अपने शरीर के सबसे कठिन काम करने वाले हिस्सों पर लक्षणों को कैसे कम करें
आपके हाथ और पैर आपके शरीर के सबसे कठिन काम कर सकते हैं: वे लगभग स्थिर गति में हैं और लगातार दुनिया के साथ बातचीत करते हैं। इसलिए यदि वे सोरायसिस से प्रभावित होते हैं, तो आपके शरीर पर कहीं और सोरायसिस की तुलना में आपकी जीवन की गुणवत्ता अधिक गंभीर रूप से खराब हो सकती है। उंगलियों के नाजुक गुना में या पैरों के तलवों पर लेस्बियन, स्केलिंग और फफोले परेशान हो सकते हैं और छिपाने में मुश्किल हो सकते हैं।
सौभाग्य से, आप अपने हाथों और पैरों पर दिखाई देने पर सोरायसिस के लक्षणों को कम करने के लिए अपने आप और अपने डॉक्टर की मदद से कई कदम उठा सकते हैं। जानकारी के लिए पढ़ें।
अपने हाथों और पैरों पर सोरायसिस का इलाज करना
हल्के भड़काने के लिए, हल्के साबुन या साबुन विकल्प के साथ अपने हाथ और पैरों को धोना उन्हें न्यूनतम जलन से साफ रख सकता है। त्वचा में सतही विभाजन सूजन और संक्रमण को रोकने के लिए न्यू-स्किन तरल बंधन जैसे ओवर-द-काउंटर मेडिकल गोंद के साथ बंद किया जा सकता है। ध्यान रखें कि त्वचा के फिशर में रखे जाने पर नई त्वचा और अन्य उत्पादों के लिए यह सामान्य है।
इस बीच, मॉइस्चराइज़र आपकी त्वचा की लचीलापन को बनाए रखने और खुजली को कम करने में मदद कर सकते हैं।
आपका डॉक्टर क्या कर सकता है
अपने हाथों और पैरों पर अधिक गंभीर सूजन, खुजली और स्केलिंग को कम करने के लिए, आपका डॉक्टर अकेले या संयोजन में निम्न में से किसी भी सामयिक उपचार को निर्धारित कर सकता है:
- औषधीय कोयला टैर त्वचा कोशिकाओं की अत्यधिक वृद्धि को धीमा कर सकता है और त्वचा की उपस्थिति में सुधार कर सकता है। यह एल्टा टैर और ऑक्सिपोर जैसे ब्रांड नामों के तहत विभिन्न लोशन, क्रीम और स्नान समाधानों में ओवर-द-काउंटर उपलब्ध है। परिणाम देखने के लिए लगभग आठ सप्ताह की अनुमति दें। यह ध्यान देने योग्य है कि कैलिफ़ोर्निया में कोयले का टार मुश्किल है क्योंकि चिंता का कारण यह कैंसर का कारण बन सकता है। अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन ने हालांकि, सुरक्षित और प्रभावी छालरोग उपचार के रूप में 5% कोयला टैर युक्त उत्पादों को मंजूरी दे दी है।
- सैलिसिलिक एसिड स्केलेनेस को कम करने में मदद करता है । यह साबुन और मलम सहित विभिन्न रूपों में आता है। डर्मारेस्ट एक आम ब्रांड नाम है। यदि आवश्यक हो, तो मजबूत सैलिसिलिक एसिड सांद्रता वाले सूत्र आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जा सकते हैं।
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स , सोरायसिस के लिए सबसे आम सामयिक उपचार, लालसा और घावों की सूजन को कम करने में मदद करता है। स्टेरॉयड क्रीम विभिन्न शक्तियों में आते हैं। आपके हाथों के हथेलियों और आपके पैरों के तलहटी आपके पास सबसे मोटे, कम से कम नाजुक त्वचा हैं, इसलिए इन क्षेत्रों के लिए आमतौर पर शक्तिशाली स्टेरॉयड निर्धारित किए जाते हैं, हालांकि यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ताकत इसकी एकाग्रता से संकेत नहीं है।
उपचार को और अधिक प्रभावी कैसे बनाएं
सामयिक उपचार सबसे प्रभावी होने के लिए, आपको पहले त्वचा की अतिरिक्त परतों को हटाने की आवश्यकता हो सकती है, ताकि इलाज को ठीक से अवशोषित किया जा सके।
प्रभावित क्षेत्र को गर्म पानी में भिगोने का प्रयास करें - पानी में कुछ स्नान तेल जोड़ने से मदद मिल सकती है - और किसी भी पैमाने या कॉलस को कम करने के लिए पूरी तरह से स्क्रबिंग के साथ पालन करें। स्क्रबिंग करते समय सावधान रहें, स्केल को बहुत मुश्किल से साफ़ न करें क्योंकि त्वचा को पीड़ित करने से वास्तव में सोरायसिस खराब हो सकता है।
एक सामयिक उपचार के प्रभाव को तेज करने के लिए, आपका डॉक्टर संलयन की सिफारिश कर सकता है, जिसका मतलब है कि इलाज के क्षेत्र को समय के लिए इन्सुलेट करना।
यह हाथों पर कपास या प्लास्टिक के दस्ताने का उपयोग करके और पैरों पर मोजे से ढके प्लास्टिक बैग का उपयोग करके हासिल किया जा सकता है। यह केवल तभी किया जाना चाहिए जब कोई चिकित्सक इसकी सिफारिश करता है, क्योंकि आप इस तरह की दवा को बहुत अधिक अवशोषित कर सकते हैं।
यदि हाथ या पैरों के सोरायसिस के अधिक गंभीर मामलों में सामयिक उपचार अप्रभावी हैं, तो आपका डॉक्टर अन्य उपचार चुन सकता है। विकल्पों में मेथोट्रैक्साईट, Psoralen अल्ट्रावाइलेट ए ( पुवा ) , और Soriatane शामिल हैं।
ये शक्तिशाली दवाएं हैं जिनके खतरनाक साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं। आपका डॉक्टर आपको सलाह देगा कि मेथोट्रैक्सेट आपके यकृत को नुकसान पहुंचा सकता है। पुवा एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें ऐसी दवा लेना शामिल है जो आपको प्रकाश में संवेदनशील बनाता है और फिर प्रभावित त्वचा को पराबैंगनी किरणों में उजागर करता है।
Soriatane के लिए, कृपया अपने त्वचा विशेषज्ञ से बात करें कि यह आपके लिए एक अच्छा विकल्प है या नहीं।
सोरायसिस में फिंगरनेल और टोनेल
सोरायसिस वाले आधे लोगों तक उनके नाखूनों और टोनेल में बदलाव दिखाई देंगे। लक्षणों में नाखून की सतह, नाखून की मोटाई या नाखून के बिस्तर से नाखून को अलग करने में मोटाई शामिल है।
ये परिवर्तन नाखून के आधार पर सोरायसिस के प्रभाव के कारण होते हैं, जहां नाखून बनता है। चूंकि यह पहुंचने के लिए एक कठिन स्थान है, सामयिक उपचार आमतौर पर अप्रभावी होते हैं।
अधिक प्रभावी उपचार में प्रत्येक नाखून में स्टेरॉयड इंजेक्शन और पराबैंगनी किरणों के लिए नियंत्रित एक्सपोजर शामिल है। जैविक दवाएं, जिन्हें इंजेक्शन दिया जाता है या अंतःशिरा दिया जाता है, भी इस समस्या का इलाज करने के लिए एक अच्छा विकल्प है। इनमें से कोई भी एक स्थायी समाधान नहीं है, हालांकि, हल्के मामले वाले लोग कॉस्मेटिक रूप से समस्या का इलाज कर सकते हैं (उदाहरण के लिए असमान सतह को भरकर या नाखून पॉलिश पहने हुए), यदि बिलकुल भी।
आपके घुटनों और पैरों में Psoriatic संधिशोथ
30% तक सोरायसिस पीड़ितों में सोराटिक गठिया विकसित हो जाएंगे, एक ऐसी स्थिति जो जोड़ों में दर्द, कठोरता और सूजन का कारण बनती है। उपचार विकल्पों में जैविक दवाएं शामिल हैं, जो प्रभावित क्षेत्रों में पसंद, उपचार नॉनस्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग्स और स्टेरॉयड इंजेक्शन का इलाज कर रही हैं।
एड़ियों और पैरों के जोड़ विशेष रूप से सोराटिक गठिया के लिए कमजोर होते हैं और कभी-कभी इस बिंदु पर सूजन हो सकते हैं कि जूते असहज या पहनने के लिए असंभव हैं। यदि आपको लगता है कि आपके एंगल्स और पैरों में हुए बदलाव आपके दैनिक जीवन के बारे में जाना मुश्किल बना रहे हैं, तो पोडियाट्रिस्ट से परामर्श लें।
सूत्रों का कहना है:
राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान। Psoriatic संधिशोथ तथ्य पत्रक।
नेशनल सोरायसिस फाउंडेशन। ओवर-द-काउंटर टॉपिकल तथ्य पत्रक।
नेशनल सोरायसिस फाउंडेशन। इलाज के लिए मुश्किल: हाथों और पैरों पर सोरायसिस।
नेशनल सोरायसिस फाउंडेशन। नाखून सोरायसिस: कॉस्मेटिक से अधिक।