हम अपनी आंखों को क्यों झपकी देते हैं?
बच्चों के रूप में, हम में से अधिकांश भाई बहनों या दोस्तों के साथ प्रतियोगिताएं देख रहे थे। आप कितने समय तक झपकी के बिना उस घबराहट को पकड़ सकते हैं? आपकी आंखें जलने लगीं और पानी और अंत में आप हार गए।
ब्लिंकिंग आपकी पलक बंद करने और खोलने की त्वरित कार्रवाई है। ब्लिंकिंग आवश्यक है क्योंकि यह धूल के कणों को दूर करता है और आंखों को लुब्रिकेट करता है।
औसत झपकी लगभग 400 मिलीसेकंड लेती है, लेकिन गति थकान, दवाओं के उपयोग, और कुछ स्वास्थ्य स्थितियों जैसी कई चीजों से प्रभावित हो सकती है। भले ही आप शायद इसे ध्यान न दें, औसत व्यक्ति हर 10 सेकंड में लगभग एक बार झपकी देता है। मानव मस्तिष्क एक झपकी के अंधेरे को अनदेखा करने में सक्षम है, जिससे हमें दुनिया का निरंतर दृष्टिकोण मिल सकता है।
जैसा ऊपर बताया गया है, हमारी आंखों को झपकी देने का मुख्य कारण हमारी आंसू फिल्म को मिटा देना और फिर से बनाना है। हमारी आंसू फिल्म वास्तव में काफी जटिल है और पानी से कहीं अधिक है। हमारे आँसू मुख्य रूप से पानी, तेल और श्लेष्म से बने होते हैं। इसके अलावा, सैकड़ों अन्य घटक हैं जैसे कि लेसोसोम जो प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स की तरह काम करते हैं। कई पोषक तत्व और एमिनो एसिड भी हैं जो आंखों के सामने कॉर्निया, स्पष्ट, गुंबद जैसी संरचना में कोशिकाओं को पोषित करने में मदद करते हैं।
हमारी आंखें स्नेहन रखने के अलावा, हमारी आंसू फिल्म भी:
- ठीक से ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रकाश के लिए कॉर्निया के शीर्ष पर लगभग सही, चिकनी ऑप्टिकल सतह बनाने में मदद करता है
- वातावरण से ऑक्सीजन को कॉर्निया में स्थानांतरित करने में मदद करता है , क्योंकि इसे सीधे वितरित करने के लिए कोई रक्त वाहिकाओं नहीं हैं
- लाइसोइज्म और अन्य जीवाणुरोधी एंजाइमों की उपस्थिति के कारण संक्रमण को रोकता है
- मलबे दूर धोया
- सतह पर चोट लगने पर सफेद रक्त कोशिकाओं के लिए मार्ग प्रदान करता है
पलक में विभिन्न प्रकार के कई ग्रंथियां हैं। जब आंख झपकी जाती है, वहां एक निचोड़ने वाली तंत्र होती है जो आँसू के घटकों को छिड़कने के लिए इन ग्रंथियों को व्यक्त करती है। पलक की थोड़ी क्षैतिज गति भी होती है जो पेंक्टा , आंसू फिल्म नाली पाइप की ओर मलबे को धक्का देती है।
इसलिए, स्नेहन मुख्य कारण है जो हम झपकी देते हैं। हालांकि, वैज्ञानिकों ने अन्य कारणों को उजागर किया है कि हम अक्सर क्यों झपकी ले सकते हैं। वैज्ञानिक कहते हैं कि हम आंसू फिल्म को फिर से शुरू करने के लिए आवश्यक चीज़ों से अधिक झपकी देते हैं। 2012 में वैज्ञानिक द्वारा पूरा एक अध्ययन से पता चलता है कि हम अन्य कारणों से झपकी दे सकते हैं।
अधिक शोध की समीक्षा करने के बाद, शोधकर्ताओं ने पाया कि जब हम झपकी देते हैं तो सटीक क्षण वास्तव में यादृच्छिक नहीं होते हैं। उन्होंने वास्तव में पाया कि हम अनुमानित क्षणों पर झपकी देते हैं। उदाहरण के लिए, पढ़ते समय, अधिकांश लोग एक वाक्य के अंत में झपकी देते हैं। जब कोई व्यक्ति भाषण सुन रहा होता है, तो जब स्पीकर बयानों के बीच रुक जाता है तो वे झपकी देते हैं। एक और उदाहरण यह है कि जब लोग एक वीडियो देख रहे होते हैं, तो वे सभी एक झपकी के लिए वीडियो पर कार्रवाई करते समय झपकी देते हैं।
यह थोड़ा जटिल हो जाता है, लेकिन वैज्ञानिकों ने महसूस किया कि हम ब्लिंक्स का उपयोग एक संक्षिप्त मानसिक विश्राम बिंदु के रूप में करते हैं जो दृश्य उत्तेजना को जल्दी से बंद कर देता है ताकि हम हाथों पर हमारा ध्यान केंद्रित कर सकें।
वैज्ञानिक ने पाया कि जब लोग झपकी लेते हैं, तो मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों में मानसिक गतिविधि बढ़ जाती है जो मस्तिष्क के आराम की स्थिति में होती है। उन्होंने महसूस किया कि मस्तिष्क के इस हिस्से की सक्रियता एक छोटी मानसिक ब्रेक के रूप में कार्य करती है, जिसके बाद आंखों को फिर से खोलने पर बेहतर ध्यान देने की अनुमति दी जाती है।
दूसरों ने आगे कहा है कि हम अन्य मनोवैज्ञानिक कारणों के लिए भी झपकी देते हैं। अतिरिक्त शोध की आवश्यकता है, लेकिन ऐसा लगता है कि जब हम झुकाते हैं और न केवल हमारी आंसू फिल्म को फिर से शुरू करते हैं तो हमारी मानसिक स्थिति बदल जाती है।
स्रोत: वीडियो देखने के दौरान डिफ़ॉल्ट मोड नेटवर्क के ब्लिंक से संबंधित क्षणिक सक्रियण, पीएनएएस, 702-706, डोई: 10.1073 / .1214804110, दिसंबर 2012