मधुमेह यात्रा किट हाथ पर रखना महत्वपूर्ण है चाहे आप देश भर में या पूरे शहर में जा रहे हों। एकमात्र अंतर यह है कि आप कितनी आपूर्ति करते हैं। दुर्भाग्यवश, मधुमेह वाले अधिकांश लोग घर की स्थिति को उन परिस्थितियों की सीमा से निपटने के लिए तैयार नहीं करते हैं जो वे सामना कर सकते हैं। तो, उन आवश्यक मधुमेह की आपूर्ति क्या है जो आपको हमेशा पहुंच में रहनी चाहिए?
यहां एक चेकलिस्ट है।
यात्रा चेकलिस्ट
- ग्लूकोज मीटर आपका ग्लूकोज मीटर हमेशा आपके साथ होना चाहिए, भले ही आप किराने की दुकान में जा रहे हों। जब आप रात को अपनी रक्त शर्करा की जांच करने की आवश्यकता होती है तो आप कभी नहीं जानते।
- मीटर के लिए अतिरिक्त बैटरी (और यदि आप एक का उपयोग करते हैं तो इंसुलिन पंप)। आप अपने पसंदीदा रेस्तरां में अच्छे भोजन के लिए बैठने से पहले अपने मीटर को बैटरी पावर खोना नहीं चाहते हैं। ग्लूकोज मीटर बैटरी निर्माता द्वारा अलग है। अपने मीटर का उपयोग करने वाली बैटरी के प्रकार को जानें और अपनी परीक्षण किट में अतिरिक्त रखें। इंसुलिन पंप आमतौर पर आपको बताएंगे कि आपकी बैटरी कम है, लेकिन यह अतिरिक्त रखने के लिए चोट नहीं पहुंचाती है।
- जांच की पट्टियां। अगर आपको उम्मीद से अधिक बार परीक्षण करने की आवश्यकता होती है तो हमेशा अपने साथ टेस्ट स्ट्रिप्स की पर्याप्त आपूर्ति रखें।
- लेंसिंग डिवाइस और लेंससेट। परीक्षण के पूरे दिन के लिए आवश्यक लेंस की संख्या कम से कम ले जाएं। एक लेंससेट का पुन: उपयोग करना बेहतर नहीं है क्योंकि यह एक ही उपयोग के बाद बाँझ नहीं है और अधिक सुस्त है, जो असुविधा को बढ़ाता है।
- इंसुलिन। यदि मौसम गर्म है, तो आप अपने इंसुलिन को ठंडा रखने के लिए कुछ ठंडे पैक के साथ एक इन्सुलेट बैग भी शामिल करना चाहेंगे।
- सिरिंज (या अन्य इंसुलिन डिलीवरी डिवाइस)। यदि आप सिरिंज का उपयोग कर रहे हैं, तो कम से कम उस औसत संख्या को लें जो आपको पूरे दिन की आवश्यकता होगी, अधिमानतः अधिक।
- कीटोन स्ट्रिप्स। घर से दूर होने पर आप शायद ही कभी इनका उपयोग कर सकते हैं लेकिन उन्हें हमेशा अच्छा रखना हमेशा अच्छा होता है। पन्नी लपेटा स्ट्रिप्स पिछले सबसे लंबे समय तक।
- ग्लूकागन आपातकालीन किट। ग्लूकागन का उपयोग आपात स्थिति में किया जाता है जब रक्त शर्करा इतनी कम हो जाती है कि आप बेहोश हैं या निगल नहीं सकते हैं। जानें कि इसका उपयोग कैसे करें, उन लोगों को सिखाएं जो आपके निकटतम हैं और इसका उपयोग कब करें और इसके बिना घर न छोड़ें।
- फास्ट-एक्टिंग ग्लूकोज। यदि आपके पास कम रक्त शर्करा प्रतिक्रिया है तो आपको हमेशा अपने साथ तेजी से अभिनय ग्लूकोज की एक छोटी आपूर्ति लेनी चाहिए। इस विशिष्ट उद्देश्य के लिए ग्लूकोज टैबलेट और ग्लूकोज जैल उपलब्ध हैं। आप इन्हें अपने पर्स, कोट जेब, ब्रीफकेस, या ग्लूकोज परीक्षण किट में रख सकते हैं।
- चिकित्सा पहचान किसी प्रकार की पहचान पहनना एक अच्छा विचार है जो आपको मधुमेह के आपातकालीन व्यक्ति को इंगित करता है। यदि आप किसी दुर्घटना में हैं या बेहोश हो गए हैं, तो यह आपके मधुमेह को तुरंत संबोधित करने के लिए चिकित्सा कर्मियों को अलर्ट करता है। आईडी के सबसे आम प्रकार कंगन और लटकन हैं।
- स्वास्थ्य इतिहास। एक स्वास्थ्य इतिहास व्यापक या बुनियादी हो सकता है लेकिन हमेशा आपके साथ ले जाने के लिए हमेशा बुद्धिमान होता है। एक मूल इतिहास में ज्ञात स्थितियां ( टाइप 1 मधुमेह सहित ) , एलर्जी, दवाएं आप ले रहे हैं (विटामिन और हर्बल सप्लीमेंट्स), आपातकालीन संपर्क जानकारी, स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं और उनकी संपर्क जानकारी शामिल हैं। इस जानकारी को हर साल कम से कम एक अपडेट करें।
यह आपके साथ ले जाने के लिए बहुत सी चीजों की तरह लग सकता है, लेकिन इन चीजों को हाथ में रखने से आपको दिमाग की शांति मिल जाएगी और आपको तैयार होने की अनुमति मिलनी चाहिए। इन उत्पादों को आसानी से पोर्टेबिलिटी के लिए एक ही स्थान पर रखने के लिए कई उत्पादों को डिज़ाइन किया गया है।