सफलता के लिए युक्तियों के साथ कदम से कदम
कार्डियोफुलमोनरी पुनर्वसन (सीपीआर) सीखने के लिए कोई विकल्प नहीं है, लेकिन आपात स्थिति प्रशिक्षण के लिए इंतजार नहीं करती है। नीचे दिए गए चरणों में बचाव श्वास शामिल है। केवल तभी प्रयास करें यदि आप कौशल के साथ प्रशिक्षित और आत्मविश्वास रखते हैं। यदि आप संकोच करते हैं या यदि आपको सीपीआर में कभी प्रशिक्षित नहीं किया गया है , तो हाथों से केवल सीपीआर का उपयोग करें।
ये कदम वयस्कों के लिए हैं। 1-8 साल के बच्चों के लिए, बाल सीपीआर का पालन करें।
सीपीआर करने से पहले
यह निर्धारित करें कि रोगी को इसे शुरू करने से पहले सीपीआर की आवश्यकता है या नहीं। इन कदमों का अनुसरण करें:
- हिलाओ और चिल्लाओ। मरीज को कंधों से समझें और तेज हिलाएं। चिल्लाओ "जाग जाओ!" और यदि आप इसे जानते हैं तो रोगी का नाम। कुछ सेकंड के लिए हिलाओ और चिल्लाओ, लेकिन ज्यादा समय नहीं बिताएं।
- 911 पर कॉल करें। कभी भी एक मरीज जाग नहीं जाएगा, तुरंत 911 पर कॉल करें। जितनी जल्दी हो सके रास्ते पर सहायता प्राप्त करें।
- श्वास के लिए जाँच करें। मरीज के सिर को वापस झुकाएं और सांस लेने की तलाश करें। यदि रोगी 10 सेकंड से भी कम समय में सांस नहीं लेता है, तो सीपीआर शुरू करें।
रोगी को जागने की कोशिश में बहुत समय व्यतीत मत करो। अगर यह कोशिश करने के पांच सेकंड के साथ काम नहीं करता है, तो आगे बढ़ें। आप सीपीआर के साथ रोगी को चोट नहीं पहुंचा सकते हैं, लेकिन अगर रोगी को सीपीआर की आवश्यकता होती है और आप ऐसा नहीं करते हैं, तो रोगी मर जाएगा।
सीपीआर शुरू करें
- छाती पर पुश करें। निप्पल के बीच एक रेखा की कल्पना करो और उस रेखा के नीचे छाती के केंद्र पर अपने हाथ रखो। प्रति सेकंड दो बार कठोर और तेज़ पुश करें।
- बचाव श्वास। यदि आपके पास सीपीआर प्रशिक्षण है और आप चरणों को करने में सहज महसूस करते हैं, तो छाती पर 30 बार दबाएं और फिर 2 बचाव सांस दें। सहायता के आने तक या छाती उठने तक 30 छाती संपीड़न और 2 सांसों के चक्र दोहराएं।
यदि आपके पास सीपीआर प्रशिक्षण नहीं है या बचाव सांस देने में सहज महसूस नहीं होता है, तो मदद मिलने तक छाती पर धक्का देना जारी रखें।
क्या हर कदम करता है
यदि आपके सामने एक मरीज है और आप जीवन बचा रहे हैं, तो बाद में इस खंड को अनदेखा करें। यदि, दूसरी तरफ, आप जानना चाहते हैं कि आप प्रत्येक चरण क्यों करते हैं, पढ़ें।
हिलना और चिल्लाओ
विचार कुछ और आक्रामक पर जाने से पहले रोगी के लिए कम से कम आक्रामक उपचार का प्रयास करना है। गर्दन की चोटों के बारे में चिंताओं के कारण थोड़ी देर के लिए हिलना और चिल्लाना। हकीकत यह है कि गर्दन की चोटें बहुत ही असामान्य हैं और इस युद्धाभ्यास से बढ़ने की संभावना बहुत कम है।
त्वरित हिलाएं और चिल्लाओ, लेकिन इस कदम को और अधिक महत्वपूर्ण चरणों के रास्ते में न आने दें। यदि रोगी प्रतिक्रिया नहीं दे रहा है, तो 911 पर कॉल करें। यदि रोगी जागता है, लेकिन उलझन में है या बोलने में सक्षम नहीं है, तो 911 पर कॉल करें।
911 पर कॉल करना
जब भी आपके पास बेहोश वयस्क रोगी होता है, एम्बुलेंस पहली चीज है जिसे आप रास्ते में चाहते हैं। सीपीआर शुरू करने से पहले, आपको 911 पर कॉल करने और अपना रास्ता शुरू करने की आवश्यकता है। एक एम्बुलेंस के बिना रोगी को पाने और उसे सही अस्पताल ले जाने के लिए, इस सूची में से कोई भी सामान बहुत मददगार नहीं होगा।
फोन के दूसरे छोर पर प्रेषक द्वारा दिए गए निर्देशों का पालन करें (यदि वे आपको निर्देश देते हैं)। अगर वे निर्देश नहीं देते हैं, तो ऊपर सूचीबद्ध चरणों का पालन करें।
छाती संपीड़न
छाती को संपीड़ित करना मस्तिष्क के माध्यम से रक्त को चलाता है, जब तक कि दिल फिर से शुरू नहीं हो जाता तब तक इसे जीवित रखें। बिना किसी रुकावट के रक्त बहने के लिए वास्तव में महत्वपूर्ण है। छाती पर धक्का देने में कोई देरी (या कुछ सेकंड से अधिक की कोई रोक) भी महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है कि रक्त कितनी अच्छी तरह बहती है।
लगभग उतना ही महत्वपूर्ण जितना गहरा और कितना तेज़ छाती को संपीड़ित करता है, प्रत्येक धक्का के बाद छाती को छोड़ना भी महत्वपूर्ण होता है। आपके हाथों को उछाल नहीं देना चाहिए, लेकिन आपको प्रत्येक संपीड़न के बीच रोगी से अपने पूरे शरीर के वजन को उठाना चाहिए।
छाती संपीड़न बेहद महत्वपूर्ण हैं। यदि आप बचाव सांस देने में सहज नहीं हैं, तो अभी भी छाती संपीड़न करें! इसे हाथ केवल सीपीआर कहा जाता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि, मदद आने तक चलते रहें या रोगी जागता है और आपको रोकने के लिए कहता है।
बचावकारी सांस
बचाव सांस लेने सीपीआर में सबसे विवादास्पद कदमों में से एक बन गया है। बहस चल रही है कि कितना पर्याप्त है (या बहुत अधिक) और क्या यह भी आवश्यक है।
यदि आप बचाव सांस करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप इसे सही तरीके से कैसे करें। मुंह से मुंह बचाव सांस लेने के तरीके पर इस अनुस्मारक को देखें।
प्रशिक्षित हो जाओ
यह वास्तविक सीपीआर प्रशिक्षण के लिए एक विकल्प नहीं है। एक सीपीआर कक्षा खोजें और उचित प्रशिक्षण प्राप्त करें।
हर सीपीआर कक्षा एक जैसी नहीं है। स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों के साथ-साथ सीपीआर कक्षाओं के लिए सीपीआर कक्षाएं हैं। एक सीपीआर कक्षा लेने से पहले , सुनिश्चित करें कि कक्षा आपके लिए सही है।
इन चरणों के बारे में अधिक जानकारी के लिए अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन से आपातकालीन कार्डियक केयर (ईसीसी) दिशानिर्देशों पर जाएं।
> स्रोत:
> क्लेनमैन, एम।, ब्रेनन, ई।, गोल्डबर्गर, जेड, स्वोर, आर।, टेरी, एम।, और बॉबरो, बी एट अल। (2015)। भाग 5: वयस्क बेसिक लाइफ सपोर्ट और कार्डियोफुलमोनरी पुनर्वसन गुणवत्ता। परिसंचरण , 132 (18 सप्लाई 2), एस 414-एस 435। डोई: 10.1161 / cir.0000000000000259