अपने ए 1 सी को अपने मीटर पर देखकर एक नंबर में कनवर्ट करना
अनुमानित औसत ग्लूकोज (ईएजी) या "औसत ग्लूकोज" एक नया शब्द है जिसे आप अपने डॉक्टर द्वारा रिपोर्ट कर सकते हैं। द अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन (एडीए) ने इस शब्द को आपके ए 1 सी परीक्षणों को उन संख्याओं में अनुवाद करने में मदद करने के लिए पेश किया जो आपके दैनिक ग्लूकोज मीटर रीडिंग का अधिक बारीकी से प्रतिनिधित्व करेंगे।
अनुमानित औसत ग्लूकोज की भावना बनाना
ईएजी को समझने के लिए, आपको ए 1 सी टेस्ट (जिसे ग्लाइकेटेड हेमोग्लोबिन या एचबीए 1 सी भी कहा जाता है) से शुरू करना होगा।
ए 1 सी परीक्षण आपके रक्त में हीमोग्लोबिन की मात्रा को मापता है जिसमें लाल रक्त कोशिकाओं (ग्लिसेटेड हीमोग्लोबिन) में ग्लूकोज संलग्न होता है। यह आपको बताता है कि पिछले दो से तीन महीने के लिए आपका औसत रक्त ग्लूकोज नियंत्रण क्या रहा है।
समस्या यह है कि ए 1 सी परीक्षण कुल हीमोग्लोबिन का प्रतिशत बताता है जो ग्लाइमेटेड हीमोग्लोबिन है। दूसरे शब्दों में, 7 प्रतिशत का ए 1 सी का मतलब है कि कुल हीमोग्लोबिन का 7 प्रतिशत ग्लूकोज से जुड़ा हुआ है। लेकिन आपके ग्लूकोज मीटर प्रति मिलीलीटर (उदाहरण के लिए, 150 मिलीग्राम / डीएल) में रक्त में सीधे ग्लूकोज को मापते हैं। दो प्रकार की संख्या भ्रमित हैं और कुछ लोग आसानी से दूसरे में अनुवाद करने में सक्षम होंगे।
शोधकर्ताओं ने ए 1 सी परिणामों से अनुमानित ग्लूकोज के स्तर की गणना करने के लिए एक सटीक तरीका खोजा। इस तरह आप उसी संख्या का उपयोग कर सकते हैं जो आप अपने दैनिक ग्लूकोज मीटर रीडिंग पर देखने के आदी हैं।
हेमोग्लोबिन ए 1 सी से ईएजी के लिए त्वरित संदर्भ चार्ट
नीचे एक त्वरित संदर्भ मार्गदर्शिका है जो आपके ए 1 सी परिणाम से अनुमानित औसत रक्त ग्लूकोज स्तर की गणना करने में आपकी सहायता करेगी।
| ए 1 सी (%) ईएजी (मिलीग्राम / डीएल) |
| 6.0% = 126 मिलीग्राम / डीएल |
| 6.5% = 140 मिलीग्राम / डीएल |
| 7.0% = 154 मिलीग्राम / डीएल |
| 7.5% = 16 9 मिलीग्राम / डीएल |
| 8.0% = 183 मिलीग्राम / डीएल |
| 8.5% = 1 9 7 मिलीग्राम / डीएल |
| 9.0% = 212 मिलीग्राम / डीएल |
| 9.5% = 226 मिलीग्राम / डीएल |
| 10.0% = 240 मिलीग्राम / डीएल |
ए 1 सी बनाम दैनिक निगरानी
जबकि आपके दीर्घकालिक रक्त ग्लूकोज प्रबंधन को मापने के लिए ए 1 सी परीक्षण महत्वपूर्ण है, यह दैनिक रक्त ग्लूकोज परीक्षणों को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है।
एक ए 1 सी परीक्षण आपके वर्तमान रक्त शर्करा का स्तर नहीं देगा। अपने इंसुलिन, भोजन का सेवन, और गतिविधि स्तर को समायोजित करने के लिए आपको उस महत्वपूर्ण जानकारी की आवश्यकता है। ए 1 सी एक दीर्घकालिक प्रबंधन उपकरण है जिसका उपयोग आपके दैनिक रक्त शर्करा परीक्षण के विकल्प के रूप में नहीं किया जाना चाहिए।
अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन ने सिफारिश की है कि आपको वर्ष में कम से कम दो बार ए 1 सी परीक्षा मिलती है और सालाना चार बार (तिमाही)।
मीटर और ईएजी पर औसत ग्लूकोज पठन
दैनिक परीक्षण के लिए उपयोग किए जाने वाले अधिकांश रक्त ग्लूकोज मीटर आपको पिछले कई हफ्तों या महीनों में सभी रीडिंग का औसत दे सकते हैं। लेकिन यह औसत ईएजी के समान नहीं है। यहां तक कि यदि आप दिन में 10 बार अपने रक्त का परीक्षण करते हैं, तो आप केवल उस समय पढ़ रहे हैं कि आपका ग्लूकोज उस समय क्या है।
वास्तव में, आपके ग्लूकोज मीटर से यह औसत आपके ईएजी से कम होने की संभावना है। ऐसा इसलिए है क्योंकि ईएजी दिन में 24 घंटे और लंबे समय तक आपके ग्लूकोज के औसत का औसत दर्शाता है। इसलिए, यह अधिक सटीक है।
अपने ईयूजी नंबर को अपने ग्लूकोज मीटर के औसत नंबर के साथ संयोजित करके आप अपने समग्र मधुमेह प्रबंधन की एक मूल्यवान और अधिक पूर्ण तस्वीर प्राप्त कर रहे हैं । यह उपयुक्त ग्लूकोज नियंत्रण प्राप्त करने के लिए स्वस्थ लक्ष्यों और विकल्पों को बनाने में आपकी मदद करेगा।
> स्रोत
> ए 1 सी और ईएजी। अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन। http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/a1c/।
> नाथन डीएम एट अल। अनुमानित औसत ग्लूकोज मूल्यों में ए 1 सी परख का अनुवाद। मधुमेह की देखभाल 2008 अगस्त; 31 (8): 1473-78।