक्कर जूते के खिलाफ रगड़ने से लाल और दर्दनाक हो सकती है। बड़े पैर की अंगुली संयुक्त और आसपास के क्षेत्र की सूजन दर्द में भी योगदान दे सकती है। कभी-कभी बर्सिटिस, तरल पदार्थ की सूजन वाली जेब, टक्कर पर हो सकती है।
टक्कर की लाली और पैर की अंगुली के बाहर की तरफ ध्यान दें, एक महत्वपूर्ण बूनियन के सभी आम संकेत।
जब आपके पास एक बड़ा, परेशान बूनियन होता है तो आपको ऐसे जूते ढूंढने की ज़रूरत होती है जिनमें पर्याप्त पैर की अंगुली बॉक्स हो। एक बार जब एक बूनियन बहुत बड़ा होता है, तो जूते को ढूंढना मुश्किल होता है जो फिट होता है और आगे की सूजन का कारण नहीं बनता है।
बड़ा बूनियन
इस पैर में बड़े पैर की अंगुली संयुक्त, साथ ही गुलाबी पैर की अंगुली पर एक दर्जी का बूनियन भी है। इस तरह के एक बूनियन को एक्स-रे पर आसानी से देखा जा सकता है और आरामदायक जूते खोजने में चुनौतीपूर्ण हो सकता है।
हॉलक्स लिमिटस के साथ बूनियन
इस छोटे प्रकार के बूनियन को अक्सर हॉलक्स सीमास नामक एक शर्त के साथ देखा जाता है, जिसे बड़े पैर की अंगुली संयुक्त में गति की सीमित सीमा से चिह्नित किया जाता है। गति की सीमित सीमा बड़े पैर की अंगुली संयुक्त की जामिंग की ओर ले जाती है, जो समय के साथ बड़े पैर की अंगुली संयुक्त के शीर्ष पर एक बूनियन विकसित कर सकती है।
हेलक्स सीमा के लिए एक और शब्द हेलक्स रग्डिडस है।
हॉलक्स सीमा के लिए अक्सर घुमावदार जूते या शैलियों के साथ शैलियों की सिफारिश की जाती है। कस्टम ऑर्थोटिक्स भी मदद कर सकते हैं।
टेलर का बूनियन
एक दर्जी का बूनियन, जो ब्यूनियनेट के रूप में भी जाना जाता है, एक टक्कर है जो पैर के गुलाबी पैर की अंगुली की ओर जाती है। बड़े पैर की अंगुली पर एक बूनियन की तरह, यह असामान्य पैर संरचना या समारोह के कारण होता है। गुलाबी पैर की अंगुली के कारण चौथी पैर की अंगुली की ओर बढ़ गया है।
पूंछ के बूनियन पांचवें मेटाटार्सल (पैर की लंबी हड्डियों) के सिर पर सबसे प्रमुख हैं। अधिकांश bunions के विपरीत, दर्जी के bunions अंदर के बजाय पैर के बाहर होते हैं।
पौराणिक कथाओं में यह है कि इस प्रकार का बूनियन दर्जी के बूनियन के रूप में जाना जाने लगा क्योंकि दर्जे का काम जमीन पर रगड़ते हुए उनके पैरों के किनारों के साथ काम करते हुए पार पैर पर बैठेगा। यह रगड़ था जिसने छोटे पैर की अंगुली पर दर्दनाक टक्कर पैदा की। लेकिन पीछे की तरफ, दर्जी के bunions अक्सर वंशानुगत हैं।
> स्रोत:
> Bunions, अमेरिकी आर्थोपेडिक पैर और एंकल सोसाइटी।
> राइट एथलेटिक शूज़, अमेरिकन ऑर्थोपेडिक फुट एंड एंकल सोसाइटी का चयन कैसे करें।
> हॉलक्स रिगिडस। अमेरिकन कॉलेज ऑफ फुट एंड एंकल सर्जन।