हम क्यों चिल्लाते हैं?

वास्तव में संक्रामक चिल्ला रहा है? पता लगाना और चिल्लाने के लाभों की खोज करें

श्वास लेने और निकालने के बीच, आपको आम तौर पर श्वास चक्र में एक छोटा विराम का अनुभव होता है जो आम तौर पर यॉवनिंग को छोड़कर नहीं होता है। यॉवनिंग एक अनैच्छिक गहरी सांस है, आमतौर पर आपके मुंह के साथ खुली होती है, इसके बाद आपके मुंह से धीमा निकास होता है। इसे अक्सर संक्रामक माना जाता है-जब आप किसी और को देखते हैं तो आप चिल्लाएंगे, किसी की तस्वीरों को देखें, या यदि आप चिल्लाते हुए भी सोचते हैं।

ऐसा क्यों होता है?

हम क्यों यॉन

माना जाता है कि यौवन ऊब या नींद महसूस करने से संबंधित है। हालांकि, यह एक अति-सरलीकरण है।

चौथी शताब्दी में, हिप्पोक्रेट्स ने पहले "बुरी हवा" को हटाने के लिए एक विधि के रूप में योन का वर्णन किया, "मस्तिष्क में ऑक्सीजन प्रवाह में सुधार, और प्रारंभिक बुखार की पहचान। उन दिनों से हमने और अधिक सीखा है लेकिन अभी भी इतना कुछ है कि हम समझ में नहीं आते हैं। हालांकि यौवन के कई ज्ञात कारण हैं:

• उनींदापन या नींद आना: आमतौर पर झुकाव जब नींद आती है। कुछ विचार हैं कि चिल्लाना वास्तव में उत्तेजक है और सोने के लिए एक उपाय है, लेकिन इसका समर्थन करने के लिए बहुत कम सबूत हैं। झुकाव होने के परिणामस्वरूप सबसे ज्यादा संभावना होती है।
• कमजोर उत्तेजना: जब आप कम उत्तेजक वातावरण में होते हैं तो आप चिल्लाते हैं (यानी आप ऊब जाते हैं)।
• संक्रामक चिल्लाहट: यह एक और झुकाव देखकर प्रेरित है। एक झुंड के बारे में सोचने के कारण भी एक कारण है।

• रासायनिक कारण: एंड्रोजन (टेस्टोस्टेरोन की तरह), ऑक्सीटॉसिन, और प्रोजाक और अन्य एंटीड्रिप्रेसेंट जैसी कुछ दवाएं आपकी आवृत्ति को बढ़ा सकती हैं।

ऐसे सिद्धांत भी हैं जिनके समर्थन में पर्याप्त सबूत नहीं हैं:

• एक कान सुरक्षात्मक तंत्र: हालांकि यह सच है कि योनिंग आपके ईस्टाचियन ट्यूब को खोलकर अपने आंतरिक कान और बाहरी वायुमंडलीय दबाव के बीच दबाव को बराबर कर सकती है, यह आपके कान की रक्षा के लिए एक विकासवादी अनुकूलन प्रतीत नहीं होता है। अन्य तरीकों से च्यूइंग गम और पीने जैसे आपके आंतरिक कान में भी दबाव बराबर हो सकता है।

• मस्तिष्क के तापमान का विनियमन: यह देखा गया है कि आपके माथे पर एक गर्म और ठंडा पैक आपकी चिल्लाहट की संभावना को बदल सकता है। हालांकि, यह अधिक संभावना है कि गर्म पैक आपके उत्तेजना राज्य को कम करके चिल्लाता है, जबकि एक ठंडा पैक उत्तेजना बढ़ता है और यॉन्स की संख्या घट जाती है। आपकी सर्कडियन लय भी इसमें भूमिका निभा सकती है।
• कम ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड में वृद्धि की प्रतिक्रिया: हालांकि यह थोड़ी देर के लिए एक आम धारणा थी, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि यह वास्तव में सच है।

ध्यान दें कि आप कमांड पर बस नहीं आ सकते हैं- यह अधिनियम एक बेहोश प्रतिबिंब है। रिफ्लेक्स के लंबे समय के साथ प्रतिबिंब, शारीरिक परीक्षाओं के दौरान किए गए घुटने-झटके प्रतिक्रिया के विपरीत, पुन: उत्पन्न करना कठिन होता है, जो एक तेज प्रतिबिंब है।

Yawns के प्रकार

क्या आपको एहसास हुआ कि वास्तव में झुकाव के अलग-अलग तरीके हैं?

• नाक योन: योन के निकास चरण के दौरान अपने होंठों को सील करके, आप वास्तव में अपनी नाक के माध्यम से चिल्ला सकते हैं।
• आइज़-ओपन यॉन: आपकी आंखें आमतौर पर या तो एक यार्न के दौरान बंद या स्क्विंट होंगी। अपनी आंखों को खुली स्थिति में लगाने / मजबूर करने के द्वारा, आप वास्तव में योन को अवरुद्ध या रोक सकते हैं। आप दूसरों को इस तरह के चिल्लाने वाले फॉर्म से भी अवरुद्ध कर सकते हैं, क्योंकि स्क्लिंट आंखें एक संभावित ट्रिगर होती हैं क्योंकि चेहरे की विशेषता झुकाव से जुड़ी होती है।

• क्लेंडेड-दांत यॉवन: जब आप शुरूआत करते हैं, तो अपने दांतों को छिड़कते समय श्वास लें। यह एक असंतोषजनक योन के रूप में वर्णित किया जाता है।

Yawning के लाभ

योनिंग शरीर को कई तरीकों से लाभान्वित प्रतीत होता है:

• बराबर दबाव: यौवन आपके यूस्टाचियन ट्यूब को खोलकर अपने भीतर के कान में दबाव को बराबर करता है।
• सामाजिक संकेत: एक जवान आप कैसे महसूस कर रहे हैं के बारे में एक सुराग प्रदान कर सकते हैं। आप इसे भी एक नुकसान पर विचार कर सकते हैं।
• प्रभाव को उत्तेजित करना: यॉन्स को उत्तेजना को उत्तेजित करने और नींद आते समय जागरूकता बढ़ाने के लिए सोचा जाता है। यह कैरोटीड निकायों नामक आपकी गर्दन में रिसेप्टर्स की यांत्रिक उत्तेजना का परिणाम है।

यहां झुकाव के कुछ फायदे हैं जो सच हो सकते हैं या नहीं भी हो सकते हैं; चिल्लाने के इस क्षेत्र में कोई शोध नहीं हुआ है:

• Yawning आपके फेफड़ों को गिरने से रोकने में मदद करता है।
• यौवन फेफड़ों में सर्फैक्टेंट को नवीनीकृत करने में मदद करता है, जो सांस लेने में मदद करता है।
• Yawning अपने palatine tonsils से मलबे को हटाने में मदद करता है।

क्या चिंतनशील है?

क्या आपने कभी किसी को देखा है और तुरंत खुद को ऐसा कर लिया है? Yawning वास्तव में संक्रामक है। एक संक्रामक ज्वार होने के लिए तीन ट्रिगर्स हैं:

• किसी को देखकर।
• एक जवान की तस्वीर देख रहे हैं।
• एक जवान सुनना

ऐसा माना जाता है कि संक्रामक जवान का सामाजिक अर्थ है और इसी तरह के समूहों में अधिक प्रमुख है। उदाहरण के लिए, जब आप किसी व्यक्ति को काम पर या किसी अन्य सामाजिक सेटिंग में देखते हैं, तो आप अपने कुत्ते की चिल्लाहट देखते समय चिल्ला सकते हैं। यह भी माना जाता है कि कम उम्र में समाजीकरण कौशल की कमी के कारण 5 साल से कम उम्र के बच्चों को संक्रामक झटके का अनुभव नहीं होता है।

Yawning के सामाजिक प्रभाव

कुछ वैज्ञानिक इस विचार का समर्थन करते हैं कि चिल्लाना एक भावनात्मक (भावनाओं की समझ) कार्य करता है। उन्होंने आबादी और स्किज़ोफ्रेनिया वाले लोगों की तरह आबादी की कम प्रवृत्ति वाले आबादी की पहचान करके इस परिकल्पना का परीक्षण किया। यह देखा गया है कि जब स्किज़ोफ्रेनिया वाला कोई व्यक्ति दिमागी स्वस्थ स्थिति में होता है, तो वे और अधिक चिल्लाते हैं।

एक और सिद्धांत यह है कि चिल्लाहट आपके मन की स्थिति के सामाजिक, गैर-मौखिक संचार के लिए उत्पन्न हुई। आम तौर पर, झुकाव ऊब और उनींदापन से जुड़ा होता है और इसलिए सामाजिक वातावरण में अपमानजनक माना जाता है। यह भूख और हल्के तनाव को भी संकेत दे सकता है। अगली बार ध्यान दें जब आप इन कारकों में से किसी एक को खेलते थे?

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